어쨌든 사랑하기로 했다 (사랑이 힘든 당신을 위한 심리학 편지 | 28년차 심리상담가가 들려주는 연애와 결혼의 관계 수업)

권희경

서울중구신당동에위치한지와감심리상담센터소장으로,2004년도에개소하여현재까지개인상담,커플및부부상담,부모상담을진행하고있다.
2000년도에고려대학교임상상담전공으로박사학위를받았으며,본교에서2017년까지시간강사및촉탁교수로상담강의를해왔다.현재서강대학교교육대학원겸임교수이며,한국상담심리학회선임이사및수퍼바이저로활동중이다.
고려대학교성폭력상담소상담실장,서울시청소년상담복지지원센터상담팀장,가톨릭대학교학생상담센터전임상담원을역임한바있다.
풍부한상담경험과강의및연구경험을바탕으로,연인과부부의건강한사랑을위하여여전히힘쓰고있다.

프롤로그_사랑을시작한당신에게

PART.1연애가어려운당신,나의그림자가문제일지모른다
내가키운현상과사랑에빠지다
착한여자신드롬
자라지못한자존감
약해지는현실검증력
사랑이열등감을없애줄까?
찰떡궁합의이면
나르시시즘과자기중심성
성욕관리는인품
가짜사랑에눈이멀다
떨어져있으면,늘불안해

PART.2부부갈등,소통과자기성찰이열쇠다
결혼에대한동상이몽
부전자전의굴레
사소하지만끝나지않는부부싸움의뿌리
물뚝해도무서운칼날,비날
내가없는성관계
가리고싶은내모습
감정의억압,그여파
서로다른교우ㅠㄱ관
집안일과육아의협업부재

PART.3상담테이블에서의한시간
어쨌든그녀가말하기시작했다
있는그대로보는눈을갖다
헤어짐,훌륭한선택
기나긴단절끝의화해
내가몰랐던내남자의조건
외도그이후,믿음을찾다
흔들리는남편과살면서나를찾다
마음알아주기능력

PART.4사랑RESPECT
사랑의첫번째요소,낭만
사랑의두번째요소,표현
사랑의세번째요소,섹슈얼리티
사랑의네번째요소,긍정적시각
사랑의다섯번째요소,공감
사랑의여섯번째요소,돌봄과책임
사랑의일곱번째요소,신뢰

에필로그
인용출처와참고문헌

사랑할때나는어떤사람인가요?
28년차심리상담가가들려주는연애와결혼의관계수업

가까운사이일수록‘그럴수도있지’,‘이해하겠지’라는생각으로서로에게소홀해지거나상처를주는경우가있다.특히‘우린하나’라고다짐했던연인의사랑에서더욱꼬임이많아지기도한다.사랑은시작할때에는두사람이한마음으로시작하지만,자기욕구와소망이상대에게너무집중되고집착이시작되면서,갈등의골이깊어진다.결국끝이안좋은이별을맞거나심각한애증의관계를반복하기도한다.

이렇게아픈사랑이아닌건강한사랑을위해서는어떻게해야할까?저자는갈등속에있는진심에집중해야한다고말한다.자기진심은무엇이고,상대의진심은무엇인지를알아가는것이곧사랑이라고한다.

『어쨌든사랑하기로했다』에서는연인과부부의갈등의사례가소개되면서,그러한갈등의원인은어디에서시작되었고,그것을어떻게풀어나갔는지를생생하게전하고있다.이책에서는갈등속에담긴자신과상대방의진심을잘알아차리고소통할때행복하고건강한사랑으로익어갈수있다고말한다.커플과부부상담을오랫동안해온저자는실제상담사례를통해사랑의해법을제시하고있다.