몸보기 (아가에게서 깨달은 건강법)

다길람

1957년생.기수련가이자건강연구가이며,시집『사랑꽃』을출간한시인이기도하다.
“아가를보라!아가는살아있는완전한경전이요,늘곁에있는자상한스승이다.아가를보라!아가가그대를건강과생명과진리의길로인도할것이다.그길은참으로신비롭고아름답고편안한길이될것이다.”(본문중에서)
저자는‘아가’라는고귀한생명체를통해서몸과마음의수련법,우리사회의나아갈길,인류가더불어사는길을제시한다.이것은기존의종교,철학,사상,수련법,건강법들과는완전히다르다.따라서매우독창적이다.다음카페〈아가에게서깨달은진리〉(http://cafe.daum.net/agajinly)를운영하고있다.

머리말

제1장아가의다섯가지위대한특징

제2장숫구멍열기

제3장울기

제4장몸풀기

제5장힘주기

제6장몸따르기

제7장마음따르기

제8장몸보기

제9장기체험사례

맺음말