치매 완전 정복 (사칙연산만 알면 누구나 할수 있는 치매 회복 및 예방 프로그램)

치매 완전 정복 (사칙연산만 알면 누구나 할수 있는 치매 회복 및 예방 프로그램)

$17.48
Description
사칙연산과 암기 훈련 등
간단한 연습만으로도 치매를 정복할 수 있다!

『기억력 회복과 건망증 탈출』 시리즈의 저자가 알려 주는
치매 완전 정복 프로젝트!

아는 사람의 이름이 잘 기억나지 않는다.
지갑이나 열쇠 등을 둔 곳을 몰라서 찾는 일이 늘어난다.
약속을 잡고서 날짜를 깜박하거나 하려던 일이 무엇이었는지 기억이 잘 나지 않는다.
이런 사실들을 건망증 정도로 치부하고 방치하면 돌이킬 수 없는 상황에 처할 수도 있다.
지금까지의 연구 결과들에 따르면 유전에 의해서 치매가 발병할 확률은 지극히 낮다. 따라서 치매는 확실하게 예방할 수 있고, 또한 치매라 하더라도 충분히 회복할 수 있다. 이를 뒷받침하는 외국 연구들은 환경과 생활 습관을 바꾸고 지속적으로 인지 활성화 활동을 유지해 간다면 붕괴된 정보 네트워크가 새로운 통로의 연결에 의해서 복원될 수 있다고 주장한다.
이 책은 치매의 유형과 증상 그리고 어떻게 해서 치매가 회복될 수 있고 또 어떻게 하면 확실하게 예방할 수 있는지를 다룬다. 그리고 이와 더불어 치매에서 회복시키고 치매를 예방하는 데 관련된 요인들과 인지 활성화 프로그램을 다룬다.
저자

박우동

1943년생
성균관대학교대학원박사(심리학)
경상대학교교수,학장,원장,처장역임

목차

서문
1.치매는충분히회복될수있고확실하게예방할수있다
2.인지활성화프로그램은어떻게구성되어있나?
3.인지활성화프로그램의사용방법

제1장.치매이해에도움이되는생물학적기초지식
1.인간의뇌
2.피질의영역과그기능
3.뉴런
4.신경전달물질들

제2장.치매의분류와특징
1.치매의정의
2.보통노화와치매는다르다
3.치매의유형
4.치매환자들에게나타나는여러가지증상
5.경도인지장애

제3장.치매-대처와예방
1.어떻게해서회복하고예방할수있는가?
2.예방하고회복하기위해서는어떻게해야하나?

제4장.치매-예방과개선요인관리
1.치매예방과개선에영향을주는주요요소
(수면,식사,운동,인지활성화)중수면
2.치매예방과개선에영향을주는주요요소
(수면,식사,운동,인지활성화)중식사
3.치매예방과개선에영향을주는주요요소
(수면,식사,운동,인지활성화)중운동
4.간단한운동

제5장.인지활성화프로그램

■기능검사(speedcheck-1회)
1일(회)
2일(회)
3일(회)
4일(회)
5일(회)
6일(회)

■기능검사(speedcheck-2회)
7일(회)
8일(회)
9일(회)
10일(회)
11일(회)
12일(회)

■기능검사(speedcheck-3회)
13일(회)
14일(회)
15일(회)
16일(회)
17일(회)
18일(회)

■기능검사(speedcheck-4회)
19일(회)
20일(회)
21일(회)
22일(회)
23일(회)
24일(회)

■기능검사(speedcheck-5회)
25일(회)
26일(회)
27일(회)
28일(회)
29일(회)
30일(회)

■기능검사(speedcheck-6회)
■기능검사(speedcheck)종합그래프작성요령
■기능검사(speedcheck)종합그래프
■계산문제정답표
■추리문제정답표