불안하다는거짓말
이제과거의굴레에서벗어날시간
‘불안’이라고하면우리는그동안그원인,즉과거의경험이나내면의감정,현실적문제에집중해이를파악하고제거함으로써불안을상쇄시키려했다.하지만이렇게만접근한다면우리는바꿀수없는과거를끌어안고불안한채살아갈수밖에없다.이에기시미이치로는불안의‘목적’에주목한아들러의관점에서불안을바라보기로한다.우리는무엇을위해불안해하는가?아들러에따르면불안은인생의과제를회피하기위해만들어진감정이다.그렇다면시시때때로불안을느끼는우리의마음은지금거짓말을하고있는걸까?불안은무엇이고,왜지금불안을이야기해야하는지알아보자.
∥왜지금불안을읽어야할까?
과거의경험은크건작건현재와미래의삶에영향을미친다.그리고인생의어떤사건은때때로그사람의삶을뒤바꿔놓기도한다.욕심많던사람이갑작스러운사고로생사를오가다회복한뒤에베푸는삶을살게되기도하는것처럼말이다.
최근바이러스로인해경험한팬데믹은그야말로우리삶을혼돈으로몰아넣었다.정도의차이가있다고는해도우리모두의삶은위태로웠다가이제간신히나아지고있다.하지만그뒤를이어전세계에경제위기의그림자가드리워지면서불안은극으로치닫고있다.그럴수록잊지말아야한다.우리는이미삶은한치앞을알수없고,불안해한다고해서달라지는것도없다는걸경험했다는것을.그래서기시미이치로는말한다.
“극도의불안을경험한지금이야말로내재된불안을깨뜨릴수있다.”
∥우리는무엇을위해불안해하는가
바이러스에대한공포가채가시기도전에인플레이션으로인한물가폭등,주식폭락등의경제위기,세계곳곳에서포착되는기후변화위기는인류에불안을가중시키고있다.그러나불안은이런사회제반에만머무르지않는다.진짜개인을위협하는불안은여러가지얼굴을하고찾아온다.
사랑하는사람이나를떠날까봐,일이나학업에서성과를내지못할까봐,돈을벌지못하게될까봐,병에걸려주변에민폐를끼칠까봐,세상에쓸모없는존재가될까봐등등대인관계,일과학업,건강,노화그리고죽음에이르기까지우리를불안하게하는요소들은이렇듯삶의전반에걸쳐있다.
이런불안의실체를찾아깊이들어가다보면결국마주하게되는건감당하기버거운인생의과제를회피하고싶은마음이다.그런데그인생의과제라는것도결국주변과세상에자신의존재를인정받기위해우리가스스로에게낸숙제일뿐이다.숙제를낸것도,숙제를해내지못할까봐불안해하는것도우리자신인셈이다.
∥내삶의이유를다시쓴다면
뇌경색으로쓰러져생사에기로에서있다가수술을받고가까스로회복한기시미이치로는비로소살아있다는사실만으로도주변에어떤의미가될수있는지에대해깊이깨닫는다.그리고이런커다란경험을한뒤에인생은조금달라져야하지않을까생각하며이책을썼다.
미래는물론이고당장몇시간후에무슨일이일어날지알수없는우리에게불안은어쩌면당연한감정일지도모른다.하지만불안하다는이유로주저앉느냐,어차피불안은피할수없기에나만의방식으로나아가느냐를결정하는것역시우리의몫이다.
