지식인사이드 : 인간관계 편

지식인사이드 : 인간관계 편

$20.00
Description
사람을 이해하고 마음을 움직이는 인간관계 솔루션
‘인간관계 안에서 나의 세계를 넓혀 갈 수 있다!’
구독자 250만, 누적 5억 3천만 뷰를 자랑하는 대한민국 대표 지식 채널 ‘지식인사이드’의 첫 책이 믹스커피에서 출간되었다. 잘못된 걱정 습관을 고치는 방식, 비교 지옥에서 벗어나는 비법, 마음을 움직이는 칭찬의 기술, 화목한 가족 관계를 맺는 비결까지 인간관계를 구성하는 다양한 면면들을 오가며 정신건강, 심리상담, 커뮤니케이션 등 인문학적으로 고찰한다. 쉬운 듯 어렵고 얕은 듯 깊은 이야기들을 박학다식한 권위자들이 흥미롭고 알기 쉽게 스트리텔링하여 전한다. 나를 잃지 않으면서도 관계를 지키는 따뜻한 시선이 곁들여 있다.

『지식인사이드: 인간관계 편』은 일, 사랑, 관계의 지식과 지혜를 오롯이 담은 최고의 인문 교양서다. 영상에서 미처 다루지 못한 부분을 채우고 정확하지 않은 표현을 수정하고 적재적소에 감각적인 일러스트들을 배치했으며 인간관계 키 포인트와 처방전까지 가미해 영상보다 더 깊이 있으면서도 알기 쉽게 독자분들께 다가가려 했다. 영상과는 또 다른 매력으로 중무장한 책을 기대해 봐도 좋을 것이다.

저자

최명기,한석준,이헌주

저자:최명기
중앙대학교의과대학을졸업했다.서울아산병원에서정신과전문의를취득했으며,경희대학교경영대학원의료경영학과겸임교수를역임했다.정신과전문의로서는이례적으로미국듀크대학교에서MBA를취득하고건강부문매니지먼트과정을수료했다.서울아산병원정신건강의학과임상자문의와중앙대학교의과대학정신건강의학교실외래교수이며,최명기정신건강의학과의원원장과청담하버드심리센터연구소장으로활동하고있다.MBC<나혼자산다>,SBS<그것이알고싶다><동상이몽2>등다양한방송프로그램에출연해활약했다.지은책으로『걱정도습관이다』『게으름도습관이다』『귀기울임의미학』『결심만하는당신에게』『당신은당신으로충분히빛나는존재입니다』『당신은이기적인게아니라독립적인겁니다』등이있다.

저자:한석준
25년경력의베테랑아나운서이자대한민국대표커뮤니케이션전문가.KBS29기공채아나운서로입사해<우리말겨루기><위기탈출넘버원><연예가중계><생생정보통><1대100>등인기프로그램을진행하며폭넓은스피치경험을쌓았다.2015년프리랜서로전향한후에는<프리한19><더풀어파일러><한석준의문화시대>등여러방송에서활약하는한편,대학과기업에서커뮤니케이션전문가로서누구나훈련을통해대화능력을향상시킬수있다는믿음을전파하고있다.지은책으로『한석준의대화의기술』『한석준의말하기수업』등이있다.

저자:이헌주
상담전문가.연세대학교미래융합연구원연구교수로재직하며,기업·정부기관·지자체등소통과성장이필요한사회곳곳에서강연하고있다.유튜브채널에도활발히출연하여심리와진로문제로고민하는이들에게따뜻한공감과명쾌한해결책을건네왔다.EBS<자이언트펭TV>,SBS<좋은아침>,KBS1라디오<성공예감>과유튜브채널<지식인사이드><놀면서배우는심리학><교육대기자TV>등에출연했다.지은책으로『‘좋아하는것’을‘잘하는일’로만드는법칙』『너와내가그토록힘들었던이유,관계심리학에묻다』『무례한사람을다루는법』이있다.

목차

들어가며_
인간관계에현실적으로생생하게접근하길바라며

1장감정이상처가되기전에해야하는것들
_사랑받는이기주의자

멘탈강한사람이반드시하는5가지행동
멘탈강한척하는이유|강철멘탈의특징|멘탈강하게만드는법|멘탈이무너질때할수있는일|타인의멘탈을지켜준다는것

자존감낮은사람이자존감높이는7가지방법
자존감형성의4가지조건|자존감높은사람에게끌리는이유|자존감높은사람이쓰는말들|자존감높이고유지하는법|사랑하는가족의자존감이낮을때

잘못된‘걱정습관’을고치는6가지방식
쓸데없었던걱정들|쓸데없는걱정을하는이유|쓸데없는걱정이미치는영향|잘못된걱정습관고치는법|걱정이몰려올때해야할일

인간관계처방전첫번째

2장나를올바로세우고단단하게만드는법
_온전한나로홀로서기

‘비교지옥’에서벗어나나로사는3가지비법
한국인들의비교문화|타자중심적문화에서비롯된것들|서로의불행을강요하며살때|비교문화의긍정적인부분|내삶의주인이되는방법

혼자서도당당하게살아가는3가지비결
연락먼저안하는사람의특징|먼저연락하는건중요하지않다|필요할때만찾는사람끊는방법|인간관계의특수성과대처법|인간관계에서현타가올때|혼자서도당당하게살아가는비결

진짜‘나’를찾아가는5가지방법
인간관계에집착했던경험|자연스러운인간관계변화양상|인간관계가더나빠지지않으려면|인간관계가힘들때홀로서는법|인간관계의허무함을깨닫는시기|진짜‘나’를찾아가는법|꼭곁에둬야하는친구

인간관계처방전두번째

3장성숙한어른의품격있는말하기기술
_관계의첫번째스텝

‘끌리는’말투,‘호감가는’말투의3가지비결
말투가결정하는것들|비호감말투의유형들|한국인특유의무례한말투|온라인말투의경우|호감가는말투로고치는법|호감가는말투의3가지비결|자연스럽게대화하는법

사람의마음을움직이는4가지칭찬의기술
오해하기쉬운칭찬의표현들|마음을움직이는칭찬의기술|칭찬이독이되는경우|호감가는대화로이끄는노하우

존경받는사람들의5가지표현법
비밀을말하고싶은이유|말하면안되는것들_사회적으로용인되지않는것|말하면안되는것들_상대의부정적감정|말하면안되는것들_사생활|말하면안되는것들_험담|말하면안되는것들_자랑|같은말을다르게받아들이는이유|나이들수록존경받는사람들의표현법

인간관계처방전세번째

4장나를잃지않고관계를지키는비결
_관계회복의심리학

무례한사람을가볍게상대하는5가지기술
무례한사람과맞닥뜨렸을때|무례한사람의특징|품격을지키는,무례한사람대처법|실천가능한,무례한사람제압법|존중받는사람이되는비결

반드시멀리해야할5가지인간유형
인간관계가끊긴경험|웬만하면끊어내야하는유형|반드시멀리해야할유형|괴로운관계를끊어낼최적의타이밍|상처받지않고관계를끊는법|최악의인간관계마인드|과연사람은바뀔까?|두발로똑바로서있는사람|나를스스로보호하려면

화목한‘가족관계’를맺는6가지비결
가족간의적당한거리|가족간의의사소통이힘든이유|희생과착취,인내에대하여|다툼많은가족vs.무관심한가족|자녀에게다가갈수록멀어지는이유|틀어진가족관계의책임|사춘기자녀와의대화법|부모와아이의올바른관계란|틀어진가족관계회복하는법

인간관계처방전네번째

출판사 서평

사람을이해하고마음을움직이는인간관계솔루션
‘인간관계안에서나의세계를넓혀갈수있다!’

★대한민국대표지식유튜브‘지식인사이드’★
★구독자250만,누적5억3천만뷰의사랑받는채널★
★2023년,2024년최고인기크리에이터Top10★

나를긍정하는기술부터호감가는말투의비결까지
일,사랑,관계를이해하는인간관계처방전!

정신과전문의최명기,베테랑아나운서한석준,심리상담전문가이헌주까지이른바‘인간관계의어벤져스’가총출동했다.이들셋은구독자250만,누적5억3천만뷰를자랑하는대한민국대표지식채널지식인사이드의명쾌한인생처방전시리즈인‘지식오마카세’에서합을맞췄다.이시리즈는2023년12월에시작되어1년여동안2천만조회수를넘기고댓글만2만개넘게달리며많은이의사랑을받은바있다.흥미로운주제,매끄러운진행,알찬내용,생동감넘치는편집으로믿고보는지식콘텐츠로자리잡았다.
인간관계를들여다보면강철멘탈인이하는행동,진짜나를찾아가는방법,혼자서도당당하게살아가는비결등‘나’를중심에두는방법론부터사람의마음을움직이는칭찬의기술,타인의존경을받는사람들의표현법,무례한사람을상대하는기술등타인과의‘관계’가중심이되는대처법까지꼬리에꼬리를물고이어진다.일명인간관계의어벤져스가흥미로운스토리텔링과전문지식그리고개인적경험기반의지혜로운답변으로궁금증들을풀어줄것이다.
이헌주교수가책의초입에서밝혔듯이책이다루는인간관계의영역은일,사랑,관계등으로사람을이해하고마음을움직이는최적의솔루션을관념이아닌행동에서찾아적용하고활용하려했다.인간관계는반응이아니라대처의영역이라는걸인지해야한다.그래야인간관계를현실적으로생생하게접근할수있을것이다.
이책은총4장으로구성되었다.1장에선감정이상처가되기전에해야하는것들이무엇인지알아본다.멘탈강한사람이해야하는행동,자존감높이는방법,잘못된걱정습관고치는방식등.2장에선나를올바로세우고단단하게만드는법을전한다.비교지옥에서벗어나는비법,혼자서도당당하게살아가는비결,진짜나를찾아가는방법등.3장에선성숙한어른의품격있는말하기기술을선보인다.호감가는말투의비결,마음을움직이는칭찬의기술,존경받는사람들의표현법등.4장에선나를잃지않고관계를지키는비결을다룬다.무례한사람을상대하는기술,멀리해야하는인간유형,화목한가족관계를맺는비결등.인간관계에지친당신을위해,나와당신의더나은삶을위해당차게최적의솔루션을준비해봤다.