말의 심리 (그 사람은 왜 그렇게 말했을까? 말, 이면에 숨은 심리!)

말의 심리 (그 사람은 왜 그렇게 말했을까? 말, 이면에 숨은 심리!)

$19.00
Description
그 사람은 왜 그렇게 말했을까?
말, 이면에 숨은 심리!
말과 언어에 담긴 상대의 숨겨진 심리를 알 수 있을까? 이 책은 이 궁금증에서 시작한다. 현대사회를 흔히 AI시대라고 하지만, 사람들은 여전히 인간관계에서 어려움을 겪고, 상대방과 어떻게 소통해야 할지 몰라 힘들어한다. ‘소통’이란 단순히 말을 주고받는 것을 넘어 서로의 마음을 읽는 행위다. 저자는 사람들이 자신의 진심이 무엇이고, 상대방의 마음을 이해하며, 더 좋은 방식으로 소통하기를 바라는 마음으로 이 책을 썼다. 다소 어려울 수 있는 ‘말의 심리’를 ‘말, 언어, 의사소통’이라는 3가지 주제로 나누어 다양한 사례와 영화, 드라마 등을 제시해 이해하기 쉽게 설명한다.
우리는 일상에서 인간성이 결여된 사람들을 만나기도 한다. 그들이 하는 말 이면에는 어떤 심리가 숨어 있을까? 저자는 이들의 언어적인 특징을 ‘습관적인 거짓말, 과장 또는 말 바꾸기, 상대를 조정하려는 말, 약속을 지키지 않는 태도, 자기중심적인 언어’로 요약했다. 우리는 그들의 말에 상처받은 채 참고 살아야만 할까? 저자는 ‘그럼에도 대응 전략은 있다’고 말한다. 그들이 왜 그렇게 말을 하는지, 그리고 우리의 대응 전략이 무엇인지 알고 싶다면 이 책의 첫 장을 열어보길 바란다.
저자

박소진

저자:박소진
덕성여자대학교에서심리학을전공하고동대학원박사과정을수료했다.현재한국인지행동심리학회대표로활동하며,대학과군교육기관에서심리분야강의와프로그램개발,자문을맡고있다.인지행동치료와심리평가,영화심리학과관련된저서를다수집필했고,언어와영화등대중적인주제와심리학을자연스럽게연결시키는일에집중하고있다.
지은책으로는『당신이알아야할인지행동치료의모든것』『영화로이해하는심리상담』『영화로이해하는아동·청소년심리상담』『영화관에간심리학』『사람의마음을읽는법』『영화속심리학』1·2편등이있고,공저『인지상담Workbook시리즈』『인지상담의이해와실제』『오늘도MBTI를확인했습니다』,공역『인지·행동치료개론』이있다.

목차


시작하는글

PART1말
말의힘,언어는생각을지배한다
내말이항상옳을까?진정한자기주장의의미
자존심일까,방어일까?실수를인정하지않는사람들의심리
‘예쁘다’라는말은칭찬일까?비난과칭찬의심리적효과
착한사람이항상옳을까?거절의기술
우리는왜거짓을말할까?진실과거짓
자기를함부로대하라고?자기비하적인말
솔직하다는착각,진솔하게말하기
티(T)라미숙해?소통과익살

PART2언어
언어는우리의무의식에어떻게작용하는가?
읽기의즐거움에빠지다
영상언어,그한계와효용
사이코패스경계령,빠르게손절하라?
소셜미디어시대,우리는무엇을얻었는가?
세상은위험하다,모든사람을믿을수없다
진정한소통은상대의마음을읽는것이다

PART3의사소통
말과언어의한계
몸은진실을말한다
눈은사람의마음을담는창이다
무언의대화,스킨십이전하는감정
대화의처음이자마지막은경청이다
눈치가빠르면절에가도젓갈을얻어먹는다
언어와비언어적단서를관찰하고적용하라

마무리하는글
참고문헌및추천도서

출판사 서평

행동은‘생각과말’의결과다
우리사회에서필요한‘눈치’

마하트마간디는“당신의믿음은당신의생각이되고,당신의생각은당신의말이되며,당신의말은당신의행동이된다”라고했다.그만큼언어와사고는밀접한관련이있고,이것이곧행동으로이어진다는것을단적으로보여준다.타인과의관계에서자신을지나치게낮추거나필요이상으로개방하는태도는건강한인간관계를방해한다.상대방의의도와상관없이먼저빗장을풀필요가없다는말이다.우리는낯선사람을만날때,친밀하지않은사람을만날때긴장감이생긴다.상대가어떤사람이고어떻게대해야할지가늠하기위해,적절한긴장을유지하면서상대를파악해야한다.적정한수준의긴장은건강한관계에서는필수다.
눈치는인간관계를원활하게유지하고갈등상황을최소화하며,문제를효과적으로해결하게한다.다만눈치를과도하게보거나반대로전혀신경쓰지않으면자신감이없어보이거나주체적으로행동하지못하는인상을줄수있다.눈치를많이보면자기표현이어렵다.타인의반응에지나치게민감해스트레스를받을가능성도있다.눈치는우리사회에서필수적인능력이다.이때균형이중요한데,눈치있는사람은보통언어적·비언어적대응의균형을잘맞춘다.즉적절한사과나대화로상황을진정시키고,표정,태도,분위기조성등으로상대방의과도한반응을억제하거나상황을조율한다.복잡한인간관계를맺으며살아가는우리사회에서‘올바른눈치보기’가필요하다.

생각을담는그릇!
말을통해서로의마음을읽어보자

이책은3부로구성되어있다.1부에서는언어와사고의관계를살펴본다.혼잣말을하는이유,자기말만반복하는사람들의심리,효과적으로자기주장을하는방법,비난과칭찬의심리적인효과,거절의기술,거짓과진실을판단하는방법,자기비하를하는사람들의심리등을제시한다.2부에서는사람들이‘읽기’를어려워하는이유,유튜브에갇힌현대인의모습,사이코패스를판별하는방법,소셜미디어시대에서우리가얻은것과잃은것,상대의마음을읽는효과적인소통방법등에대해살펴본다.마지막3부에서는비언어적의사소통의중요성,이중메시지판단하는법,눈과뇌의관계,스킨십으로전하는감정,경청의중요성과효과적으로경청하는방법,위기대처능력과눈치의연관성등에대해자세히알아본다.

책속에서

우리사회에서는‘자기주장’을‘다른사람의의견을무시하고자기말만고집스럽게내세우는것’이라오해하는경우가있다.진정한자기주장이란,상대방의생각과권리를존중하면서자신의의견을솔직하고분명하게표현하는일이다.자기주장에대한학문적논의는심리학자조셉볼프(JosephWolpe)가‘assertive’라는용어를사용하면서시작되었다._36쪽

언어유희는동음이의어나각운등을이용해좀더재미있게말을꾸미는행위다.화장실에서아이가엄마에게“엄마,휴지떨어졌어요”라고했다.그러자엄마가“그럼주워라”라고답하는식의유희가동음이의어를활용한예다.언어유희는아이들에게흥미를유발하고한번더생각할기회를갖도록한다는점에서긍정적이다.또한언어표현을보다풍부하게만들고수수께끼나속담을이용해은유적인표현을이해하며익힐수있다는점에서도유용하다.성인에게는닫혀있는사고를전환시켜유연한사고를하게하고,삶에여유를준다.일상에서도끝말잇기,난센스퀴즈등의형태로자주사용된다._97쪽

〈소셜딜레마〉는기술과윤리측면에서우리에게경각심을불러일으킨다.기술의편리성뒤에숨겨진문제들을깨닫게하고,우리가알고리즘에얼마나조종당하고있는지를돌아보게만든다.그저사회성이부족하지만천재적인두뇌를가진인물의성공신화로만여겼던페이스북.이외소셜미디어의확산과성공은어쩌면우리의삶을뿌리째흔들고,우리의두뇌를망가뜨리는것아닐까?_160~161쪽

언어적내용과비언어적내용이불일치하는경우를보자.기쁜일을침울한말투로이야기하는경우라면,나이가어릴수록언어적표현에의존해서판단하는경향이강하다.반면에나이가들수록비언어적내용에의존해서판단하는경향이강하다.이는사회화를통해대인지각의방식이변해가는과정을보여준다.사람들은나이가들수록상대방의말을그대로받아들이기보다숨겨진의미와맥락을읽어내는데익숙해지기때문이다._200쪽

경청은단순히듣는것이아니다.상대방에게집중하고있음을보여주기위해자세를상대방쪽으로약간기울이고시선을고정시킨다.그렇다고노려보지는말아야한다.상대방이말을하면‘음’‘아하!’등의반응을보이거나상대방의말을간단하게요약한다.또는심중을읽어준다.“지금많이힘들고답답하겠군요”처럼말이다.자신이존중받고있다고느끼고편안한상태가되면,처음에는마음에없다가도상대방에게관심을갖는다._239쪽