심리학을 보다 (누구나 실천할 수 있는 마음의 기술)

이경민

임상심리사,전문상담교사자격증을보유한심리상담가.한국외국어대학교에서노어와신문방송학을전공하고광고대행사그레이프커뮤니케이션즈,웰콤퍼블리시스를거쳐샤넬홍보부에서일했다.두아이의엄마가되면서한동안양육과교육에전념했다.이후한국외국어대학교교육대학원석사과정을통해상담심리의토대를쌓았다.현재한음한방신경정신과에서심리치료사로근무중이며학교,기업,기타단체에서심리학강연및집단상담을진행하고있다.동국대학교일반대학원에서상담심리전공박사과정을밟고있으며,다양한치료기법과관련된연구를진행하고있다.저서로는『심리학의쓸모』가있다.<BR>브런치스토리brunch.co.kr/@km-diary

지은이의말_나의마음을,타인의마음을심리학을통해보다

1장마음의기술:자신을받아들이다
심리학의다섯가지관점
성격은타고나는걸까,길러지는걸까?
프로이트의정신분석이론
칼융의분석심리학
에릭슨의심리사회적발달이론
나를믿는힘,자아존중감은어떻게발달할까?
똑똑하다는건뭘까?지능을보는여러관점
오늘실천하는마음의기술

2장관계의기술:타인과소통하다
대상관계이론과애착이론
인상과편견의심리학
하이더와와이너의귀인이론
설득,동조,그리고태도의심리학
집단내에서의개인심리
에릭번의교류분석이론
오늘실천하는마음의기술

3장자기관리의기술:성장을이끌다
인본주의심리학,긍정적존중과성장의원리
동기란무엇인가?
목표를지켜내는힘,자기통제와만족지연
행동을설계하는과학,행동주의심리학
사고와학습의비밀,인지주의심리학
기억은어떻게남고,왜잊히는가
오늘실천하는마음의기술

4장삶의전환기를건너는기술:균형과조화를이루다
욕구에대한이해
듀발의가족생활주기
올바른양육을위한부모교육이론
청소년에대한이해
진로발달이론과직업선택이론
정서심리학이란무엇인가?
이상심리학이란무엇인가?
오늘실천하는마음의기술

5장나이듦의기술:수용하고성장하다
셀리그만의긍정심리학
성공적인노화란무엇인가?
스트레스에대한이해
애도의과정과이해
수용전념치료란무엇인가?
마음챙김이란무엇인가?
오늘실천하는마음의기술

6장치유의기술:스스로를돌보다
상담이란무엇인가?
무의식을탐색하는정신분석적상담
유연하게적용하는개인심리학적상담
전통적행동치료와인지행동치료
자기인식을회복하는게슈탈트적상담
처음시작하는심리검사와심리평가
오늘실천하는마음의기술