사람의 마음은 어떻게 움직이는가 : 심리학 수업

사람의 마음은 어떻게 움직이는가 : 심리학 수업

$17.00
Description
마음이란 우주를 탐구하고,
나와 세상을 알아가는 심리학 수업

다양한 심리 법칙부터 이론까지 심리학의 세계를 알차게
저 사람은 왜 저렇게 행동할까? 나 정도면 평균보다 괜찮은 사람 아닐까? 왜 나에겐 관대하고 남에겐 엄격할까? 나 그런 사람 아닌데 왜 오해할까? 심리학에 대한 관심은 이러한 물음들에서 시작된다. 하지만 이런 물음을 개운하게 해결하는 과학적 설명을 찾는 것은 쉽지 않다. 그래서 인터넷 검색 정도로 갈증을 해결하지만, 그 내용들은 더 큰 편견이나 오해를 만들기 쉽다.
이 책은 일상에서 자주 등장하는 흥미로운 질문들과 각 질문에 꼭 맞는 관련 연구들을 매칭하여 설명해준다. 질문은 가볍지만, 설명은 매우 과학적이다. 심리학은 사람의 마음을 과학적으로 탐구하는 분야다. 그래서 심리학의 눈으로 보면 세상을 보는 시야가 더 맑아진다. 초점이 잘 맞는 안경을 낀 듯, 보이지 않던 사람들 사이의 관계와 역동이 보이고, 얽히고설킨 감정의 실타래가 풀리며, 답답한 상대의 마음을 이해할 수 있다. 그렇게 나와 타인을 알아감으로써 우리의 삶은 한결 더 편안해질 수 있다.

저자

임낭연

저자:임낭연

심리학자이자경성대학교심리학과교수다.연세대학교심리학과를졸업한후동대학원에서행복심리학분야의권위자서은국교수의지도하에성격및사회심리학석사와박사학위를취득했다.박사학위논문으로한국심리학회에서수여하는김재일소장학자논문상을수상했다.심리학웹진‘내삶의심리학mind’에심리학칼럼을연재했다.현재행복심리학연구에전념하고있으며,특히자녀를양육하는부모의행복에관심이많다.저·역서로《인터넷심리학》,《현대심리학개론》,《범죄피해조사론》,《범죄피해진술조력》등이있다.

목차

프롤로그심리학의눈으로보면삶이달라진다
1강심리학이란무엇인가|사람이란우주를탐구하는학문
2강나정도면평균보다낫다고!|평균이상효과
3강오늘의운세가잘맞는이유|바넘효과
4강알약이먼저냐,물이먼저냐|허위합의효과
5강무의식중에살아나는기억|점화효과
6강MBTI에열광하는이유|최적구별이론
7강나와내가갈등할때|인지부조화
8강내가선택한것을더좋아하게되는마법|결정후부조화
9강내것은네것보다소중해|단순소유권효과와수여효과
10강타이레놀은생각보다많은아픔을치유한다|아세트아미노펜
11강행복을예측할수있을까|초점주의
12강레스토랑에턱없이비싼메뉴가있는이유|닻내림효과
13강타인은나에게관심이없다|조명효과와자기중심성
14강다른사람이나를꿰뚫어보는듯할때|투명성착각
15강벼락치기가실패하는이유|흥분과냉정사이의감정적간극
16강내로남불은왜일어날까|기본귀인오류
17강피해자를비난하는2차가해|방어귀인과공정한세상에대한믿음
18강거울아거울아,누가제일예쁘지?|자기도취와자기매력에대한착각
19강몸과마음은대화한다|위약효과와체화된인지
20강가까울수록닮는이유|거울뉴런과체화된감정지각
21강더많이사랑하는사람이약자?|사회적힘과파워포즈
22강겨울에는왜더외로워질까|외로움과온도지각
23강머리를끄덕이면생기는자신감|자기타당화이론
24강연인의행동이불안하다면|성인애착이론
25강취향이비슷한사람과사랑에빠진다|나를공유하기
26강이성이많지만연애는안되는이유|온라인데이팅과거절마인드셋
27강믿는대로이루어질지어다|성장형마인드셋과고정형마인드셋
28강새해목표를이루고싶다면?|목표의도와이행의도
29강다이어트가힘든이유|자기조절에너지와자아고갈
30강두얼굴의한국인?|정체성일관성의문화적차이
31강모두의말이옳소|분석적-종합적사고양식의문화차
에필로그현재의삶이라는여정에서살아숨쉬는지식이되기를

출판사 서평

놀라울정도로쉽고흥미로운언어로
우리를심리학의세계로안내한다

★심리학을알면사람의진짜마음이보인다★
★우리삶에적용할수있는유용한심리학지식★

우리는어느때보다마음에대한관심이높아진시대에살고있다.사람들은자신의마음을이해하려애쓰고,다른사람의마음을분석하고예측하기도한다.덕분에마음에대한학문인심리학이예전과비교할수없을정도로큰관심을얻고있다.이에심리학을다룬책도많아졌다.

하지만놀랍게도이책들중진짜심리학자가쓴것을찾기란쉽지않다.마음전문가라고자처하는사람은많아졌지만,실상심리학을제대로공부하고연구한사람이쓴책은흔치않다.아무런과학적근거도없는사변적주장을심리학이라는포장에담아서우리를유혹하기도한다.마음과심리학이유행하는시대가왔지만우리마음이더혼란스러운이유이기도하다.

이책은우리에게혼란의세계에서벗어나진짜심리학을만날기회를선사한다.31강으로구성된내용하나하나가모두심리학의정수를담고있다.심리학자이자심리학과교수인저자임낭연은이책에서우리의마음이어떻게작동하는지명쾌하게설명해준다.

왜사람들이MBTI에열광하는지,왜엉터리심리검사에빠지게되는지,고정된생각에서벗어나지못하는마음,내게는관대하고남에겐엄격한이유등을쉽고재미있게알려준다.나아가상황의본질을제대로파악하여우리가잘못된선택이나판단을하지않도록돕는다.

또한우리삶곳곳에숨어있는다양한심리법칙과이론을소개하여주요내용을삶에바로적용할수있어실용적이다.이책을책장속에만두지말고,인간의심리가꿈틀거리는삶의현장에서살아숨쉬는지식으로활용해보길기대한다.

나정도면남보다괜찮은사람?(평균이상효과)
○나는평균적인한국사람과비교할때착한사람인가?
○나는평균적인한국사람과비교할때좋은아들(딸)인가?
○나는평균적인한국운전자와비교할때운전을잘하는가?
이질문을접한사람들대부분은‘나정도면그럭저럭평균적한국인보다괜찮은편이다’라고생각할것이다.자신의수행이나특성이평균보다우월하다고느끼는현상을‘평균이상효과’라고부른다.사람들이평균이상효과에사로잡히는이유는무엇일까?스스로를좋게생각하고싶어하는동기가강력하기때문이다.평균보다뛰어나다는생각은자신을긍정적으로평가하고자하는동기,즉자기고양을위한노력중하나다.

타인은나에게별관심이없다?(조명효과와자기중심성)
살다보면때때로‘흑역사’라는순간이생길때가있다.남보기부끄러운행동이나자랑할만하지못한일을했을때우리를더괴롭게만드는것은사람들의시선이다.사실그시선은대부분우리의머릿속에머문다.사람들은생각보다나에게크게주목하지않기때문이다.한편으로는아쉽게도자기가생각하는멋진모습에주목하는사람도예상보다적기마련이다.운동을잘하거나한껏꾸민모습을다른사람들이보면감탄하리라생각할수도있지만,실제로는기대보다적은사람이주목한다.멋지고자랑하고싶은행동에도조명효과가작용하기때문이다.기억하자.다른사람들은생각보다나에게관심이없다.

세상엔나와비슷한사람이많다?(허위합의효과)
다른사람들이나와비슷한정도를과대평가하는인지적착각을‘허위합의효과’라고한다.쉽게말해,나와다른사람들은생각만큼비슷하지않다는것이다.상대방의정치적성향이당연히자신과같으리라고짐작하고견해를쏟아내는사람이라든가,다른사람도자기개를무서워하지않을거라믿으며개가남에게달려들어도통제하지않는견주등.이들도남이자신과비슷할것이라고지레짐작하는허위합의효과로설명할수있다.
허위합의효과는도처에널려있고,누구나저지를수있는인지적편향이기때문에탓하거나나무라기도힘들다.세상엔나와다른사람이많다는것을이해하고,인정하자.나의태도나의견,가치관은당연한것이아니며,옆사람은나와다를수있다.