인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련! 겨울편 3
저자

탑클래스두뇌발전소,대한치매협회

저자:탑클래스두뇌발전소
탑클래스두뇌발전소는심신의학을바탕으로현대인들의각종두뇌질환및건강한두뇌개발에도움이되고자유튜브채널‘탑클래스두뇌발전소’를운영하고있다.기억력,집중력,관찰력,판단력,언어능력등다양한분야의두뇌훈련을위한두뇌게임을비롯하여,명상을통한두뇌휴식법,알면도움되는유익한건강정보등약1000개의영상을업로드하며활동중이다.고령화시대에세계적으로사회적문제가되고있는치매를예방하기위해,두뇌훈련후두뇌휴식을병행하는프로그램을고안하여,따라하면누구나스스로치매를예방할수있도록하고있다.6만명을바라보는구독자와누적조회2100만뷰를넘기며,더많은이들에게바른두뇌건강법을전달하기위해열정으로노력하는중이다.즐거운마음의강력한치유력을믿는탑클래스두뇌발전소는앞으로도많은이들이즐거운마음으로치매없는삶을영위할수있도록최선을다할것이다.

저자:대한치매협회
2016년8월네이버밴드‘치매이야기’로출발하여치매로부터자유로운세상,치매가있어도불편하지않은세상,행복하고존엄한노년이보장되는세상을만들고자2019년1월대한치매협회를정식발족하였다.가르치고배우면서서로성장한다는교학상장(敎學相長)을모토로치매아카데미,역량강화학교,치매예방학교,치매전문학교,웰에이징학교,웰다잉학교,장기요양학교,시니어비즈니스학교,특별양성학교,디지털역량강화학교,심리상담학교,치매예방마술,역사인문학교실,독서클럽,연구분과,자격과정등의각종프로그램을운영하였다.치매환자와가족이안심하고살아갈수있는인적·물적환경을조성하여지역사회돌봄(커뮤니티케어)을구축하고자치매와고령사회에대한양질의정보를제공하고있으며,온/오프라인교육및학술활동을통한치매전문인력양성,배움과나눔을통한치매에대한올바른이해와치매인식개선활동,회원간/기관간/지역간의네트워크강화와활성화,치매예방·치매돌봄·치매치료에대한비의료적개입의연구개발및보급에적극적으로임하고있다.

목차

〈겨울편-3권〉
[1주]
지남력퀴즈|순서맞히기|끝말잇기|서로다른곳찾기|숫자빨리짚기|
초성게임|숨은그림찾기|그림회전퀴즈|다른그림찾기|끝말잇기|
화폐퀴즈|같은그림찾기|초성게임|서로다른곳찾기|없는수찾기
*두뇌휴식을위한명언명상

[2주]
지남력퀴즈|낱말색맞추기|서로다른곳찾기|끝말잇기|숫자빨리짚기|
숨은그림찾기|자릿수낱말게임|관찰퀴즈|다른그림찾기|끝말잇기|
계산기차놀이|같은그림찾기|순서맞히기|초성게임|서로다른곳찾기
*스트레스는과연해로울까?

[3주]
지남력퀴즈|순서맞히기|끝말잇기|서로다른곳찾기|숫자빨리짚기|
초성게임|숨은그림찾기|그림회전퀴즈|다른그림찾기|끝말잇기|
시간계산놀이|같은그림찾기|초성게임|서로다른곳찾기|없는수찾기
*두뇌휴식을위한명언명상

[4주]
지남력퀴즈|낱말색맞추기|서로다른곳찾기|끝말잇기|숫자빨리짚기|
숨은그림찾기|자릿수낱말게임|관찰퀴즈|다른그림찾기|끝말잇기|
돈계산퀴즈|같은그림찾기|순서맞히기|초성게임|서로다른곳찾기
*두뇌휴식을위한명언명상
*정답

출판사 서평

★간단하고재미있는게임으로두뇌훈련!
나이가들수록뇌도노화한다.뇌의노화가진행되면단기기억력은물론,새로운내용을학습하는능력과반응시간이떨어진다.늦기전에두뇌훈련이필요한이유다.몸을단련하는것처럼우리의뇌도훈련이가능하다.이책은총25가지종류의다양하고흥미로운게임을골고루수록하여주5회하루에세가지게임으로두뇌훈련을할수있도록구성되었다.하루15분정도만할애하면간단한게임을즐겁게하며집중력,기억력,관찰력,창의력등인지능력을향상시킬수있다.

★추가활동으로다양한두뇌영역자극!
기억력을유지하고치매를예방하고싶다면평소다양한두뇌운동을통해좌뇌와우뇌를고루자극하는것이좋다.좌뇌는언어능력과계산능력을담당한다.우뇌는감정과시.공간능력을담당한다.이책은메인게임으로먼저두뇌를훈련한후게임별추가활동을통해언어능력,지각력,수리능력등여러두뇌영역을자극할수있도록구성되었다.

★효과두배힐링명상으로두뇌휴식!
두뇌휴식에명언명상을활용하면두뇌훈련의효과를최대화할수있다.이책은처음명상을접하는분도천천히순서대로따라하며두뇌휴식의효과를볼수있도록명상코너를수록하였다.함께수록한QR코드를이용하면간편하게해당명언명상유튜브로연결할수있고편안히따라하는것만으로두뇌훈련후효과적인두뇌휴식을취함으로써두뇌기능을회복할수있다.

★알수록신비하고유익한건강이야기!
뇌세포는한번손상되면재생되지않기때문에치매에대한예방이매우중요하다.치매는알수록예방하기쉬워진다.유익한정보를통해치매에관한이해를높이는것이필요하다.이책은두뇌건강에대한지혜를얻을수있도록다양한치매상식과과학적으로입증된신기한이야기들을수록하였다.유익한정보를통해치매에관한이해를높이는이책은뇌건강과치매예방을위한훌륭한지침서이다.

★QR코드로유튜브동영상을수록했다!
이책에수록된25가지종류의다양한게임외에도동영상게임을활용해보다많은두뇌훈련을할수있도록탑클래스두뇌발전소가제작한동영상게임들을QR코드로수록하였다.또한두뇌휴식을위한명언명상관련영상도QR코드로수록되어있어두뇌훈련후그효과를배가시키는두뇌휴식법을쉽게따라할수있다.