목소리의 표정(큰글자도서) (심리상담사의 나답게 말하기, 삶을 바꾸는 대화 마인드셋)

목소리의 표정(큰글자도서) (심리상담사의 나답게 말하기, 삶을 바꾸는 대화 마인드셋)

$50.00
Description
‘언어를 바꾸면 삶이 바뀐다’는 말을 들어본 적 있는가. 살아가며 숱하게 듣고 말하는 문장이지만, 어떻게 해야만 진정으로 언어를 바꿀 수 있는지 우리는 잘 알지 못한다. 사람이라면 무릇 매일 ‘말’을 사용하지만, 때로는 말 한마디로 관계가 틀어지거나 스스로에게 상처를 주는 경험을 하기도 한다. 상담심리전문가인 이 책의 저자는 우리가 무심코 던진 말이 우리 삶에 어떻게 스며들어 영향을 미치는지를 심리학 이론과 생생한 상담 사례를 통해 안내한다. 이로써 우리는 진정한 ‘대화 마인드셋’을 이뤄낼 수 있을 것이다. 우리의 평소 말 습관을 돌아보고, 더 건강한 의사소통 방식을 발견하도록 이끌어 주는 책이다.

뜬구름 잡는 아포리즘 성격의 내용보다는 실질적으로 우리가 사용하고 활용할 수 있는 ‘말하기’에 관한 진솔한 통찰과 실질적인 조언을 담았다는 것이 이 책의 특징이다. 또한, 수많은 내담자와의 상담 경험을 바탕으로 저자는 말이 단순히 소통의 도구가 아니라 우리의 마음을 잇고 인생을 변화시키는 ‘강력한 힘’이라고 말한다. 이 책은 말의 심리적 측면을 깊이 있게 다루면서 독자가 진정한 자신을 표현하고 타인과의 관계를 개선할 수 있도록 돕는다.

《목소리의 표정》은 독자가 말로써 자신의 삶을 주체적으로 바꿀 수 있도록 한다. 이를 위한 실질적이고 구체적인 방법들을 말하며, ‘당신이 선택한 말이 당신의 삶이다’라고 분명하고 명확하게 말한다. 우리는 이 책을 읽은 뒤 타인과의 소통을 넘어 자신의 내면과 대화하며 더 나은 삶을 설계할 수 있게 될 것이다. 말의 힘을 믿고, 오늘부터 ‘나답게 말하기’를 시작해 보자.
저자

임려원

협성대학교교육대학원에서상담심리를전공해교육학박사를취득했다.협성대학교외래교수,모은상담심리연구소소장,독서치료강사,한국상담협회책쓰기강사로활동했다.상담심리전문가로수많은내담자를마주하며목소리에도표정이있다는것을깨달았다.말은단순한소통의도구가아니라,오늘아침내가밝게지은표정처럼마음을잇고세상을바꾸는따뜻한힘이라는것을알았다.이책에는우리가무심코던진말들이삶에어떻게스며들어어떠한흔적을남기는지담았다.더따뜻하게,솔직하게,그리고‘나답게’말할수있는용기를얻길바라며이책을썼다.이책을통해당신이조용히목소리의미소를지을수있기를.당신의말이당신의표정과닮아가기를.

목차

들어가며

1장언어를바꾸면사람도바뀐다
실패는목표를향해나아가는여행에서마주치는풍경이다언어접촉은관계의시금석
도둑맞은언어를찾아라이상적자기?현실적자기
당신이쉽게거절하지못하는이유관계욕구
가짜리듬에맞춰춤을추다자아동질성&자아이질성
마음속비명자해1
소통의절벽자해2
상대의말을분석하는것은상대를무시하는행동이다원초적전능감
말이야말로자신을드러내는도구이다쾌감중추활성화
당신이선택한말은당신이선택한삶이다직면,저항
목소리에도표정이있다제2의관상(명암)
신체언어를알아차리자자기표현과신체적방어기제

2장나를말하다,나를알다
솔직함일까?무례함일까?공격성방어기제
지금당장할수있는것을하라WDEP
공감은마음에쉼을준다감정의공명
편안한말의온도를유지하자자기방어
내이야기를매력적으로하자열린질문,닫힌질문
거짓말로쓴에고의자화상이드,에고,슈퍼에고
내감정을표현할때는내용에충실하자감정의보편성?합리성
감정의독을빼자내러티브정서표현

3장마음의다리,서로를잇다
고뇌의무늬양가감정저항이론
결정의이중주양가감정온화한직면
강요의이면,동의의전면과소동일시?과잉동일시
나를지키며너를존중하다진솔성
마음을춤추게하는공감상호주관성
마음에도이름이있다정서라벨링
외상경험을언어로상징화하라서술적노출치료
자신의필요와상대방의요구를동시에고려하는대화법자기주장성

4장말의미로,마음의열쇠
감정의폭주를막아라①감정변환
감정의폭주를막아라②당위적사고
감정,마음을드러내는예술합리화
언어생활은대화로나타난다자기관련성편향
말장난에서시작된극단적인갈등욕설의스펙트럼
일상에서이해하는말더듬의심리겉과속의페르소나
말의미로를헤치고,마음의문을열다인지적미러링
타인의이해를기대하는자기애적대화투사적동일시

5장말은꽃보다아름답다
맥락속의진심프래그매틱스
수다,공감이되다라포르
인생각본으로이해하는내면의목소리각본속신념찾기
남의일에참견하면불행해져요심리적동형성
소리없는비명자해3
말의소품,감탄사!수치심해독제
솔직함이답이다결과중심No!과정중심Yes!
하루를바꾸는한마디신경언어프로그래밍

에필로그

출판사 서평

내삶을바꾸는대화마인드셋의힘
삶은한편의긴대화와도같다.매순간우리는세상이나타인과,그리고자기자신과끊임없는말을주고받는다.그말들속에는희망,절망,사랑,미움등이고스란히담겨있다.이와같은맥락에서《목소리의표정》은우리삶을지배하는그무수한대화의맥락을심리학적관점에서탁월하게풀어낸다.이책을읽다보면우리가평생에걸쳐나누는수많은말들이단순히소통을위한도구가아니라,스스로의삶을형성하는강력한마음의로드맵이된다는사실을새삼깨달을수있다.더나아가저자는우리의언어가삶을어떻게빚어나가는지,그리고그말의방향을어떻게전환하면더나은삶을살수있는지를구체적으로안내한다.
대화는흔히타인과나누는말로만생각하기쉽지만,이책은자기자신과의내밀한대화또한중요하게다룬다.‘나답게말하기’는진정한나를찾고삶을개선하기위한출발점이자핵심이다.또한,우리가자기자신에게던지는질문과스스로에게건네는위로가결국타인과의소통을넘어자기삶전체에깊이영향을미친다고강조한다.스스로와의대화에서더솔직하고따뜻한태도를갖추는것이삶의방향을결정짓는주요한요소임을,책속여러상담사례와심리이론을통해보여준다.자신에게,그리고세상에좀더진실된언어로말하는법을배울수있는책이다.
대화마인드셋은삶을바라보는시선을조금더명확해지게만든다.말이란결국삶을꾸려가는요소이기때문이다.긍정적인마인드셋은어려움을이겨내고더나은미래를그려나가는데도움을준다.이책은말이라는도구를통해내가원하는삶의모습을설계할수있는길을열어준다.바꾸어말하면이책은단순히말하기를잘할수있게도와주는지침서의성격을띠고있지않다.오히려삶을조금더깊이있게이해하고,자신이나타인과의관계를개선하여진정한변화를이루도록하는섬세한초대장에가깝다.이책을통해조금더성숙해지고,내가말하는대로내삶이더욱아름다워질수있음을확신하게될것이다.

말,우리를입증하는‘놀라운영향력’
사람의말에는힘이있다.말은보이지않지만,우리의삶을형형색색으로물들이고삶의향기를더한다.이책의저자임려원은단순히좋은말을하자는식상한조언만을하지않는다.거기서더나아가말이품고있는심리적의미와그것이개인의삶과관계에어떻게작용하는지깊이있고섬세하게풀어낸다.이책을통해우리는자신의말한마디가삶을얼마나큰폭으로변화시킬수있는지그‘놀라운영향력’에관해알게될것이다.
말은그저소통의수단이아니라우리의존재를입증하는가장강력한도구다.이책에실린수많은상담사례는우리가무심코던진말한마디가삶전체에얼마나강력한흔적을남기는지생생하게보여준다.때로는상처가되기도,또때로는위로가되기도하는말들사이에서우리가어떤선택을하고있는지돌아보게만든다.특히저자는‘나답게말하기’를강조하며우리내면깊숙이숨겨진진실한목소리를찾아나갈수있도록돕는다.자신의목소리에귀기울이고그속에숨은표정을인지하는과정은마치오랫동안잊고있던자신의진짜모습을만나는것과도같다.진심어린한마디는우리가살아가는매순간,마주치는사람들의인생에따스한빛이되기도한다.
이책을통해문득나를스쳐지나갔던말들,그말들이남긴흔적들에대해고민할시간을가져볼수있을것이다.말한마디가인생의풍경을바꿀수있다면,우리가‘오늘’내뱉는말을선택함에있어조금더신중해지지않을까.더조심스럽게,더진심을담아말을건네고싶어지지않을까.그것이바로내가세상에남기고싶은표정일테니말이다.이책은단순히말하기의기술을넘어우리삶을더풍성하고따뜻하게만드는방법에관해말한다.이책을통해자신의언어가가진진정한힘을깨닫고,더깊은공감과이해를향해나아가기를바란다.말한마디로인생을바꾸는마법,바로그러한놀라운영향력을우리모두의손에쥐여주는책이다.

‘나답게말하기’가진정한소통을만드는이유
말을유창하게하는사람이부러웠던적이있는가.하지만화려한음악보다진실한가사가우리마음을더움직이는때가있듯,‘진심’이담긴언어는우리마음에화려함보다더큰울림을준다.우리의대화도마찬가지다.화려하거나세련된말이아니라도진정으로‘나답게’,그리고‘진실하게’표현한말이상대의마음에더큰공명을일으키는법이다.이책은우리가흔히간과하는이단순한진실을상담사례와심리이론을통해차분히설명하며‘나답게’말할수있는방법을설명한다.
‘나답게말하기’는단순히말하기기술을배우는것과는차원이다른문제다.이는말이라는요소그자체보다는나의내면과마주하는용기이며,자신의감정과생각을솔직히표현할수있는성숙한태도다.상담심리전문가로활동해온저자가수많은내담자와의대화를통해알게된것도이러한부분들이다.사람들이진심을숨기고말을꾸미면서오히려관계에상처를주는사례를여러차례목격한것이다.진정한소통은꾸밈이나위장된언어가아니라,내면의진실한모습이담긴말에서시작된다.이책속에서내목소리가어떤표정을짓고있는지,나의말이진정한나자신을드러내고있는지진지하게고민해보기를바란다.
이책의마지막페이지를넘기면‘나답게말하기’는결국스스로와의솔직한대화에서비롯된다는것임을깨달을수있을것이다.나자신에게조차진실하지못한말은타인에게도결코진실될수없다.《목소리의표정》은진정한소통의본질을다시금생각하게하고,말한마디한마디에진심을담는법을가르쳐준다.이책은단지말하기를잘하기위한지침서가아니다.진정한자신을발견하고타인과깊이공감하며,진정산소통의기쁨을누릴수있도록그길을제시할것이다.나답게표현한말이야말로가장아름다운소통이될수있음을알게될것이다.