두 번의 암이지만 괜찮습니다 (죽음의 시련을 기적으로 바꾼 나만의 ‘건강지도’)

두 번의 암이지만 괜찮습니다 (죽음의 시련을 기적으로 바꾼 나만의 ‘건강지도’)

$20.00
Description
“내 몸을 살리는 것은
결국 ‘자연’이었습니다.”
“두 번의 암?
그까짓거 내가 다 이겨줄게!”

마음비우기, 3일 단식, 맨발 걷기,
그리고 레몬수 한잔으로 다시 만드는 삶

오늘 밤, 어둠속에서 떨고 있을 환우들을
일으켜 세울 단호하고도 따뜻한 치유의 기록

평온하고 행복한 일상을 산산조각낸 갑작스러운 암 선고. 사형선고처럼 다가온 두 번의 암 앞에서도 저자는 결코 무너지지 않았다. 머리가 하얗게 멈춰버린 절망의 순간을 딛고 일어나, 지금은 “내 삶의 질은 그 어느 때보다 높다”라고 단언한다.

『두 번의 암이지만 괜찮습니다』는 암 선고부터 수술, 방사선과 항호르몬제 치료 거부, 12년 만에 찾아온 재발 판정과 벼랑 끝에서 선택한 자연치유까지. 19년간 병마와 치열하게 싸워 마침내 승리한 저자의 생생한 고군분투기를 상세히 담고 있다.

의사에게 생명을 내맡기는 대신, 저자는 내 몸의 주도권을 온전히 되찾았다. 자연 치유로 암을 비활동으로 멈춰 세운 저자의 이야기 속에는 올바른 식습관, 내 몸에 맞는 적절한 운동 노하우 등 구체적이고 실질적인 ‘건강 지도’ 가 가득하다.

점점 불어나는 불안과 두려움으로 밤을 지새우는 환우와 가족들, 항암 부작용으로 괴로운 환우, 일상으로 복귀할 진짜 힘을 얻고 싶은 사람이라면 지금 바로 『두 번의 암이지만 괜찮습니다』를 펼쳐보길 바란다.

“내 몸은 내가 주인인데,
왜 의사 마음대로 해야 합니까?”

‘해피손’이 몸소 증명한 자연치유의 기적,
이제 당신이 제2의 삶을 마주할 시간이다!

『두 번의 암이지만 괜찮습니다』의 저자는 발랄한 활동명인 ‘해피손’처럼 지금 누구보다 벅차고 자유로운 일상을 만끽하고 있다. 누군가 “두 번의 암을 극복한 방법”을 물을 때마다 흔들림 없이 대답한다. “자연 치유가 불안과 두려움을 걷어내고, 내 몸의 완벽한 자가 치유력을 일깨웠다.”라고.

이 책은 만병의 근원인 스트레스를 뿌리 뽑는 마음 훈련부터 독소를 배출하는 식이요법, 몸과 마음을 비우는 명상과 호흡까지 치유의 핵심을 찌른다. 막연한 두려움에 떨며 병원 문을 나서는 수많은 환우에게 스스로 치유할 수 있다는 강력한 확신과 희망을 선사할 것이다.

두 번의 뼈아픈 시련을 찬란한 기적으로 바꾼 19년의 기록. 암 선고로 눈앞이 캄캄하거나, 이름 모를 질병으로 고통받고 있다면『두 번의 암이지만 괜찮습니다』가 전하는 단단한 치유의 힘에 당신의 삶을 기꺼이 기대길 바란다.
저자

김영자(해피손)

금융기관에서만39년을근무한평범한직장인이었고두딸의엄마다.2007년처음유방암선고를받았고,12년만인2019년에4기암으로다시뼈아픈재발을겪었다.하지만두번의암선고앞에서도결코무너지지않았다.항암과방사선치료에생명을내맡기는대신,내몸의주도권을되찾아나만의‘치료맵’을스스로완성했다.단식으로몸속독소를비우고제철자연식으로생명력을채웠다.매일흙길을맨발로걷고석문호흡과명상으로마음의스트레스를씻어내며,내몸이가진경이로운‘자가치유력’과‘항상성’을일깨웠다.그치열한노력의결과,암세포를비활동성으로멈춰수술만했고,이전보다훨씬더높은삶의질을누리며건강하게살고있다.최근에는세번의제주도한달살기와함양한달살기를다녀올만큼벅차고자유로운일상을즐기는중이다.

내몸의주인은의사가아니라나자신이다.갑작스러운암선고로눈앞이캄캄한환우들,병원의치료실에서두려움에떠는이들에게“스스로확신을가지면반드시극복할수있다”는희망의증거가되고싶다.매일걷고,수련하며,기꺼이치유의글을쓴다.저서로는『두번의암이지만괜찮습니다』가있다.

인스타그램:@kimyeongja0727
유튜브:youtube.com/@jakim-s3j
블로그:blog.naver.com/segyehaccp
스레드:threads.net/@kimyeongja0727

목차

추천사

프롤로그
질병에끌려다니지않을결심
끝내살아남은19년의기록
텅빈자리에차오른치유

1장.암투병도빛나게아름다울수있습니다,함께라면
서로의상처에온기가되어
병실에서피어난동지애
어둠에서빛으로:추풍령언니이야기
두려움이편안함으로:대전동생이야기
암도뺏지못한순수함:대구언니이야기
상처가맺어준새로운가족
기꺼이당신의어깨가되어

2장.하늘이무너져내린날
눈앞이하얗게멈춰버렸다
끝날때까지끝난게아니었다
무조건의사에게끌려갈것인가
정답이없다면내가길을만들겠다
폭풍속에서도흔들리지않는법
자연의품에서숨을고르다
12년만에다시울린경고음
벼랑끝에서내린단호한결단
물한모금없는단식을견뎌내다

3장.자연치유로암을극복하라
자연속에숨겨진치유의마법
무섭다고?내몸의주도권을되찾는가장안전한길
만병의근원을뿌리뽑다
확신이기적을만든다
비워야비로소채워진다
수신제가치국평천하
흔들려도무너지지않는힘

4장.자연치유,어떻게하나?
비워야산다:3일단식의기적
먹는것이곧나다
덜쌓이게하는것이최고의해독이다
일상속보이지않는독소차단법
몸이보내는신호,자연의법칙을따라라
한걸음마다살아나는세포
대지의기운을맨발로흡수하다
머리에도호흡을:명상과단전호흡
과학이증명한치유의호흡,뇌를씻어내다
잠이보약이다,숙면시일어나는자가치유
내안의에너지를깨우는7가지통로

5장.치유하는행복,치유하는사랑
남을위하는유일한길은나를위하려고애쓰는것이다
가족,사랑,가장큰힘
집을팔아서,지구끝어디까지라도가서살린다
사랑하는딸들에게
친정엄마의사랑
가장따뜻한약,나눔과공감
아주작음,행복으로가는길
거창한계획대신오늘을읽고쓴다:내인생의진짜버킷리스트
나를사랑,그리고세상을사랑
해피손60평생수고했다:스스로에게보내는박수

에필로그
96세친정엄마가68세딸에게