나이 들 용기

나이 들 용기

$18.80
Description
나이 들어 가는 모든 이를 위한 헌사!
인생은 마라톤이 아니라 춤이다!
어딘가에 도달하지 못했다 해도 과정의 매 순간은 완전하며,
이미 완성된 것이다. 시간이나 인생의 길이는 문제 되지 않는다.
《미움받을 용기》로 국내에 잘 알려진 철학자 기시미 이치로의 다음 이야기!
기시미 이치로는 이 책을 젊은이가 나이 드는 것을 기쁘게 기다리고, 지금 노년을 지나는 사람은 젊은 시절과는 다른 기쁨을 느끼며 살아갈 용기를 얻는 데 일조하기를 바라는 마음에서 썼다고 말한다.
앞으로 다가오는 알 수 없는 미래를 어떤 마음으로 대면해야 할지 고민하는 많은 사람에게 지침서가 되어 줄 것이다. 이 책 《나이 들 용기》를 통해 완전히 달라진 인생 후반부를 만나 보자.

북 트레일러

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저자

기시미이치로

저자:기시미이치로
《미움받을용기》를집필해국내에서판매부수200만부를기록한베스트셀러작가이자철학자.플라톤철학전공으로교토대학대학원문예연구과박사과정을수료했다.1989년아들러심리학에심취한이후로심리학과철학에기반하여저서집필,강의,상담등다양한활동을이어오고있으며,대중에게아들러심리학을깊이있게소개하여아들러심리학의일인자라불리기도한다.
대표작《미움받을용기》외에도《죽을때까지나를다스린다는것》,《울고싶은날의인생상담》,《일과인생》,《삶은언제나답을찾는다》,《철학을잊은리더에게》,《아직긴인생이남았습니다》,《불안의철학》등수많은베스트셀러를집필해일본뿐아니라대한민국에서도선풍적인인기를유지해오고있다.

역자:김지윤
필명은‘해밀’로,‘비온뒤맑게갠하늘처럼개운한번역을하고싶다’는마음을담았다.우연히알게된번역의매력에푹빠져이제는매일번역과함께하는삶을살고있다.철학서,심리학서,정신의학서등인문학서적을두루옮긴다.원문에얽매이지않는자연스러운번역을추구하면서도저자의그림에지나치게색을덧입히지않기위해애쓰고있다.현재바른번역소속번역가로활동중이며옮긴책으로는《이방인-세계의차별을여행하다》,《혼자서도잘하는아이여유롭고느긋한엄마》,《그렇다면,칸트를추천합니다》,《여자아이는정말핑크를좋아할까》,《민감한나로사는법》,《카를융,인간의이해》,《애착은어떻게아이의인생을바꾸는가》,《나는괜찮은데그들은내가아프다고한다》,《죽은철학자의살아있는인생수업》,《혼자가되어야만얻을수있는것》,《소크라테스,죽음으로자신의철학을증명하다》등이있으며공저로《도서번역가의세계로초대합니다》를집필했다.

목차


제1장인생,내리막이최고!
산다는것은나이를먹는것
열여덟살로돌아가고싶나요?
시작하기전부터‘못한다’는말은거짓말
세월을쌓아야비로소깊이가생깁니다

제2장‘그렇지만…’의벽을넘어섭시다
위가아닌‘앞’을지향합시다
뺄셈이아니라‘덧셈’으로살아갑시다
‘그렇지만’이입버릇이되지는않았나요?
사람의가치는생산성으로정해지는게아닙니다

제3장‘살아있는것’만으로도도움이됩니다
‘아침에눈뜨는일’에행복을느껴보세요
지금있는곳에서무엇을할수있나요?
병은‘다시사는’계기가됩니다
목숨사용방법을생각해보면어떨까요?

제4장‘지금,여기’를소중히여기며삽시다
어머니는병상에서“독일어를공부하고싶다”라고하셨습니다
인생은마라톤이아니라춤입니다
인생을뒤로미루지마세요
‘무한한시간이있다’라고생각합시다

제5장집착하면어떻습니까?
사람은왜죽음을두려워할까요?
소중한사람의마음안에서계속살아갑니다
죽은후에돌아가야할곳
소크라테스의최후
지금을어떻게살아야할까요?

제6장‘어른’이아니면돌보지못합니다
나이든부모와의관계가가장어렵지요
‘어른’이기위한세가지요건
있는그대로의부모를받아들입시다
함께있을수있다는사실에감사하세요
“이얘기,전에도했었나?”
망상을부정하면증상은악화합니다
잊어버린것을지적하지마세요
망각은여과기
치매걸린부모가이상적인삶의방식을보여줍니다
‘할수있는일’에초점을맞춰봅시다

제7장‘못한다’라고말할용기가중요합니다
우선자신이행복해야합니다
기쁨은인간관계안에서만생겨납니다
못할때는‘못한다’라고말해도됩니다
삼촌·이모의심리학

제8장‘우리’를주어로생각해야합니다
퇴직후의고민은인간관계의고민
생산성이라는가치관을떨쳐버립시다
타자와의마찰을두려워하지마세요
있는그대로의나를좋아해도됩니다
인간은몇살이든달라질수있습니다
성공과행복의차이
여기에존재하는것만으로타자공헌이됩니다
세월은그저이어지는게아닙니다
아들러가가르쳐주는‘인생의의미’

제9장‘나이듦의행복’을다음세대에전합시다
하루하루를기분좋게살면어떨까요?
타인의과제에멋대로개입하지마세요
이견이있어도한번더생각해보세요
미움받는것을두려워하지마세요
다람쥐처럼‘숲’을키웁시다
모르는것을솔직히인정할용기
젊은사람이자신을뛰어넘는것을기뻐합시다
철학은50세부터
‘지금,여기’에있는행복을젊은이들에게전합시다

맺음말

출판사 서평

왜노인은행복하지않은가?
2018년고령사회의문을열었던우리나라가마침내초고령사회로진입했다.통계청에따르면,올해우리나라의65세이상인구가전체의20.3%에달한다고한다.고령사회에진입한지7년만이다.프랑스나독일은고령사회에서초고령사회로진입하는데40여년가까운시간이걸렸다.초고령사회문제를심각하게겪고있는일본조차11년이걸렸다.그런데우리나라는단지7년만에초고령사회로접어든것이다.

이처럼노인인구가급속도로늘어남에도불구하고,우리나라대다수노인은행복하지않다.유엔지속가능발전해법네트워크(SDSN)가발간하는‘2024세계행복보고서’의조사에따르면한국인의행복도는52위이며,그중60세이상노인의행복도는그보다낮은59위다.

왜대한민국노인들은행복하지않은걸까?높은노인빈곤율,부족한복지혜택등사회인프라문제와함께나이가들면서급격히줄어든소득,신체기능의쇠퇴,사회적고립등이노인의삶을행복하지않게하고있을것이다.여기에하나를더한다면준비되지않은마음상태에서노년을맞는것도한몫을차지할듯하다.

늙어간다는것을두려워하지말라
다른사람이늙는것을보면늙는다는게무엇인지어느정도짐작하게되지만,실제로자신이그가운데들어가지않으면제대로이해하기는어렵다.그러니젊어서부터나이드는것을두려워할필요는없고,노년에들어선사람도앞으로괴로운일만기다리고있을거라생각할필요도없다.나이드는것을피할수는없지만,오히려앞으로무슨일이일어날지알수없으니주어진노년을어떻게활용할지만생각하면된다.

나이든다는것은몸을마음대로할수없다는믿기어려운상황이현실이된다는의미다.사람들은대부분그런자신의가치를인정하지않게된다.하지만저자는지금까지살아온생산성을위주로하는삶의가치를정면으로반대하면서인간은존재자체로가치있다고주장한다.신체기능의쇠퇴는인간이라면누구나받아들여야하는불가역적인현상이지만‘나’는존재자체만으로의미있기때문이다.

나이가들면‘돌봄’의문제가현실이된다.내가누군가를돌보는사람이되든,돌봄을받는사람이되든한다는말이다.특히여러가지일을하지못하게된부모의모습은보는것만으로도괴로워진다.더구나그길이앞으로내가갈길이될것같아더피하고싶어지기도한다.하지만여기에는중요한것이빠져있다.지금잃은것이나하지못하게된일이아니라지금할수있는일에주목해야한다는사실이다.부모가곁에존재하고있다는사실만으로도나의기쁨에공헌하고있다는점을깨달아야한다.

나이듦의가치를인정한다면인생후반전이즐거워진다
저자는‘오늘을산다’라는사실이얼마나멋진일인지를강조한다.앞날의일을걱정하는것은‘지금,여기’를등한시한다는뜻이다.기분나쁜일,쓰라린기억도있지만,그래도살아있기에기분나쁜일도생기는것이다.

나이듦의긍정적인측면을체감하려면가슴뛰는도전을시작하라고말한다.거창한도전이아니어도괜찮다.젊은시절어렵다고느껴책장한쪽에처박아두었던책한권완독하기에도전하는것도좋다.영어로대화할수있을정도로공부해여행을가는것을목표로삼아도좋다.젊어서는시간이없어,여유가없어,돈이없어하지못했던도전을해보자.도전하는의욕을계속유지하는것은살아가는데있어서매우중요하다.이상형의나를기준으로,하지못하는것에주목하지말고,지금내가할수있는일들에가산점을주라는말이다.

저자는다른사람의평가나승인을바라지말고,자신과부모의과제를정확하게나눠생각하며,부모는자신의이상이나요구를채우기위해사는게아니라는사실,이세가지요건을충족한‘어른’이되어야한다고말한다.그래야있는그대로의부모를,그리고나이들어가는자신을받아들일수있게되기때문이다.

또한우리는존재하는것,살아있는것자체가행복이어서,성공과는상관없이이미행복한‘존재’이다.그러니지금까지살아오면서수많은사람에게받아온것을다음세대에돌려주어야한다.그가운데‘나이들어간다는것의행복’을꼭전달하기를희망하고있다.