우리는 왜 사랑하고, 왜 이별하는가?

우리는 왜 사랑하고, 왜 이별하는가?

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Description
왜 우리는 사랑하고, 왜 이별하는가?
우리는 왜 사랑을 시작하고 또 왜 이별을 경험하게 되는 걸까요? 사랑은 우리에게 큰 기쁨을 주지만 그 끝에서 우리는 상처를 남기기도 합니다. 이 책을 통해 사랑이 끝나는 이유와 그 과정에서 생기는 갈등을 이해하고 그 갈등을 어떻게 해결할 수 있을지에 대한 중요한 통찰을 얻게 될 것입니다. 또한 사랑을 지속하기 위한 노력과 이별을 경험한 후 어떻게 다시 사랑을 시작할 수 있을지에 대한 실질적인 방법을 배우게 될 것입니다.
이 책은 단순한 이론서가 아닙니다. 사랑과 이별을 겪고 있는 모든 이에게 실용적이고 따뜻한 해법을 제시하려는 마음으로 썼습니다. 이 책을 통해 갈등 속에서도 사랑을 잃지 않고 그 사랑을 더 깊고 강하게 만들 수 있는 방법을 함께 탐구해 보길 바랍니다. 이 글을 읽은 후 많은 깨달음을 얻고 새로운 사랑의 가능성을 발견할 수 있기 를 바랍니다.
-프롤로그 중에서
저자

손애숙

손애숙상담학박사(Ph.D)
<틔움심리상담센터>대표로남녀관계심리상담전문가로활동중이다.개인상담및집단상담,기관강의등다양한모습으로관계의불편감을해소하는일에주력하고있다.
부부,연인또는썸을타는커플의연애를시작하는시점부터결혼,이별,이혼,재회등다양한주제의사랑이란키워드로‘더욱행복해지기’가상담의핵심이다.
현재<서정대학교>겸임교수<(사)한국전문상담학회>충남지부장,공익법인<한국인간과학연구소>충남연구소장을맡고있으며<RS에듀컨설팅>전문위원<학교폭력인식도>전문위원,<한국융합코칭협동조합>이사로활발하게활동하고있다.

목차

프롤로그

제1장사랑은왜시작되는걸까?
끌림:사랑이시작될때우리는무엇을느끼는가
01.사랑이시작되는순간,그안에숨은의미
02.처음만난그순간,우리가느낀감정
03.사랑은왜불완전한걸까?
04.갈등이시작되는이유:완벽한사랑은없다

제2장사랑은왜흔들리는걸까?
균열:관계속갈등이말해주는진짜이유
01.갈등의씨앗은언제,어디서시작될까?
02.사랑하는사람과의다툼,어떻게해결할수있을까?
03.해결의실마리:갈등속에서도사랑을찾는법
04.‘우리는왜싸우는걸까?’갈등을이해하는방법

제3장이별은어떻게다가오는가?
끝남:사랑의끝에서우리는무엇을잃는가
01.이별을피할수없었던이유는무엇일까?
02.사랑이끝나가는과정,그안에서겪는감정들
03.이별후남겨진감정들:왜마음이남을까?
04.이별의진짜이유:서로다른시간과변화

제4장이별후에도우리는사랑을계속할수있을까?
회복:다시사랑하고싶은사람들
01.이별후에도마음은어떻게이어지는가?
02.사랑이끝나지않았다고느낄때,어떻게해야할까?
03.갈등해결의첫걸음:이별후감정정리하기
04.이별을마주한후,사랑을다시시작할수있을까?

제5장사랑과갈등사이,어떻게버틸수있을까?
단단해짐:흔들리는사랑을지키는힘
01.갈등은사랑을시험하는과정일뿐
02.갈등을해결하는실용적인방법들
03.사랑이깊어지는순간:갈등을넘어서
04.사랑을위한용기,갈등을넘을수있는힘

제6장해결중심이론으로다시바라본사랑과이별
전환:갈등을바꾸는대화의힘
01.사랑을구하는법:문제를바라보는새로운시간
02.감정이복잡할때,어떻게갈등을해결할까?
03.이별후어떻게다시나아갈수있을까?
04.‘변화를위한대화’가가능한순간들

제7장진짜사랑은어떻게완성되는가?
성장:갈등을넘어선관계의완성
01.진정성있는사랑이란무엇일까?
02.이별의아픔을넘어서,더강한관계로
03.우리가배운것:사랑과갈등의상관관계
04.사랑의끝,새로운시작을위한길

에필로그
부록
참고문헌