내 피부를 위한 화장품 사용법

이성내

TechnischeUniversitaetBerlin(TU)생물학과에서수학하였고,KosmetikSchuleinBerlin(독일베를린코스메틱학교)를졸업후독일피부미용국가자격증(Kosmetologie&Chiropodie)및독일의학적발관리국가자격증(Fusspflege)을취득하였다.건국대학교대학원향장생물학과를졸업(이학박사)하였으며,2000년부터경인여자대학교뷰티학과에재직중이다.

대한피부미용교수협의회상임이사,대한피부미용학회부회장,방송통신심의위원회광고자문특별위원,아시안뷰티화장품학술지(AJBC)편집위원,한국피부과학원IRB(기관생명윤리위원회)전문간사등으로활동하는가하면,약손명가자문위원,〈tvn박보검매직컬〉미용기술자문위원,독일닥터슈라멕코스메틱(Dr.SchrammekKosmetik)및독일닥터그란델코스메틱(Dr.GrandelKosmetk)에서전문교육및자문으로계속활동중이다.최근에는중국,일본베트남등글로벌차원에서외국전문가들을대상으로화장품과피부관리,K-뷰티에관한교육도진행하고있다.

주요저서로는『피부과학』,『피부미용학』,『피부미용기기학』,『메디컬스킨케어』,『에센스전신관리,메디시언』,『한번에합격하는피부미용사실기시험문제』,『에듀윌피부미용사필기』,『에듀윌일반미용사필기』,『한권으로끝내는두피모발관리학』등이있다.

프롤로그:스킨케어,나만의맞춤설계도

1장.K-뷰티스킨케어란무엇인가?
1.한국인의스킨케어습관
2.K-뷰티와글로벌뷰티의차이점
3.K-뷰티화장품의핵심

2장건강한피부의시작,올바른세안과토너
1.피부장벽을지키는올바른세안법
2.‘이중세안(DoubleCleansing)’의과학
3.토너(Toner)사용의재발견

3장.이상적인딥클렌징(DeepCleansing)
1.딥클렌징의종류와원리
2.딥클렌징사용시주의사항

4장.보습과재생을위한‘레이어링(Layering)’기술
1.K-뷰티스킨케어루틴의핵심
2.피부보호막형성과집중재생메커니즘

5장.예방안티에이징의기본:선케어(SunCare)
1.자외선의피부노화및손상원리:광노화(Photoaging)
2.SPF,PA지수쉽게이해하기
3.자외선차단원리와선택기준
4.선크림,선스틱,선쿠션의장단점
5.올바른선케어사용법
6.흐린날도자외선차단이필요한이유

6장.나에게맞는피부관리법찾기
1.정상피부(NormalSkin):기본수분및예방루틴
2.건성피부(DrySkin):수분충전및유분막강화케어
3.지성피부(OilySkin):피지정상화및수분밸런스케어
4.복합성피부(CombinationSkin):부위별제품분리사용
5.민감성피부(SensitiveSkin):저자극중심및장벽강화루틴
6.여드름피부(Acne-ProneSkin):항염·항균및자극최소화루틴
7.색소침착피부(HyperpigmentationSkin):미백성분및자외선차단루틴

7장.계절별피부관리법
1.봄철피부관리:방어와진정(Defense&Soothing)
2.여름철피부관리:쿨링과피지컨트롤(Cooling&SebumControl)
3.가을철피부관리:장벽회복과보습전환
4.겨울철피부관리:건조한환경의오일레이어링
5.계절별K-뷰티관리전략요약
에필로그:K-뷰티,스킨케어를넘어삶의루틴으로

부록
피부유형×계절별K-뷰티루틴요약표
K-뷰티제품성분별추천리스트
K-뷰티용어해설(GlossaryofK-BeautyTerms)
자주묻는질문Q&A

K-뷰티루틴을내피부에맞게설계하다
피부장벽부터선케어까지,한권으로정리하는기본원리
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화장품은많은데정작내피부에뭐가맞는지모르겠다는생각을한번이라도해봤다면,이책은꽤반가운안내서가될것입니다.“화장품은많아졌지만,피부는왜쉽게나아지지않을까?”라는질문에서출발해,저자는특정제품의추천대신사용법과순서,그것이필요한정확한이유를짚습니다.막연히‘좋다더라’에기대는대신,왜이단계가필요한지이해하게만드는구성이인상적입니다.
구성도친절합니다.세안과토너의기본부터딥클렌징,레이어링,선케어,피부유형별루틴,계절별관리까지차근차근따라가다보면,복잡해보이던K-뷰티루틴을하나의흐름으로정리할수있습니다.특히‘많이바르는관리’가아니라‘피부상태에맞게조율하는관리’라는관점은일상에서바로적용해볼수있는현실적인조언이라할수있습니다.
이책은화려한비법을약속하진않습니다.대신기본을다시세우고,잘못된무의식적인습관을점검하게합니다.스킨케어에관심은있지만정보의홍수속에서길을잃은독자,혹은루틴을한번쯤재정비하고싶은이들에게가볍게읽히면서도실속있는길잡이가되어줄것입니다.