정신건강과 행복교육

정신건강과 행복교육

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Vendor: 공동체 - 이경민
Type: 정신건강
SKU: 9791175540958
Categories: ALL BOOKS
Tags: 건강_건강일반 정신건강과행복교육
Description
정신건강과 행복교육의 궁극 목적인 건강한 삶, 행복한 삶에 대한 철학적, 심리학적, 사회적 학문 탐구에 교육적 접목은 30년이 지나고 있다. 가장 중요한 발견은 행복한 삶이 우연한 행운이나 물질적 풍요의 조건으로 만들어지는 부산물이기보다 개인과 사회의 활동, 환경 조성, 문화 등 적극적 노력의 산물이라는 점이다. 즉, 교육적 개입으로 행복을 경험하고 행복한 삶을 만들 수 있는 역량을 키울 수 있다는 것이다. 30년간 심리학, 의학, 경제학, 사회학, 교육학 등의 과학적 접근에 의한 연구 성과로 쌓인 지식체계는 행복교육을 하나의 교과목으로 다룰 수 충분한 내용과 활동방법을 제공하고 있다.
저자

이경민

성균관대학교가정학박사
동의대학교교수
한국행복교육연구소소장

목차

PART01정신건강과행복교육의기초

Chapter01정신건강과행복교육의기초13

1.정신건강13

2.행복교육19

3.정신건강과행복교육의구성25

Chapter02행복교육의배경과이론31

1.행복교육의사회배경31

2.행복교육의이론배경35

PART02강점,행복한삶의롤모델

Chapter03강점47

1.강점의의미47

2.강점평가49

Chapter04지성55

1.창의성55

2.호기심61

3.개방성66

4.학구열71

5.지혜76

Chapter05인애83

1.사랑83

2.이타성91

3.정서지능97

Chapter06용기103

1.용감성103

2.진실성108

3.끈기112

4.활력116

Chapter07절제123

1.겸손123

2.신중성128

3.용서132

4.자기조절137

Chapter08정의143

1.공정성143

2.시민의식148

3.리더십152

Chapter09초월159

1.감사159

2.낙관성164

3.심미안169

4.유머174

5.영성178

PART03긍정심리,행복한내재역량

Chapter10정서185

1.정서의의미185

2.정서평가186

3.정서의구성요소와역할187

4.정서의유형188

5.정서증진191

Chapter11적응199

1.적응의의미199

2.적응평가201

3.적응기제202

4.적응요인및적응방안207

Chapter12스트레스211

1.스트레스의의미211

2.스트레스측정213

3.스트레스요인216

4.스트레스대처220

Chapter13자존감227

1.자존감의의미227

2.자존감측정228

3.자존감이높은사람과낮은사람의특징230

4.자존감의유형232

5.자존감의요인235

6.자존감증진방안237

Chapter14회복탄력성241

1.회복탄력성의의미241

2.회복탄력성의측정242

3.회복탄력성의요소243

4.회복탄력성이높은사람의특징252

5.회복탄력성의증진255

6.회복탄력성의실천방법256

PART04웰빙,행복한생활습관

Chapter15웰빙261

1.웰빙의의미261

2.웰빙의요소262

3.웰빙의평가263

4.영역별웰빙탐구267

Chapter16육체적웰빙271

1.육체적웰빙의미271

2.육체적웰빙의측정273

3.육체적웰빙사례276

4.육체적웰빙증진방안277

Chapter17사회적웰빙283

1.사회적웰빙의미283

2.사회적웰빙의측정285

3.사회적웰빙사례287

4.사회적웰빙증진방안288

Chapter18직업적웰빙291

1.직업적웰빙의미291

2.직업적웰빙의측정292

3.직업적웰빙사례293

4.직업적웰빙증진방안294

Chapter19커뮤니티웰빙297

1.커뮤니티웰빙의미297

2.커뮤니티웰빙의측정299

3.커뮤니티웰빙사례301

4.커뮤니티웰빙증진방안303

Chapter20경제적웰빙305

1.경제적웰빙의미305

2.경제적웰빙의측정306

3.경제적웰빙사례309

4.경제적웰빙증진방안310


■참고문헌313

출판사 서평