임상 안마학 (통합 수기요법의 이론과 실제)

임상 안마학 (통합 수기요법의 이론과 실제)

$19.80
Description
손끝의 감각만 믿던 시대는 끝났다.
이제 안마에도 체계와 철학이 필요하다!
전통 안마에서 카이로프랙틱까지….
동서양 수기요법을 체계적으로 정리한 현장 중심 임상 안마학

안마는 단순히 힘으로 누르는 기술이 아니라
사람의 몸과 마음을 읽어내는 치유의 언어다!
30년 임상과 교육 현장을 바탕으로 ‘약손119’ 조현일 원장이 전하는
통합 수기요법의 원리와 실전 노하우

“안마는 기술이 아니라 정성이며, 사람을 향한 태도입니다.”
안마는 단순히 몸을 누르는 기술이 아니다. 안마는 ‘마사지’와도 구별되고, ‘지압’이나 ‘도수 치료’하고도 다르다. 안마는 사람의 상태를 읽고, 몸의 흐름을 이해하며, 손끝의 감각으로 피로와 긴장을 풀어내는 일이다. 이 책은 오랜 임상 경험과 교육 현장을 바탕으로, 안마의 기본 원리부터 실제 현장에서 바로 적용할 수 있는 수기와 자세, 힘의 전달 방식까지 체계적으로 정리한 현장 중심 안마학개론이다.
특히 ‘얼마나 세게’보다 ‘어떻게 전달되는가’에 집중하며, 피술자의 몸 상태에 따라 압과 속도를 조절하는 원칙, 술자와 피술자 모두를 보호하는 안정된 자세, 반복 시술에도 무리가 가지 않는 실무 감각을 구체적으로 설명한다. 또한 안마를 몸과 마음을 함께 돌보는 교감의 과정으로 바라본다는 점에서 기존 기술 중심 교재와 차별화된다.
안마를 처음 배우는 입문자는 물론, 안마사와 마사지 종사자, 교육 현장의 실무 교재를 찾는 이들에게도 실제적인 도움을 준다. 술자는 물론 피술자도 원리와 효과를 알면 더욱 효과적인 치료를 받을 수 있다. 무엇보다 경험에 의존해 전해지던 우리나라 안마 시술의 원리와 기준을 하나의 체계로 정리했다는 점에서 의미 있는 기록이 되는 책이다.
저자

조현일

〈약손119〉국가공인안마원원장으로활동하며,안마와수기요법분야의실무및교육현장에서다양한경험을쌓아왔다.대한안마사협회연구위원으로활동했으며,안마창업교육을비롯해근육학,카이로프랙틱,활법,실용안마기술교육등을진행하며전문인력양성에힘쓰고있다.
또한장애인기업종합지원센터창업전문위원과장애인기능경진대회심사위원으로활동하며장애인의직업자립과기술발전에도관심을기울여왔다.이러한공로를인정받아고용노동부장관상,서울특별시장상,서울특별시의회의장상등을수상했다.
현장중심의풍부한경험과교육활동을바탕으로,안마와통합수기요법의실제적용과전문성향상에꾸준히힘쓰고있다.

목차

추천의글1-최의호(대한안마사협회회장)
『임상안마학』발간을축하하며:안마수기의새로운이정표

추천의글2–이현철(연세대학교의과대학내과명예교수)
내과의사의시선으로본『임상안마학』의가치

책을펴내며올바른안마수기의필요성과집필동기


제1부
수기요법개론:안마,마사지,지압바로알기

제1장 수기요법의기원과이해
1.안마,마사지,지압의정의와유래
2.안마,마사지,지압의비교분석

제2장 수기요법의효과와원리
1.인체에미치는긍정적영향
2.주요증상별임상사례연구


제2부
전통안마수기의정석

제3장 시술자를위한기본원칙
1.안마수기의6대기본공력
2.안정적인시술을위한기본자세
3.유연수기의기본동작과원리

제4장 전통안마의9대수기심화
1.안무법(쓸어주기):시술의시작과순환촉진
2.유연법(주무르기):안마의핵심,근육이완과피로물질제거
3.압박법(누르기):심부조직자극과울혈해소
4.진전법(떨어주기):심부진동을통한기능항진
5.고타법(두드리기):기혈순환과정신적쾌감유도
6.곡수법(손구부려다루기):여러수기를혼합한정리동작
7.운동법(관절움직이기):관절가동성확보와근력강화
8.견인법(잡아당기기):유착방지와기능회복
9.교정법(바로잡기):신체불균형해소와관절기능의정상화


제3부
세계의다양한수기요법

제5장 동양의수기요법
1.지압:특정지점압박을통한치유
2.추나요법:밀고당겨서뼈와조직을바로잡는기법
3.활법:우리민족고유의신체자력교정술
4.타이마사지:센(Sen)에너지라인과스트레칭의조화
5.괄사요법:도구를이용한체내사기(邪氣)배출법

제6장 서양의수기요법
1.스포츠마사지:운동선수의경기력향상과회복
2.림프드레나지(MLD):림프순환촉진과부종관리
3.결합조직마사지:반사대를이용한심부조직이완
4.카이로프랙틱:척추교정을통한자연치유력회복
5.도수치료:의학적진단을기반으로한수기치료

제7장특수목적수기요법
1.아로마마사지:향기를이용한심신이완
2.미용경락마사지:아름다움과건강을위한기혈순환
3.발마사지(반사요법):발반사구를통한전신건강증진
4.스톤테라피:돌의열과에너지를이용한심부이완


제4부
실전응용과심화지식

제8장 안마사를위한핵심근육과접근방법
1.머리및목부위주요근육
(후두하근,흉쇄유돌근,판상근,견갑거근,사각근등)
2.어깨및등,가슴부위주요근육
(승모근,회전근개근육,능형근,전거근,흉근등)
3.허리및골반부위주요근육
(척주기립근,요방형근,장요근,둔근등)
4.팔과다리의주요근육
(상완이두근,상완삼두근,대퇴사두근,슬건근,비복근,가자미근등)

제9장 전통안마의고유특징과장점
1.보료식안마:피술자의안정감을극대화하는방식
2.다양한체위활용:측와위를통한입체적시술의장점
3.모지를활용한정교함:한국인손맛의비밀

제10장 안마에대한오해와진실(FAQ)
1.감기몸살과안마의관계
2.암환자와임산부를위한안전한안마
3.염증,부상시안마가능여부
4.소아,노약자,만성질환자를위한주의사항

맺음말
참고문헌