맨발걷기의 기적 : 두 달 안에 아픈 곳이 나아지는

박동창

1952년경남함양에서태어나경기고와서울대학교법대를졸업했다.고려대학교경영대학원석사,한국외대경제학박사학위를받았다.1990년부터5년간‘헝가리대우은행’성공의주축이었고,1996년폴란드에서‘LG페트로은행’을인수한후CEO및은행장으로부임,3년만에폴란드내‘톱4은행’으로성장시켰다.

2006년귀국후,한국금융연구원초빙연구위원,2008년하나금융글로벌...

머리글;단순,용이,무비용의세상에없던새로운건강추구방식…4
프롤로그;맨발로걷는즐거움에서치유로의진화…8

|제1장|
맨발걷기는건강과치유의비답
01치유와생명의걸음…23
02조물주의설계도에따른삶의방식…25
03맨발로걷는숲길은3무(三無)의자연치유종합병원…29
04‘걷는것’만으로는이룰수없는‘+α’의치유를이룬다…33
05당신의맨발이의사이다…37

|제2장|
맨발걷기치유의이론과생리학적근거
01치유의이론적근거…46
？지압(reflexology)이론
？접지(earthing)이론

02치유의생리학적근거…55
？지압(reflexology)효과
|혈액의펌핑기능강화를통한혈행의개선|
？접지(earthing)효과
|활성산소의체외배출|적혈구제타전위(zetapotential)를높여혈액점성(viscosity)을낮추고,혈류속도(velocity)를개선한다|
？맨발걷기의치유는지압과접지의승수효과
？발바닥아치(arch)와발가락추동력의생리학적메커니즘

|제3장|
맨발걷기의경이로운치유사례와치유효과
01구체적인치유사례들…76
？말기간암,임파선암,폐암을치유하다
？갑상선암을치유하다
？중증당뇨병및갑상선암을치유하다
？유방암을치유하다
？뇌수술로도치유되지않던지옥같던만성두통을치유하다
？아토피피부염을치유하다
？심방세동을치유하다
？뇌졸중후온왼쪽반신마비를개선하다
？고혈압을치유하다
？족저근막염을치유하다
？무릎연골통증과족저근막염을치유하다
？근골격계문제점들을치유하다
？척추간협착증을치유하다
？손목터널증후군을치유하다
？안구건조증(눈물샘장애)을치유하다

02일상에서접하는치유효과…96
？불면증의해소및행복한잠으로의초대
？배변활동이증가하고변의질이바나나처럼바뀐다
？감기로부터의해방
？성적능력의증대
？갱년기여성의생리재개
？무좀과발냄새로부터의해방
？수험생의위장장애를해소하다
？골퍼의비거리향상및퍼팅적중률의제고

03저자의사례로본현대문명병의개선효과…106
？간기능을개선하다
？콜레스테롤수치를개선하다
？혈당수치를개선하다
？비만을예방하고해소하다
？허리근육을강화하다

04맨발걷기의치유효과는아픈사람,
건강한사람모두에게주어지는선물이다…121

|제4장|
‘맨발걷기2개월치유의가설’과놀라운치유현상
01맨발걷기2개월치유의가설…127
02암치유의근원적해법이자지름길…135
03혈액점성(viscosity)을낮추어심혈관질환등을치유한다…138
04위장병친구를맨발걷기인도에10년,치유에2개월…143
05근육이완을통해근골격계의통증을치유한다…146
06의학적처치와상호보완하며협치를이룬다…150

|제5장|
숲길맨발걷기의치유와지혜,감성의미학
01맨발걷기는치유의길…157
？격물치지와불광불급의이치를깨우치고실천하는길이다
？인법지(人法地)의예방과치유의이치를따르는길이다
？우리스스로치유하는놀라운일들을만든다
？에너지의방전이아니라충전
？빗속맨발걷기의향연과한대학병원의장면,그극명한대비
？노후의의사이자외로움을감싸주는가장가까운친구
？건강한삶과존엄한죽음을예비케한다

02맨발걷기는지혜의길…175
？희망을전하고행복을고양한다
？간절한서원이다
？우분투(Ubuntu)의정신을실천한다
？나무의무심함과의연함을닮는다
？섭생(攝生)의지혜를실천한다
？새옹지마의지혜를찾는다

03맨발걷기는수행의길…190
？우리를종교적수행과순례의차원으로고양한다
？일체유심조(一切唯心造)의깨달음을얻는다
？마음의착(着)을떼어낸다
？어머니대지에마음의짐을내려놓는다
？모든애착과분별심을어머니대지에다내려놓는다
？화를삭이고내려놓는다
？일일시호일(日日是好日)의기쁨과깨우침을선사한다

04맨발걷기의감성과관능의미학…203
？일상의축제
？공감과연대의걸음
？언제나숲길은포근히안아주시는어머니
？숲길의편안함은대지와의스킨십이주는결과
？한없는긍정이자희망
？눈물나게감사하고,긍정하는행복한삶
？촉촉한감성과관능의미학

|제6장|
맨발걷기의7가지걸음형태와바른자세
01맨발걷기의7가지걸음형태…223
？두꺼비처럼걷기
？황새처럼걷기
？까치발걷기
？잇몸을우물거리듯걷기
？주걱을엎어놓은듯걷기
？스탬프를찍듯이걷기
？가재처럼뒤로걷기

02맨발걷기의바른자세…242
？정자세의바른걷기를구현한다
？발가락의힘과아치(arch)의균형있는착지로전진한다

|제7장|
겨울철의맨발걷기
01서릿발숲길은아픔이요,기쁨이다…251
02야생동물처럼단련된발바닥으로겨울철맨발걷기를예비한다…254
03치유력을높이기위한겨울철적응력과실천력이중요하다…258
04눈속맨발걷기의300mvs300m룰…261
05겨울철맨발걷기가우리의일상으로들어오다…265

|제8장|
맨발걷기의안전수칙과사후관리및유념할사항
01맨발걷기의안전수칙6가지…271
？간단한준비운동으로근육과관절을풀어준다
？걸을때는눈앞1~2m의지면을항상응시한다
？발걸음을똑바로,수직으로항상내딛도록걷는다
？사람들이걷는길밖의풀숲은맨발로들어가지않는다
？비탈진경사면을내려올때미끄러지지않도록특히유의한다
？파상풍예방접종을실시한다
02맨발걷기후의발관리…274
03맨발걷기는무비용,지상최고의명약보약을달여먹는것이다…278
04맨발걷기는어린이,청장년은물론노인층까지다양한효익을제공한다…283
？성장기어린이들의맨발걷기효력
？청장년층의맨발걷기효력을보여주는상징적사례
？노년기의맨발걷기효력

에필로그금융인에서맨발의홍익인간으로…290

어느새아픈곳이나아지는
놀라운기적을당신도경험한다.

그기간에일어난일은놀라웠다.“맨발걷기는치유한다”,“당신의맨발이의사이다”라는구체적인기적을수시로확인했다.
맨발로걷고난후,모처럼잠을잘잤다는기쁨에찬인사에서부터그동안잘안꿰어지던바늘귀가쏙들어갔다는분,오랫동안숙였던남성이불끈일어섰다는분그리고심지어는몸의근골격계에심각한문제가있던분이맨발걷기를한다음날,잘안쥐어지던손가락이쥐어지고,20~30도밖에굽혀지지않던허리가90도까지굽혀지는놀라운모습을보였다.
매일맨발로하루1~2시간씩약2개월을걸었더니,갑상선암의종양이3㎝에서1.6㎝로줄어들고,유방암종양이8mm에서3mm로줄어들었다.그뿐만아니라,8시간의대형뇌수술로도치유되지않던만성두통과족저근막염,무릎연골과척추관협착증의통증이해소되고,심방세동의고통과통증이사라지는등각종질병의증상이두달안에개선되거나치유된다는사실도회원들이증언했다.
또뇌졸중의후유증으로반신마비가되었던사람이맨발로매일2시간씩지압보도를걷기시작한지3주만에마비되었던발로땅을쾅쾅찼다.마비되었던왼쪽뺨과목의마비가차례로풀려내리고,축늘어져있던왼팔을두달만에휘휘돌리는기적을보여주었다.
그리고직장생활의스트레스로온높은혈당치와일과성뇌허혈장애(미니뇌졸중),이명증등질환을맨발걷기두달만에치유하고직장에서의승진과연봉인상등성공적인직장생활을구가하고있고,고희를넘긴여러회원들이매일맨발로걸으면서더욱건강해지고젊어지는회춘의모습까지보여주고있다.

맨발로걷는숲길은
3무(三無)의자연치유종합병원이다.

맨발로걷는숲길은그자체가자연의질서에순응하는자연치유종합병원이다.맨발로숲길을걷기만하여도수많은질병이예방되거나치유됨을우리자신과주변의여러회원에게서매일듣고확인했다.그래서우리는숲길맨발걷기를일반병원과비교해3무(三無)의자연치유종합병원’이라고지칭한다.
그까닭은먼저,맨발걷기는복잡한입원절차가필요없다.그냥신발을벗고숲길에들어서기만하면된다.다음은병상에드러눕는대신맨발로걷기만하면되기에숲길은병상이없는병원이다.마지막으로숲길은일체의진료비나치료비를내지않는,즉,병원비가필요없다.
이얼마나좋은병원인가?
더나아가숲길종합병원에들어서면,엄청난자연치유의종합서비스가무한하게제공된다.먼저,어머니대지가여러분들의맨발을정성껏지압(reflexology)한다.그지압의결과자연스럽게혈액순환이활발해진다.또한,어머니대지가접지(earthing)를통해온몸에생성된독소인활성산소를완벽하게제거한다.이로써암이나심혈관질환등온갖성인병의위험으로부터우리를해방한다.그리고녹색의나뭇잎으로눈을즐겁게한다.코로향기로운꽃과풀향기를맡게한다.자연에순응하는삶,자연에순응하는치유의참모습을보여주는것이다.