캐릭터 콩콩도시락 : 추억을 만드는 귀여운 도시락

김희영

남편의다이어트를돕기위해시작한콩콩도시락은이제예쁜건강도시락의대명사가되었고74만팔로워의압도적인지지를받고있다.그녀는아이들도시락역시자신만의스타일을담아한끗다른맛,모양,영양의캐릭터콩콩도시락을준비한다.그도시락이SNS에소개될때면유니크하면서도귀엽고사랑스러워많은팔로워들에게큰사랑을받았다.
2019년첫책<아침20분예쁜다이어트도시락,콩콩도시락>이남편과자신을건강하게변화시킨이야기라면,3년만에출간한2탄<추억을만드는귀여운도시락,캐릭터콩콩도시락>은이제훌쩍커버린두아이를환호하게했던엄마표도시락의추억에관한것이다.
1탄처럼2탄을통해서도보다많은이들이예쁘게만들고,맛있게먹는기쁨과행복을누렸으면하는바람을갖고정성껏책을만들었다.
저자의또다른요리책으로는<에어프라이어로시작하는건강다이어트요리>이있다.간단하게,건강하게,예쁘게요리하는저자는이책을통해냉동식품위주가아닌채소,과일,고기,해산물등신선재료그대로를활용해에어프라이어로더가볍게,건강하게요리하는법을다채롭게소개했다.

006Prologue집에서도,밖에서도우리가족을활짝웃게해준특별한도시락171
169,171Index종류별/가나다순

BasicGuide알아두세요
014캐릭터콩콩도시락에사용한도구
-도시락용기/모양내기도구/스피드쿠킹도구
018캐릭터콩콩도시락에활용한재료
-맛내기재료/색깔재료/장식재료/그밖의재료
020한끗다르게만드는노하우
-주먹밥/김밥/볶음밥/달걀지단&말이/장식&고정
026누구나쉽게만드는초간단아이템
-밥이나빵위에올리는초간단장식6가지
-색깔과미니장식으로포인트를준초간단주먹밥6가지
-도시락빈공간을채워주는초간단사이드메뉴6가지
032맛과영양균형맞춰주는도시락반찬
039맛있게요리하기위한계량가이드

PART1.동물도시락
042펭귄주먹밥과간장닭볶음탕도시락
044돼지주먹밥과분홍소시지구이도시락
046알록달록공룡알과공룡치즈도시락
050꽃게밥짜장도시락
051꿀벌달걀과쇠고기시금치도시락
056토끼달걀과마파두부도시락
058불독버터간장밥과미니함박볼도시락
060사자카레밥도시락
061곰돌이유부초밥도시락
066곰돌이모닝빵도시락

PART2.과일&꽃도시락
070사과김밥도시락
072딸기오무라이스도시락
073귤치즈두부주먹밥도시락
078수박주먹밥과달걀말이도시락
079파인애플볶음밥도시락
084체리모닝빵도시락
086소시지꽃김밥도시락
088단무지꽃김주먹밥도시락
090스팸꽃주먹밥튀김도시락
094파프리카달걀꽃새우볶음밥도시락
096해바라기함박도시락
097꽃밭참치볶음밥도시락
102달걀말이꽃김치볶음밥도시락
103치즈꽃소시지달걀말이도시락

PART3.리본&하트&별&웃음도시락
110왕리본햄감자전도시락
112리본달걀미트소스덮밥도시락
116하트맛살도시락
118쇠고기별덮밥도시락
119별이불콩나물밥도시락
124달걀별채소주먹밥도시락
125레이스치즈별참치주먹밥도시락
130치즈별구름돈가스도시락
134별치즈감자볼도시락
136스마일무스비도시락
137크래미달걀말이김밥도시락

PART4.재밌는모양&특별한날도시락
144파스텔삼각주먹밥도시락
146더블치즈고구마볼도시락
148뱅글뱅글식빵롤도시락
150소시지폭탄주먹밥도시락
152아이스크림바주먹밥도시락
153빼빼로불고기소시지와해초볶음밥도시락
158크리스마스산타와루돌프주먹밥도시락
159눈사람코코넛커리도시락
164핼러윈주먹밥도시락

■캐릭터콩콩도시락이더사랑스러운6가지이유
1.메뉴는간단하고맛있게,모양내기는누구나쉽게
-복잡한조리법No!시판재료와소스를적절히활용해모두가좋아하는맛을냈어요.과정사진으로자세히소개해그대로따라하면누구나멋진도시락을완성할수있어요.
2.상황과취향에따라선택하는다양한모양과메뉴들
-아이들인기테마인동물,과일,별도시락은물론어른들도좋아하는꽃,하트도시락까지소개했어요.주먹밥,김밥,볶음밥,덮밥등밥도시락과빵도시락,감자나고구마을활용한간식도시락등도실었어요.
3.식어도맛있는콩콩도시락표도시락반찬들
-만들기쉽고식어도맛있는20여가지의도시락반찬을싹모아소개했어요.넉넉히만들어집반찬으로활용해도좋아요.
4.핼러윈,크리스마스,빼빼로데이에도캐릭터콩콩도시락
-특별한날을더욱빛나게만들어줄캐릭터도시락도알려드렸어요.집에서도,밖에서도이도시락하나면정말멋진이벤트가만들어지지요.
5.곰손도척척만드는초간단장식,주먹밥,사이드메뉴
-살짝자신이없다면?기본가이드에소개된초간단3종세트부터도전해보세요.캐릭터도시락의기본테크닉을알기쉽게소개했어요.
6.도구부터재료,맛내기,모양내기까지가득한꿀팁
-이책에서활용한도구,재료는물론맛내고모양내는꿀팁까지기본가이드에자세히소개했어요.미리살펴보고집에있는것들을최대한활용하고,구비할것들이있다면미리준비하세요.