산전 산후 뷰티케어 (엄마가 행복하면 아이도 행복하다)

김샤샤

저자김샤샤는
ㆍ알롱제실용전문학교학장
ㆍ국내미용인박사1호
ㆍ메조테라인byShashakim셀룰라인제품연구개발
ㆍ저서
『SexyLine몸매만들기』
『X-Line몸매만들기』
『한국미용학박사1호샤샤킴의림프샤워글러브다이어트』

PART01임산부마사지&뷰티케어로아름다움을지키자

CHAPTER1.임신스트레스유쾌한마사지로날리자
CHAPTER2.남편이선물하는사랑가득마사지
CHAPTER3.편안한휴식,매직아로마테라피
CHAPTER4.출산후더욱아름다워지는마사지

PART02출산후슬림라인스트레칭으로날씬해져보자

CHAPTER1.림프근막스트레칭으로코르셋라인만들기
CHAPTER2.누구도부럽지않은섹시골반만들기
CHAPTER3.행복한힐링을위한브레인스트레칭
CHAPTER4.건강과섹시둘다잡는산후다이어트

PART03출산후두피관리로풍성한모발을지키자

CHAPTER1.출산후탈모,제대로알고준비하자
CHAPTER2.아름다운헤어를위한SECRET솔루션

부록베이비마사지,제대로알고따라하자

가족과남편은물론이고임산부스스로도자신의몸을가장소중히돌보는시대,집에서또는남편과함께다양한뷰티케어법으로지친몸과마음을위로받고아이와가정에대한충만한사랑으로행복해지자.또한출산후3일부터하루에딱한동작씩!출산후3개월이내에이전체중으로돌아가자.회복하지못한다면불어난체중은평생간다는것을잊지말고자신에게맞는관리법을통해더아름다운삶을만들수있다.

산모의큰고민들중하나는탈모라는것은누구나잘알것이다.샴푸만정확하게해도얼굴색이좋아지고,두피마사지로출산후육아로지친몸을풀어주자.산모도엄마이기이전에여자이다!매일매일일상생활속에서쉽게따라할수있는방법으로당당하고행복한엄마가되자.

자신을소중하게여기는산모에게서태어난아이가더많은사랑을받으며살아간다.
산모가자신을사랑하고아끼고아름답게가꾸는것,이또한태교가아닐까?