인간의속마음을이해하는것으로우리는조금더나은삶을살수있습니다.인간관계속대부분의고민과걱정은오해와진실의오류속에서발생하기때문입니다.타인을비난하기보다는이해하는시도를통해긍정의페르소나를사용한다면,무한한잠재력을발휘할수있을겁니다.
우리가주의를기울이는대상,즉우리의마음이어디에머무느냐가뇌의모양을결정짓는일차적요인입이다.대체로우리는자신의마음이머무는곳에많은영향을미칩니다.말하자면우리는뇌를더나은방향으로변화시킬수있는경험을의도적으로늘리거나심지어는만들어낼수있습니다.
우리의뇌는좋은것,새로운것,행복한것을지속적으로경험하고자하는의지가있다면성장하고변화할수있습니다.이와같이스스로긍정의페르소나(가면)를썼을때인간은행복한삶을살수있습니다.
이책을읽는분들은더넒은인간에대한이해와통찰을가지실거라고확신합니다.
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