Description
이 책은 태권도 지도자들이 궁금해하는 태권도의 기술적인 움직임과 동작들이 뇌와 어떤 연관성을 가지는지, 뇌의 어떤 기전을 통해 움직임이 유도되고 실행되는지, 그리고 뇌의 인지 작용을 통해 얼마나 효과적인 동작을 구사할 수 있는지를 밝히고자 했다.
모든 장기를 통제하고 조절하는 핵심 기관은 바로 두뇌다. 뇌가 기능을 멈추면 다른 장기들은 명령을 기다리는 상태에 놓이게 된다. 우리가 목표를 정확하고 신속하게 달성하고, 효과적인 교정과 수정을 끌어내며, 효율적인 수업 관리를 위해서는 뇌의 특성을 이해하고 이를 활용하는 능력이 필수적이다.
이 책에서 태권도가 왜 두뇌 운동으로 적합한지, 자기 조절 능력을 어떻게 향상하게 시키는지, 집중과 몰입을 어떻게 유도하는지를 설명하고, 최적의 수업환경을 조성하는 방법에 대한 지침을 제공한다. 더 나아가, 뇌 발달을 촉진하는 신경가소성 활성화를 위한 구조적인 형태의 수업이 중요함을 강조하며, 이에 최적화된 태권도 수련 모델을 제시했다.
모든 장기를 통제하고 조절하는 핵심 기관은 바로 두뇌다. 뇌가 기능을 멈추면 다른 장기들은 명령을 기다리는 상태에 놓이게 된다. 우리가 목표를 정확하고 신속하게 달성하고, 효과적인 교정과 수정을 끌어내며, 효율적인 수업 관리를 위해서는 뇌의 특성을 이해하고 이를 활용하는 능력이 필수적이다.
이 책에서 태권도가 왜 두뇌 운동으로 적합한지, 자기 조절 능력을 어떻게 향상하게 시키는지, 집중과 몰입을 어떻게 유도하는지를 설명하고, 최적의 수업환경을 조성하는 방법에 대한 지침을 제공한다. 더 나아가, 뇌 발달을 촉진하는 신경가소성 활성화를 위한 구조적인 형태의 수업이 중요함을 강조하며, 이에 최적화된 태권도 수련 모델을 제시했다.
뇌(brain)와 태권도
$23.00