실패는 나의 힘 (성공을 위한 실패학 | 개정판)

실패는 나의 힘 (성공을 위한 실패학 | 개정판)

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Description
한국 교육심리학의 대모 김아영 이화여대 명예교수가 쓴 첫 대중심리학서 『실패는 나의 힘-성공을 위한 실패학』 개정판이 나왔다.
‘실패는 성공의 어머니’라는 옛 격언을 ‘건설적 실패이론’이라는 심리학 용어로 풀어낸 『개정판 실패는 나의 힘-성공을 위한 실패학』은 뮤지컬 배우 마이클 리, 프로야구 진출이 실패하자 뒤늦게 사법시험을 준비해 법조인이 된 한 야구선수의 사례를 통해 실패의 긍정적인 효과에 대해 얘기하고 있다.
또한 책을 읽은 독자들이 ‘그렇다면 나의 실패내성은 어느 정도나 될까?’하는 궁금증을 갖기 마련인데, 저자가 개발하고 타당성 검사를 거쳐 표준화 검사로 인정받은 ‘실패내성 척도’를 부록으로 실어, 나의 실패내성을 알아보고 그에 맞춰 실패내성을 기를 수 있는 액션플랜 5가지를 알려준다.

실패내성 높이는 5가지 액션 플랜
1. 실패를 두려워하지 않게 하라!
“실수에 관대하고 실수 수정을 지원하는 환경 보장되어야”
2. 실패의 원인에 대한 생각을 바꾸게 하라!
“능력 부족이 아닌, 노력이 부족해서라고”
3. 성장 마인드셋을 갖게 하라!
“성공 결과 보다는 노력한 과정을 칭찬하라”
4. 내재동기를 증진시켜라!
“공부 자체를 즐거워하면 실패하더라도 좌절하지 않는다”
5. 칭찬을 적절히 사용하라!
“결과만 칭찬하는 것은 안하느니만 못하다”
저자

김아영

김아영은이화여대심리학과명예교수이며현재한국교육&심리연구소소장을맡고있다.

학력:
이화여자대학교교육심리학과학사
미국UniversityofIowa교육측정및통계MA
교육심리Ph.D.

경력:
미국UniversityofIowa,객원조교수
이화여자대학교교육심리학과/심리학과,조교수/교수
이화여자대학교발달장애아동센터소장
한국교육심리학회회장
학습컨설팅전문가

저서및역서:
학습동기:이론및연구와적용(공저).서울:학지사2022
학업동기:이론,연구와적용.서울:학지사.2010
교육심리학(공역).서울:박학사.2013.(Woolfolk,2013)
혼자쓰는연구논문:연구방법론(공저).서울:학지사.2016
동기와정서의이해(공역).서울:박학사.2018.(Reeve,2015)
외15편

연구논문:
학업동기관련주제연구100여편
심리검사및척도개발관련연구40여편

목차

추천의글
프롤로그

제1장.실패경험-독인가?약인가?

실패에대한정의

기살리기교육vs.실패는성공의어머니

1.기살리기교육
ㆍ‘실패는독’이라는사회통념
2.반복되는실패는독이라는생각
ㆍ학습된무기력현상
ㆍ학습된무기력증의피해자‘앤디’
3.실패없는학교만들기의부작용
ㆍ‘하면된다’는자기효능감이론
4.실패는약이라는생각
ㆍ무기력-지향성vs.숙달-지향성
ㆍ“내가이정도밖에못해?”-건설적실패경험

제2장.내재동기의중요성

외적동기와내적동기

1.자기결정성이론
ㆍ자기결정성정도에따른다양한동기유형
ㆍ기본심리욕구
ㆍ자율성지지적환경의효과
2.플로우상태모형
ㆍ플로우상태의특징
ㆍ교육적시사점

제3장.칭찬과상의역효과

1.외적강화
2.칭찬이만능은아니다
3.내재동기저해하는외적보상
4.공부를놀이로만드는환경

제4장.실패경험이건설적이되려면?

“모든실패경험이다건설적인가?”

1.실패내성
ㆍ실패내성의측정
ㆍ회복탄력성과실패내성
2.실패내성발달의핵심요인
ㆍ중간수준의과제난이도
ㆍ자율적선택과결정-내재동기
ㆍ실패의원인찾기-인과귀인
ㆍ지능에대한신념-마인드셋
ㆍ공부하려는이유-목표지향성
ㆍ자신에대한긍정적평가-자존감,자기효능감
3.한국학생의학업적실패내성
ㆍ과잉보호대신어려움극복하는힘길러주기

제5장.실패내성이높은사람

치열한경쟁에서적응하고이겨낸두사람

1.의학도에서뮤지컬스타된마이클리
ㆍ한국과미국오가며뮤지컬배우로활동중
ㆍ성공횟수는실패후다시도전한횟수와비례
ㆍ마이클리의특성분석
2.운동선수에서법조인된C
ㆍ동네형들과운동하다선수된C
ㆍ지명실패가인생의전환점돼
ㆍ‘공부’와는담쌓을수밖에없던선수시절
ㆍC의특성분석
3.두사람의특성비교
ㆍ실패에대한긍정적태도
ㆍ실패의원인-노력부족과잘못된전략
ㆍ성장마인드셋
ㆍ숙달목표지향성
ㆍ기본심리욕구만족과긍정적자기도식
ㆍ낙천적성격과실패내성

제6장.실패내성증진시키기

실패경험을건설적으로다루는가치관과전략가르치기

1.실패를두려워하지않게하라!
ㆍ미국대학교과목에오른실패
2.실패의원인에대한생각을바꾸게하라!
3.성장마인드셋을갖게하라!
ㆍ칭찬방법
ㆍ경쟁이아닌협력하는상황
ㆍ뇌에대한교육
ㆍ성장마인드셋을발달시키는구체적인방법
4.내재동기를증진시켜라!
ㆍ기본심리욕구만족
ㆍ부모의양육태도
ㆍ내재동기증진방법
5.칭찬을적절히사용하라!

에필로그
개정판후기
부록
주석

출판사 서평

‘학습된무기력’현상에서‘학습된낙관성’개념으로
지난수십년동안세계는성공을중시하고칭찬을강조하는교육풍토가주도해왔다.실패는개인을피폐하게만들기때문에가능하면피해야하는것이라믿으며성공경험을강조하는풍조가널리퍼져있다.그러나삶속에는성공과실패가항상공존해있다.더구나인간은크고작은사회속에서많은사람들과함께살아야하고따라서제한된성공결과를모든사람들이다가질수는없다.누군가는실패라는결과를수용해야만한다.
이처럼많은사람들이실패를두려워하게된데에는‘학습된무기력’현상이라는이론도한몫했다.심리학연구분야에서지난반세기동안주장해온학습된무기력현상은실패의부정적인측면을부각한이론으로,칭찬이나보상을강조하는스키너(Skinner)교수의행동주의강화이론(ReinforcementTheory)과함께실패는인간을피폐하게만드는독약과같은것이고절대적으로기피해야하는것으로각인돼왔다.그런데학습된무기력이론을만들어낸셀리그만(Seligman)교수조차도실패는항상파괴적인것은아니고실패경험을하는사람들의30%정도는실패에저항하고실패를통해낙관적이된다는‘학습된낙관성’개념을새로이내놓으며,긍정심리학을발전시키기에이르렀다.

실패-성공프로젝트,잘실패하기,실패펀드,실패박람회
한때서점가를휩쓴‘그릿(grit)’역시불굴의의지와끈기를의미하는용어로성공한사람들에게볼수있는특징중하나이다.즉좌절을딛고일어나서도전하는열정과결합된끈기를말하는것이다.이와비슷한용어는‘회복탄력성(resilience)’이다.자아탄력성이라고도하는회복탄력성은고난과역경을딛고일어나더욱높이뛰어오를수있는긍정적인힘(능력)을말한다.
이러한특성을주목하는추세는실패경험의중요성에대한관심이증가하고있음을의미한다.
실제로미국명문대학들에서도‘실패학’을교과과목으로가르치고있다.
하버드대학에서는‘성공-실패프로젝트(Success-FailureProject)’라는프로그램을통해학생과교수들의성공과실패담을되짚어보면서학생들에게회복탄력성을길러주고있다.특히『진짜성공적으로실패하는방법』이란책자를발행해실패의바람직한기능을설명하고성공적인실패를할수있는비결을제시한다.
명문여대스미스대학의‘잘실패하기(FailingWell)’프로그램에서는‘실패증명서’를발행해,학생들이인간관계와공부,과외활동등모든생활속에서아무리많은실패를해도당신이소중하고훌륭한사람이라는사실은변하지않는다고말해준다.
노스캐롤라이나대학교데이비슨대학에서는창의적인시도를하는학생들에게‘실패펀드(TheFailureFund)’라는장학금을지급해실패와실수로부터배우기를권장하고있다.지금은‘TryItFund’라는이름으로운영하는이프로젝트는150달러~1,000달러의자금을지원하는데,이펀드를신청하는학생들은창의적인아이디어로프로젝트를하면서실수와실패를경험해야한다.이를통해혁신적이고창의적인기업가의특성을본받을수있는능력을길러주는것이이프로젝트의목적이다.
우리나라에서도실패학에대한관심이증가하고있음을알수있는데,일례로2018년9월14일부터사흘동안서울광화문광장에서는‘실패박람회(FailureEXPO)’가개최되었다.미국실리콘밸리의벤처사업가들이모여서실패담을공유하는‘FailCon’이라는컨퍼런스를벤치마킹한것으로보이는이박람회의목적은실패경험이성장의발판이되는사회구현으로,국민의다양한실패사례를공유하고공감하는장을마련하여실패에대한인식전환을유도하는것이었다.
이외에도‘전남콘텐츠코리아랩’이전남여러곳에서개최한‘실패학콘서트’등,최근까지지자체를중심으로한실패관련행사들이이어지고있다.

대중을위한건설적실패이론서
심리학은인간의마음과행동을연구해서개인이스스로를이해하고다른사람들을이해해서보다행복한삶을살고보다행복한사회를만드는데도움을주는것을중요한목적으로하는학문이다.
저자는실패때문에극단적인선택을하는사람들의이야기가언론에자주보도될때마다실천적학문인교육심리학전문가로서할일을제대로했는가에대한자책감과실패를연구한학자로서방관자로살아왔다는죄책감이떠나지않았다고한다.그래서그동안쌓아놓은실패경험의긍정적인측면을일반대중에게알려서실패경험을기피하려는사회분위기를바꾸는데일조하기위해이책을썼다고밝히고있다.