페이스 요가 바이블 (하루 5분 얼굴 성형 운동)

페이스 요가 바이블 (하루 5분 얼굴 성형 운동)

$21.08
Ask a Question
Vendor: 프로제 - 다니엘 콜린스
Type: 마사지
SKU: 9791186220436
Categories: ALL BOOKS
Tags: 건강_운동/트레이닝 페이스요가바이블하루5분얼굴성형운동
Description
세계 최고의 페이스 요가 전문가의 “얼굴 성형 운동” 노하우!
매일 5분 남짓의 시간으로 10년 이상 젊고 활기찬 얼굴을 유지한다!

500명 이상의 페이스 요가 강사들과 유명인사들에게 페이스 요가 기법을 지도해 오며 인스타그램과 유튜브에서 엄청난 화제를 불러일으킨 세계 최고의 권위자 다니엘 콜린스가 그동안 수많은 사례를 통해 검증된 얼굴 성형 운동의 노하우를 공개한 책. 손가락만 이용해 젊고 건강미 넘치는 얼굴을 갖게 해주는 기적의 페이스 요가! 이마부터 목까지 주름이 생기는 것을 차단하고 노화를 방지하는 얼굴 마사지 방법을 체계적이고 직관적으로 알려준다. 어느 SNS에서도 볼 수 없는 다니엘 콜린스만의 비밀 기법을 전수한다. 이 책만으로도 피부 관리를 수십 번 받은 효과를 보게 될 것이다.

북 트레일러

  • 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.
  • Window7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.
저자

다니엘콜린스

DanielleCollins

세계최고의페이스요가전문가이자베스트셀러작가,그리고요가,영양,웰빙분야의저명한권위자로활동하며페이스요가의보급에앞장서고있다.건강과아름다움에대한총체적이고자연스러운접근법을추구하며모든사림이단순하고효과적인기술을사용하여인간의가장좋은모습을발견하고,느낄기회를가져야한다고믿는다.다니엘은BBC,ITV,채널4를비롯해보그,타임즈,텔레그래프,데일리메일등국제적미디어에수없이많이출연하기도했다.그녀는세계에서가장있고성공적이며,완전히인정받고있는페이스요가강사훈련프로그램을제공하며,그녀가배출한500명이상의강사들이현재각종미디어에출연하여주요브랜드들과협력하고있다.세계적으로유명한식스센스럭셔리리조트에서페이스요가를가르쳤고,유명인사들을지도하기도했다.그녀가가르친페이스요가강사루치카샤마(RuchikaSharma)는인도에서1661명에게다니엘의테크닉을가르치며세계최대의페이스요가수업으로기네스북에오르기도했다.

목차

-들어가며
-나와내피부
-당신을위한페이스요가
-이마
-눈
-볼
-입
-턱
-목
-내면의아름다움을위하여
-마치며

출판사 서평

피부과의사들이강력추천하는페이스요가의교과서!
명문노스웨스턴대학교와BBC다큐멘터리가
젊음을돕는과학적방법으로소개한바로그페이스요가!

수백명의페이스요가강사들을직접지도해온세계적인페이스요가전문가다니엘콜린스는이책에서얼굴운동,마사지,지압법의원리를얼굴에적용하여피부를매끄럽게가꾸면서광채와젊음이묻어나는모습을유지하기위해피부를지탱하는근육에탄력을높이는방법을체계적으로설명한다.확실하고실용적인얼굴성형운동비법과건강및생활습관에대한조언을한데모은이책은삶에어느때라도최상의모습으로살아보려는우리모두에게꼭필요한책이다.이책은특정부위뿐만아니라얼굴전체를대상으로한실용적인단계별운동을제공하며,이마,눈,볼,입,턱,목을포함하여얼굴의모든부위에초점을맞춰챕터별로제시한다.또한페이스요가와함께신체의전반적건강을지향하는영양섭취,피부관리및운동방법에대해서도꼭필요한조언을담고있다.이제집에서도쉽게주름을관리하고젊고아름다운표정을유지할수있다.

“다니엘콜린스페이스요가메소드(TheDanielleCollinsFaceYogaMethod)”의
완벽가이드!인생을바꾸는젊고긍정적인상을만드는궁극의손기술!
꾸준히하면지속적얼굴성형에버금가는효과를볼수있는기적의주름관리기법!

“다니엘콜린스페이스요가메소드”는평온함과행복감을더해젊고건강해지는가장자연적인방법을소개한다.얼굴운동,얼굴마사지,얼굴지압,얼굴이완법의결정체다.또정신,신체,영혼을위한웰빙방식에집중한다.이미과학적으로도얼굴운동을하면더젊어보인다는증거가나왔으며,얼굴마사지가주름을개선하고피부를재생하는데도움이된다는것을입증한과학적연구결과도있다.페이스요가가우리를젊어보이게해준다는사실은시카고에있는노스웨스턴대학NorthWesternUniversity의연구와BBC1다큐멘터리‘Twinstitute’의의사들에의해과학적으로증명이되었다.지금도훈련중인강사를포함해전세계적으로450명이상의많은강사들이다니엘콜린스의강의와수업을받고있다.그녀는현재런던에서오프라인강좌를열고있기도하다.다니엘의방법론은최근ITV1프로그램의실험에서일부분으로사용되었는데,세계적유명인사들이페이스요가를통해얼굴이몇년씩어려지는데성공했다.자,이제젊고매력적이며긍정적인얼굴을만들어주는다니엘콜린스의페이스요가를경험해보자!