재미있고신기한심리실험의향연
언제어디서나누구나쉽게따라하고적용할수있는50가지심리기술
파블로프의고전적조건화이론,이케아효과,현상유지편향,최후통첩게임,희소성의원리등은많은사람이알고있는심리이론이다.<삶의무기가되는심리학>은이처럼우리에게친숙한심리이론을전혀새로운시각으로소개한다.저자는자신이어떻게파블로프의실험에등장하는개볼시처럼자두케이크에조건화되었는지,그조건화에서어떻게탈출했는지,이케아효과를이용해여자친구에게어떻게점수를땄는지등을이야기하며그동안학문으로만심리학을바라봤던접근방식에서벗어나심리학을우리의일상안으로녹여내실전에활용하도록만든다.
우리는누구나수많은사람앞에서면떨고,남과비교하고질투하며자존감에영향을받고,남의말에휘둘려우왕좌왕하며,거절당하지않으려고상처받지않으려고발버둥치고,내결정이틀렸을까봐불안해한다.책은우리가일상에서알게모르게가장많이사용하고,가장크게영향받는50가지심리기술을소개하며아주보편적인고민을해결할수있게돕는다.
또한책속에는심리장애를진단해볼수있는질문(50쪽),중독인지아닌지를판단하는기준(174쪽),불확실성에대한공포가얼마나심한지점검해볼수있는문항(269쪽)외에도뇌가쉽게빠질수있는오류를한눈에보여주는뇌테스트문제가곳곳에등장한다.독자들은책을읽으며나의심리상태를파악할수있는한편,‘나는그렇게쉽게속아넘어가지않을걸’이라는생각을무참히깨뜨리는퀴즈를풀어가며합리적인듯합리적이지않은인간의뇌에대해,심리에대해더깊이이해하는시간을갖게될것이다.
심리학이곧경쟁력이다
위기에강한사람들이사용하는삶의무기
저자는심리학을‘공구함’에비유한다.우리는모두심리학이라는공구함을하나씩가지고있다.원하건원치않건,의식하건의식하지못하건우리는쉬지않고공구함에서심리도구를꺼내쓰며살아가고있다.성공하느냐못하느냐,행복하냐불행하냐,인생이조금더수월해지느냐팍팍해지느냐는이공구함에얼마나다양한도구가들어있느냐,그도구를얼마나잘활용하느냐에달렸다.
그동안공구함을채우는데열심이었다면이제부터는하나씩꺼내실제로활용해볼차례이다.저자의안내에따라하나씩꺼내활용하고훈련하다보면생각보다의외로많은것이당신손에달려있음을깨닫게될것이다.더불어내손으로조금씩인생을바꿔가는모습도목격하게될것이다.누가알겠는가.책이알려주는방법을따라하다보면저자처럼백만장자가되는행운을거머쥐게될지.
