성격의 탄생 (뇌과학, 진화심리학이 들려주는 성격의 모든 것)

성격의 탄생 (뇌과학, 진화심리학이 들려주는 성격의 모든 것)

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Description
내 성격은 어떻게 만들어진 걸까?
왜 사람마다 성격이 다를까?
성격을 바꿀 수 있을까?
성격의 근원을 규명하는 가장 지적인 성격 탐구서!
대인갈등, 콤플렉스, 불안의 근원 - 성격

대인갈등, 콤플렉스, 근심, 불안. 그 근원에는 ‘성격’이 도사리고 있다. 나의 가치관, 직업, 사랑, 인간관계 모두 성격이 만들어낸 결과다. 성격이 중요한 이유는 무엇일까? 행동과학자이자 심리학자인 저자는 성격이 우리 삶을 결정하기 때문에 중요한 문제라고 말한다. 성격이 좋아서 사랑받고, 성격이 나빠서 따돌림 당하며, 성격 차이로 이별한다. 성격으로 그 사람의 행불행을 예측할 수도 있다.
‘성격’을 규명하기 위해 저자는 “내 성격은 이렇다”고 단정할 만한 과학적 기준이 있는지, 성격의 개인차는 왜, 어떻게 존재하는지 등 의문을 풀어나간다. 수백 명에 대한 성격 조사와 전 세계 사람들의 라이프스토리, 진화심리학과 유전학, 뇌과학 연구가 그 기초가 되었다.
우선, 저자는 독자 스스로 자신의 성격을 진단할 수 있도록 앞부분에 ‘성격진단표’를 첨부하고, 곧이어 ‘외향성’ ‘신경성’ 성실성’ ‘친화성’ ‘개방성’ 등 ‘5대 성격특성’을 소개하면서 사람들의 성격을 유형화한다. 이를 통해 성격의 특징과 장단점을 종합적으로 평가하고 인간 성격에 내재된 흥미로운 이야기를 풀어낸다. 유전학과 뇌과학 분야의 최신 연구결과들을 바탕으로 성격이 서로 다른 진화론적 이유가 명쾌하게 제시된다.
저자

대니얼네틀

저자:대니얼네틀
우리시대의인간행동및지식의수수께끼를진화론적관점으로밝혀내는연구에몰두하고있는젊은심리학자이자인류학자.현재영국뉴캐슬대학교심리학과와동대학의‘인간행동및진화센터CentreforBehaviorandRevolution’에서강의하고있다.《진화심리학저널JournalofEvolutionaryPsychology》의에디터이자,저널《진화와인간행동EvolutionandHumanBehavior》의자문편집위원이다.나이지리아조대학교방문교수를지내면서아프리카어를연구하여《사라져가는목소리들VanishingVoices:TheExtinctionoftheWorld'sLanguages》(공저)을출간한바있으며,이후인간의성적선택,부와생식(생존과번식)의관계,수컷남성들의자식부양투자,인간의성격다양성과개인차,언어와문화등인간행동과진화에관한다양한연구주제에전념하고있다.지은책으로는《행복의심리학Happiness:TheScienceBehindYourSmile》《강렬한상상력:광기,창조성그리고인간성StrongImagination:Madness,CreativityandHumanNature》《심리학에서의진화와유전학EvolutionandGeneticsforPsychology》등이있다.

역자:김상우
서강대학교대학원정외과졸업.부국증권국제영업팀근무.영문경제월간지《KoreaMoney》편집장역임.현재서울파이낸셜포럼사무국장.역서로는《행복의심리학》《신의뇌》《생명을읽는코드,패러독스》《타이밍에강한가치투자전략:적극적가치투자》《워렌버핏만알고있는주식투자의비밀》《현명한투자자의재무제표읽는법》(공역)《문명에반대한다》(공역)《블로우백》(공역)《에드먼드버크와보수주의》(공역)등이있다.

목차

옮긴이의말/좋아할수없는‘자신’과이해할수없는‘타인’에대한보고서
프롤로그/콤플렉스,마음의병,대인갈등의근원,성격
나의성격진단하기/성격진단표?성격점수해석하기

chapter1
나는누구인가?
과학이규명한성격의실체

성격을규명할수있을까?/‘성격특성’은무엇인가?/사교활동을좋아하는사람은여행도좋아하고,섹스도좋아하고,경쟁심도강하다/사람마다고유한성격패턴이있다/5가지성격특성:외향성·신경성·성실성·친화성·개방성/성격수치로결혼생활을예측할수있다/터먼의아이들:성격으로수명을예측할수있다/성격심리학의과제:왜성격의개인차가존재하는가?/성격차이는뇌구조와뇌기능이만들어내는차이다/타고난것인가,환경의영향인가?/성격으로미래행동을예측할수있을까?/서로다른성격이서로다른상황을낳는다/행동패턴으로성격을예측할수있다/성격은진화된심리메커니즘

chapter2
핀치의부리:
왜사람마다성격이다를까?

자연선택:생존에유리한것만남겨라/성격은진화의산물이다/유전적차이가존재하는이유/돌연변이도유전적차이를낳는다/방황선택이인간의성격차이를만든다/재미있는동물사례:환경이만드는기질적차이

chapter3
울고있는,혹은웃고있는당신:
외향성과내향성

외향적인사람:에리카의사례/외향성과사회성,외향성과친화성,외향성과성실성/긍정적인감정은보상심리다/외향적인사람:빌의사례/보상을추구하지않는사람도있다/내향적인사람:앤드루의사례/내향적인사람:데이비드의사례/사람마다성취동기가다른이유/외향적인사람은도파민에사로잡힌사람/외향성유전자는다르다/외향적인사람의성공과리스크/외향적인사람에게불리한환경조건이있다

chapter4
부정적인사람들:
신경증,불안,우울의심리적근원

신경증과불운:수전의사례/걱정,불안,슬픔을안고사는사람들/부정적인감정은화재경보기와같다/신경성수치가높은사람들의뇌/신경성과우울증/우울증과유전자/신경성수치가높은사람들의특징:정체성불안,낮은자부심/모든성격엔혜택과비용이있다/신경증은예술의성취동기/신경증을이해하고컨트롤하라

chapter5
성실맨과알코올중독자:
절제와충동적성향

심리실험:아이오와도박과제/마약,도박,알코올에빠지는사람들/중독은유전된뇌의명령/절제와충동의뇌메커니즘/성실성이높은사람은직업적으로성공한다/똑똑한사람일수록덜성실하다/주의력결핍과잉행동장애,강박신경장애/강박성격장애:로널드의사례/여성의섭식장애,거식증/강박신경장애:캐서린의사례

chapter6
사이코패스와훌륭한공감자:
친화성과공감능력

심리실험:침팬지와사람의공감능력/독재자게임:인간의타인존중행동/공감능력의개인차/친화성이높은사람과낮은사람의차이/친화성이높은사람:마리아의사례/친화성이낮은사람:잭의사례/사이코패스의심리적기원/친화성이낮은사람:데이비드의사례/친화성높은사람이공감능력도높다/타인존중심리의근원/알맞은친화성수치는?/친사회적인사람과반사회적인사람의진화모델/성공하는사람은친화성이낮다/친화성의남녀차이

chapter7
창조자,괴짜,미치광이,색정:
개방적인기질의심리세계

개방적인기질과지적능력/예술가적기질:자유로운의식/정신병적기질:특이한생각과믿음/개방적인사람은비범한정신능력의소유자/개방적인사람의창조성/개방적인사람의사물을보는방식/개방적인사람들의짝짓기/개방적인사람의성적매력과비용/개방적인사람들의진화모델

chapter8
성격과환경

환경이성격에영향을미칠까?/일란성쌍둥이와이란성쌍둥이연구/유전적요인과양육환경/가족환경이성격형성에미치는영향/행동유전학이밝혀낸환경-성격의상호작용/어머니와의애착관계가성격에미치는영향/형제서열이성격에미치는영향/태아환경이성격에미치는영향/키,몸매,매력등육체적특징이성격에미치는영향

chapter9
성격을바꿀수있을까?
성격의이해와극복방법

다양한성격스펙트럼/성격을바꿀수있을까?/성격을바꾸려면발상의전환이필요하다/성격을바꾸기위한행동전략/자신의성격을이해하고장점을극대화하라/성격은자기발전의토대:자신의목소리로노래하라

출판사 서평

성격,본성일까?양육일까?
성격은본성일까,양육일까?이를규명하기위해쌍둥이와형제자매서열연구,아이들의성장사를추적조사한결과를제시한다.성격의약50퍼센트는조상에게서물려받은유전자에의해,나머지는환경에의해결정된다는것.성격이유전된다는논리는새로운것이아니지만,사람마다성격이다른이유를평가하는저자의논지는매우새롭다.즉성격차이를만드는것은‘방황선택’의결과다.인간이생존에유리한조건을선택하는진화과정에서어떤환경에서는A라는성격이,또다른환경에서는B라는성격이자연선택되는진화모델이부단히되풀이되고변형되면서무수한유전적차이를야기하고,이것이복잡하고다양한성격을낳는다는것이다.
또한양육환경,가족환경,어머니와의애착관계,형제서열,태아환경,키?몸매?매력?지능등의환경과조건이성격형성에‘얼마나’‘어떻게’영향을끼치는지다양한과학적데이터와사례를든다.우리의직관을거스르는가장놀라운이야기는가족환경이나가족관계가성격형성에거의영향을끼치지못한다는것이다.예로,우울증과이혼을겪는부모밑에서자란아이는똑같이우울증과이혼을겪기쉬운데,그것은자녀들이부모에게서배운것이아니라애당초그런유전자를물려받았기때문이다.또한형제서열이성격형성에영향을끼치지않는다고결론짓는데,이는부모의자원을놓고벌이는형제경쟁이성격에지대한영향을끼친다는최근주장을반박하는논의다.

만들어지는성격,뇌과학이야기
인간성격을규명하는다양한심리실험과뇌과학이야기도펼쳐진다.걱정,불안,슬픔,기쁨,행복감등의감정과관련된뇌작동메커니즘은성격이뇌신경과유전자의차이에서비롯된다는과학적증거다.마약,도박,알코올에빠지는사람들,우울증과신경과민증,외향적인사람들의뇌구조와작동은성격이단지심리학의문제가아니라뇌과학의영역임을알려준다.인간의외향성,친화성,성실성을밝혀내는다양한심리실험과아이오와도박실험,침팬지실험,독재자게임,터먼의아이들사례연구등에서는복잡한성격문제를과학적으로명쾌하게풀어냈다.
이책은이렇듯인간성격에관한과학적데이터와광범위한사례들을통해‘만들어진성격’에관한흥미로운이야기를들려주는한편,전세계사람들의실제라이프스토리를들려주면서인생사가성격의결과임을밝혀낸다.성격에관심있는독자는이책을통해외향적인사람,내향적인사람,신경과민인사람,우울증을겪는사람,알코올중독자,강박성격장애,거식증등성격으로야기된자신의심리적문제를진단하면서그해법을찾을수있다.

모든성격엔장점과단점이있다
저자는인류사를통틀어언제나가장좋은성격이란존재하지않는다는것,모든성격에는장점(혜택)과단점(비용)이있다는것,그리고인생이란자신의성격에맞는‘틈새’를찾아나가는과정이라고말한다.예컨대,내향적인사람은자신의소극적인성격때문에불만을가질수있다.사랑을고백하지못하고흠모하던사람을떠나보내야했기때문이다.이런사람은대부분외향적인사람을부러워하기마련이다.그러나외향성이높은사람은사람을잘사귀고우연한섹스를하는데능하지만도파민에사로잡힌충동성때문에많은사건사고와단명의위험에처하기쉽다.대신내향적인사람은모험을하지않기때문에장수할수있으며,어떤의미에서는세상이주는보상에구애받지않는비범한힘을지닌사람들이다.신경과민성도마찬가지다.신경성수치가낮으면일을건성건성하고잦은실수를하지만,밝고명랑한탓에사람들의호감을산다.반면,신경성수치가높으면꼼꼼하고완벽하게일을처리하지만,바로그런완벽주의때문에일을쉽게완결하지못하고우울증에빠지기쉽다.저자는성격을바꾸기보다는이러한성격의장단점을파악하여장점을극대화하고단점은최소화하라고조언한다.

성격을바꿀수있을까?
성격을바꿀수있을까?저자는근본적인성격은바꿀수없지만자신의성격을표현하는행동과자신의삶에대한주관적인평가는바꿀수있다고말한다.즉행동을바꿈으로써자신의성격이가진장점은극대화하고단점은최소화할수있다.예컨대,외향적인사람의경우,사람을많이상대하는직업을택함으로써(순방향행동)장점을극대화할수있고,의도적으로정적인취미생활을택함으로써(역방향행동)단점을최소화할수있다.장점을극대화하는순방향행동을택하는것은비교적쉽지만,단점을최소화하는역방향행동은자신의성격에역행하는행동이기때문에자신의뇌를억지로써야하는매우어려운일이다.그러나이런노력을통해성격으로초래되는문제를줄일수있고자신의삶을개선할수있다면노력할가치가있다.삶을보는방식도바꾸어야한다.예컨대,가난한자신의삶을비관하는대신‘무소유’의즐거움을누리고있다고볼수도있다.저자는특히삶에대한부정적인생각이강한신경성이높은사람들은인지행동요법등을통해삶의긍정적인측면을발견하려는노력이필요하다고조언한다.

성격극복을위한발상의전환
인간에대한통찰력뿐만아니라과학적인통찰력으로채워진이책은사람들이가진성격의잠재력과위험요인을예리하게지적해사람들이자신의성격을이해하고자각할수있도록도와준다.주어진거대한숙명은바꿀수없지만,그안에서뭔가모색해볼여지가있다는것은좋은것이다.그모색의출발점은자신을자각하는것이고,자신을자각하기위해서는자신의성격과그장단점을제대로파악하는것이중요하다.성격때문에고민하는많은사람들에게이책은자신의성격을새롭게이해할수있도록해주며,성격극복을위해필요한발상의전환과실행방법을제시한다.