아무튼, 괜찮아 다 잘 될 거야

아무튼, 괜찮아 다 잘 될 거야

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Description
"그냥 오는 성과는 없다."
공부, 일, 사람 관계에서 좋은 결과를 얻는 법
이미 결정된 일, 두려움과 패배주의로 일을 유야무야 만들어 버리는 현실의 숱한 일들을 추진해 내고 성취해 내도록 우리를 독려하는 데 그 목적이 있다.
무력감으로 고정되어 버린 사고방식을 변화시키지 않고서는 개인적인 일이든 단체의 일이든 그 목적을 달성하는 일은 불가능하기 때문이다.
한 번 결정된 일이나 원하는 일을 성취하는 데 필요한 계획은 적극적으로 밀고 나가야만 그 목적을 달성할 수가 있다. 이것은 반드시 사회적인 성공을 위해 애쓰는 사람에게만 필요한 지혜가 아니라 학생, 가정주부, 아이들, 직장인등 현대사회를 살아가는 개인 누구에게나 필요한 지식이다. 본문의 비즈니스맨, 세일즈맨, 가정주부, 학생, 스포츠 선수 등 직업과 상황에 따른 적용 사례를 확인하면 상황에 맞는 사고와 행동이 무엇인지 또 상대의 상황에 맞게 어떻게 관계를 맺어야 하는지에 대해 어렵지 않게 이해할 수 있을 것이다.
저자

서상원

고려대학교를졸업하고한국외국어대학교대학원에서영문학을전공했다.잡지사《여원》의편집부에서번역및해외문화를소개했으며IBS번역센터를설립하여대표로재직하면서명지대학교,세종대학교,경원대학교에출강했다.
외국에서의생활을바탕으로한국의현상황에맞는인문서와우리의정서에맞는자기계발서를기획하며글쓰기에매진하고있다.지은책으로「이기적리더십』「죽기전에한번은심리학을만나라」,「더이상기회는없다」,「좋은인생좋은습관2」등이있고,편저로는「상상의즐거움」,「싸움의기술」,「카네기의다이내믹성공학」,「세상을열어주는혁명가의말」등이있으며,옮긴책으로「신곡」,「데미안」,「페스트」스타에센스클래식시리즈「데미안」,「레미제라블」,「안나카레니나」,「위대한개츠비』와「톨스토이의인생레시피」,「경제사랑학」,「지금부터시작하는인간관계의룰」,「유럽에빠지는즐거운유혹1·2·3」,「헤르만헤세의청춘이란무엇인가」등이있다.

목차

시작하며

1부|인생의부정성과긍정성
1장상대를움직이는길
희망과용기를주는최후의승자
비관적사고가전제하는것
신념이이루어내는마력
평범한근면과인내가주는성공
낙관적창고에숨어있는이상과아이디어
국가에서의낙관주의

2장낙관주의가제공하는힘
낙관성주기
아이에대한어른의책임
청소년들이경험하는자기학대
역경의끝에서하는선택
건전한취미생활이라는충전재
부정적생각을비판하자
낙관주의는왜끊임없이연마해야하는가
자기자신과의솔직한대화
낙관적조건
직업별낙관주의연습
직원들의낙관주의수준
낙관주의가반드시요구되는분야
낙관주의의파장

2부|낙관주의자
1장낙관주의자의강점
친근감이주는최대비결
낙관성이주는새얼굴
상대방을어떻게해석하는가
쾌활한성품과의연관관계
낙관주의의기준으로본서비스
일을즐기는사람
승진할만한자격
부정당했을때드러나는낙관적시각
평소에해두는마음의준비

2장낙관주의라는변수
자기반박의기법
지금이순간당장의행복
행복한자는희망으로산다
올바른자의식
미래를바꾸는낙관성수준
낙관성과인상간의상관관계
상황을해석하는습관
사고방식과언어습관
미디어에서선호하는언어표현
부모의비관성을양분삼는아이들
심리요인은신체질병으로연결된다

3부|낙관주의의실천
1장마음의메커니즘
자존심을위한반항심리
강한자극의지속에따른회피
신포도와달콤한레몬
원하는것을얻지못할때
인간의정서주기
감정을표출했을때의심신건강
심한자극뒤에오는편안함
복수는복수를낳는다
생존위협과자살의법칙
기분과건강의상관관계
심리적요인에서비롯되는피로
정서에미치는휴식과식생활
신체상태와기분의상관관계
날씨와기분
색깔에따른사람의심리
음악이미치는정서적영향력

2장정신과육체의조화
욕구의발전단계
적당한선택의폭
고정관념
적당한심리적긴장의효과
큰자극뒤에따르는작은자극
잘보이지않는자신의결점
존중감과수치심
소유에따른심리적불균형
돌이킬수없는일에대한인정
역할수행에따르는동일시효과
가격이높을수록잘팔리는상품
가치없는일은할필요가없다
일할때의원칙
마감기한이주는효과
비관주의의유혹
암을유발하는비관주의
언어습관과비관주의