야초선생이 전하는 태극권의 힐링

야초선생이 전하는 태극권의 힐링

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Description
『야초선생이 전하는 태극권의 힐링』은 본인이 30여 년 전 야초라는 노사를 통하여 태극권을 알게 된 이후 노사의 가르침을 기록해 두었다가 활자화 한 것이다. 노사는 세상에 드러내지 않고 권(拳)을 완성한 분인데 공력이 매우 높아서 손가락 하나에 사람들이 힘을 못 쓰고 주저앉거나 튕겨나갔다. 노사의 손이 사람의 몸에 닿지 않아도 끌려오고 밀려갔고 아무리 힘이 세고 몸집이 큰 사람도 꼼짝을 하지 못했다. 노사는 한의학과 동양사상에 깊은 학식이 있었던 분이다. 어느 날 우연히 들른 암자에서 법화경 방편품을 보다가 큰 깨달음을 얻고 태극권의 공력이 더 커졌다는 말씀을 들었는데, 그 이후 불가사의한 행적이 많았다.
저자

김흥래

저자인정안김흥래(正眼金興來)는대학원에서언론학을전공하였으며현재삼봉시스템,(유)버블비대표이다.

목차

태극권정요(太極拳精要)3
들어가면서5

제1장생활태극권11
두부젓기13
람작미(붕리제안)14
벽권15
수미산17
절하기17
창니보18

제2장권(拳)의목적(目的)21
권(拳)의목표는실상(實相)체득이다23
태극을형상화하고운용하는동작이다26
옛성현들은무(武)를익혔다28
고수가되려면하심(下心)하라30
힘으로하지마라32
용심을잘하면골수가찬다35
상기병은욕심이원인이다38
디스크도상기의일종이다40
체와용을모두구사한다42
하늘의도(道)45
자기굴레의시나리오를지워라46
무의식을지배하라49
공부하면강인한의지를갖춘다53
신체를강건케하여성품을바꾼다55
내안의부정부패를통솔하라58
무상(無常)60
믿음이없으면쉽게포기한다61
지극히인간적인사람이되라64
절은자신의내면을강화한다67
착한사람은본래착한사람이되는것이다70

제3장참립공(站立功)73

제4장양식태극권64식99

제5장형의권(形意拳)133

제6장팔괘장(八卦章)183

제7장무상검(無常劍)197

제8장태극선(太極扇)219

제9장곤(棍)223

제10장도(刀)227

제11장호흡(呼吸)231

제12장권(拳)의요론(要論)269

부록293
묘권(妙拳)295
태극선(太極扇)297
전통태극검(傳統太極劍)299
정통검(正統劍)301
태극곤(太極棍)302
형의오행권(形意五行拳)304

출판사 서평

태극권이란명칭은많은사람들의귀에익숙하지만실제로그본질을파악하고체득한이는거의없다.
태극권의동작이유연하고느리다보니노약자들이하는운동이라고오해하기싶다.태극권은그어떤운동보다도훨씬더많은에너지를필요로하는힘든운동이며매우강한무술이기도하다.태극권을해보지않은사람은전혀힘이안드는동작의연속으로생각할수도있겠지만스스로해보면즉시그런생각이바뀐다.
일반인들은태극권을중국에서시작된무술로알고있으나,중국에서정형화되었을뿐중국고유의것이라고딱히말할수없다.
태극권의형태는어디에나존재한다.무술의형태로존재하기도하고춤의형태로존재하기도한다.또는소리의형태로존재하는등각양각색으로존재한다.무술관점으로한정하면,우리나라의유술,중국의우슈남아메리카의각법등이태극권에바탕을두고있다.우리나라의민속춤학춤등은말할것도없고,정적인춤,동적인춤등전래하는춤들이모두태극을형상화한것이라고볼수있다.각나라각민족에서면면히이어지는가요들도다인간내면의속성과자연의속성에서나오는태극을형상화한것이다.그러므로태극권이중국에서시작된우슈의하나라는선입견에매일필요가없다.내가잘익히면내것이되고,더나아가한국의무가되는것이다.
별것없어보이는춤사위에도사람이상처를입거나그잠력에나가떨어질수있다.내공으로소리를냈을때상대방의오장육부가터질수있으며,단지악기소리만으로상해를입히거나기절시키는경우도있다.이런것들을모두태극권이라하여도이론이없다.춤을추거나소리를지르면통증이사라지고병이낫는일이있으며악기소리를듣고불구가낫는경우도있다.태극이승화된결과라고하겠다.사랑의감정으로씨앗을뿌리고가꾸면미움으로가꾼씨앗에비해싹트고꽃피는상태가확연히다르다.이역시씨앗과가꾸는마음간의차이,즉태극이합일되고합일되지않은관계이다.
중국에서정형화된여러태극권가운데널리알려진것으로는진씨태극권(陳式)양씨태극권(楊式)손씨태극권오씨태극권무씨태극권이있다.이외에도무수히많지만여기서는양식중심의태극권을설명하고태극권이외의내가권인팔괘장과형의권에대해서도설명하고자한다.아울러권을핵심화한검과권을익히는데도움이되는도,선,곤등을조금선보이겠다.
여기서서술한설명이모든권에통용된다고생각하지않았으면한다.추구하는목적과결과는종국에모두하나로귀결되지만양식태극권하나만도80여개의유파로나뉘어져있는데다가그각각의지도운용방법도가르치는사람과배우는사람에따라다를수있기때문이다.다만모든권이추구하는바,궁극의목적은같으므로어떤권이든스스로체득할때까지열심히수련하기바란다.
본설명이권을처음접하는초심자나오랜수련을하고도근본을꿰뚫지못한무도인들에게도움이되었으면한다.또한많은사람들이이책을통해태극권에입문하고심신의병고에서해방되기를바라며,본성을깨닫는좋은방편으로활용하기를기대해본다.