백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 : 그림 놀이 초급편 - 이은아 박사의 치매 예방 활동북 1

백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 : 그림 놀이 초급편 - 이은아 박사의 치매 예방 활동북 1

$13.80
Description
《백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 - 그림 놀이 초급편》은 대한민국 100대 명의이자 대한신경과의사회 회장, 해븐리병원의 원장으로서 20년 넘게 뇌신경계 질환 연구에 앞장서 온 이은아 박사가 치매 예방에 가장 효과적인 두뇌 운동법을 한데 모은 활동북이다.
이 책은 사계절 아름다운 꽃을 통해 두뇌를 운동할 수 있도록 만들었다. 꽃 그림을 색칠하고, 숫자와 글자 잇기를 하고, 글쓰기와 시 암송, 손운동 등 치매 예방에 효과적인 활동을 따라 하다 보면 잠자고 있던 뇌세포가 봄꽃처럼 다시 활짝 기지개를 켜고 피어날 수 있다. 치매를 예방하고 싶은 사람뿐 아니라, 아직 치매로 진행되지 않은 경도 인지장애 분들의 뇌기능을 회복하는 데에도 큰 도움이 될 것이다.
우리 뇌는 신비해서 치매에 걸린다고 한꺼번에 모든 뇌세포가 죽는 것이 아니다. 치매로 진단을 받았다 할지라도, 뇌에는 죽은 세포와 죽어가는 세포가 있고, 아직 건강한 뇌세포가 있다. 뇌 안에 조금 손상된 뇌세포가 있어도, 나머지 뇌세포들을 지속적으로 훈련해서 뇌기능을 높여 주면, 손상된 뇌세포의 기능을 대신할 수 있다. 또 청년기와 중년기에 뇌세포를 꾸준히 자극하고 활용해서 뇌의 예비 용량을 늘려 놓으면, 치매에 내성이 강한 뇌를 유지할 수 있고, 심지어 치매에 걸려도 건강하게 지낼 수 있다. 그래서 치매를 예방하기 위해서는 생각하는 것보다 조금 일찍, 뇌를 자극하는 뇌세포 운동을 하는 게 필요하다.
이 책은 온 가족이 함께 뇌 훈련 과정에 즐겁게 참여하면 더욱 효과가 좋다. 《백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 - 그림 놀이 초급편》을 늘 가까이 두고 잘 활용한다면 백 년 동안 건강한 뇌, 치매에서 자유로운 뇌를 가질 수 있을 것이다.

저자

이은아

저자:이은아
신경과전문의,신경과학의학박사,해븐리병원장
전공의시절행동신경학을배우면서,뇌와사람의행동에대해서관심갖게되었다.‘하늘아래처음보는병은없다.의사가못찾은것일뿐’이라는스승의가르침을평생마음에새기고환자를끝까지포기하지않는마음으로진료하고있다.2008년환자를위해마음껏진료할수있는병원,천국같은하늘마을,해븐리병원을개원했다.‘병을치료하는것이아니라,치매환자의삶을치료하는것’임을깨닫고,때론치매환자와함께먹고자고생활하면서다양한방법으로치료를시도해왔다.치매환자와가족들은그를‘치매분야의야전사령관’이라부른다.
특히치매환자들의뇌기능을회복하기위해,아직치매로진행되지않은경도인지장애분들의뇌를자극하기위해꼭필요한활동을모아이책을만들었다.실제병원에서환자들의치료에사용하면서긍정적인효과를많이경험했다.‘치매는치료가안된다’는선입견과의학적지식의틀을깨고‘치매도치료할수있다.예방하고평생관리하는병이다!’라는것을이치료들을통해서증명했다.

그림:유진선
조선대학교미술대학회화과를졸업하고,서양화가로꾸준한활동을하고있다.4회의개인전과한·일미술교류전,한·독현대미술초대전,유럽4개국순회전등해외초대전과100여회이상의국내단체전에참여했다.지금은그림을사랑하는사람들에게가르침을주고있다.

목차

봄꽃

튤립12
진달래18
철쭉24
작약30

여름꽃

도라지꽃36
무궁화42
연꽃48
용담54
나팔꽃60

가을,겨울꽃

국화66
구절초72
동백78

출판사 서평

이책이꼭필요한사람!

*기억이깜박깜박해불안한사람
*치매가족력이있어예방하고싶은사람
*치매초기에효과적인치료를원하는사람
*치매가족과함께할활동북이필요한사람
*재미있는두뇌운동을통해뇌를건강하게만들고싶은사람