시작해!! 배드민턴 - 시작해!! 시리즈 1

시작해!! 배드민턴 - 시작해!! 시리즈 1

$15.53
저자

서동휘,황지만,최섭

서울대학교체육교육과에서연구원으로활동하고있다.2018년에볼링을처음접하고,사계절내내실내에서편하게접할수있다는매력에빠져볼링을시작하게되었다.

현서울대학교체육교육과인간운동과학전공연구자
현남수원중학교체육교사
전전북대학교체육교육과강사
2021서울대학교체육교육과인간운동과학전공박사수료
2020북미스포츠심리학회(NASPSPA)studentscholarship수여
2019북미스포츠심리학회(NASPSPA)운동학습제어부문OutstandingStudentPaperAward수상
2019서울대학교체육교육과석사졸업
2017학교체육활성화표창(경기도수원교육지원청교육장)
2017권선중학교체육교사근무
2014한울고등학교체육교사근무
2013중등학교정교사2급(체육,수학)자격증
2013전북대학교체육교육과,수학교육과졸업

목차

머리말

Chapter1.배드민턴이란?
01.배드민턴의어원
02.배드민턴의역사
03.경기방법
04.경기규칙

Chapter2.배드민턴준비물
01.옷차림
02.신발
03.라켓
04.보조도구
05.그립

Chapter3.배드민턴준비하기
01.준비운동
02.경기매너
03.기본자세
04.스텝
05.그립쥐는방법

Chapter4.서비스
Point1.숏서비스
Point2.포핸드롱서비스
Point3.백핸드롱서비스
Point4.서비스리턴

Chapter5.배드민턴전위플레이
Point1.헤어핀
Point2.크로스헤어핀
Point3.와이퍼샷
Point4.포핸드언더클리어
Point5.백핸드언더클리어
Point6.푸시
Point7.전위플레이

Chapter6.배드민턴중위플레이
Point1.드라이브
Point2.백드라이브
Point3.커트

Chapter7.배드민턴후위플레이
Point1.하이클리어
Point2.백핸드하이클리어
Point3.드롭
Point4.스매시(발바꾸기스매시)
Point5.백스매시
Point6.사이드원점프스매시
Point7.서전트(원)점프스매시

Chapter8.수비
Point1.언더리시브
Point2.드라이브리시브
Point3.커트리시브

Chapter9.배드민턴전략
01상대로부터찾아내야할것
02단식전략
03복식전략
04혼합복식전략
05여유있게플레이하는법
06배드민턴멘탈

Chapter10.대회준비
01대회종류및신청방법
02대회당일준비물
03대회당일확인할것
04파트너와의호흡
05배드민턴10계명

Chapter11.트레이닝프로그램

참고문헌

출판사 서평

쉽게만보이던배드민턴,제대로배워보고싶은데…
왜배드민턴입문의길은이렇게험난할까?!

바쁜일상속에서보는것을넘어나만의스포츠를즐기기위한사람들의수요는나날이늘어가고있다.스포츠종목중배드민턴은축구다음으로생활스포츠분야에서높은인기를달리고있는종목중하나이다.라켓과셔틀콕,그리고함께할파트너만있으면누구나즐길수있을거라고생각되는배드민턴은사실스텝하나밟는것부터라켓을휘두르는것까지쉽지만은않은스포츠이다.

브레인스토어의생활스포츠입문서[시작해!!]시리즈의첫번째도서인이책은배드민턴에입문하기원하는독자를위한집필진이모여만든도서이다.서울대학교체육교육과연구원은물론국가대표동메달리스트출신의선수까지참여한이책은처음배드민턴에입문하는독자들이어떻게하면배드민턴을재미있고쉽게배울수있을까하는고민을거쳐만들게되었다.

나만의스포츠!A부터Z까지제대로알고시작하자
내가좋아하는스포츠,어디부터어디까지알고있는가?운동을할때가장위험한것이준비운동을하지않고시작하는것이라고한다.또한,제대로갖추어진장비없이운동을하다보면부상의위험에노출되기가쉽다.이책은배드민턴준비물,준비운동부터설명해주고있어입문자에게가장안성맞춤인도서가될것으로생각한다.

상세한설명과사진!따라하기쉬운구성
팔을움직이는방법,스텝을밟는과정등하나의동작을팔로우하는모든과정을사진만으로이해하는것은어렵다.하지만이책은최대한팔로우과정을과정별로나누어수록하여독자의이해를돕기위해최선을다하였다.여기에신체부위별상세한텍스트설명으로따라하기쉽게끔노력을더하였다.

생동감과입체감을더해주는영상을함께시청해보자
저자가직접출연하여설명과함께실제동작을보여주는유튜브영상을함께시청할수있도록QR코드를수록하였다.이를통해독자는책을읽으며영상과함께학습할수있고마치오프라인에서레슨을받는기분을느낄수있을것으로생각한다.또한책만으로운동을배우는것이어렵고부담스럽게느껴지는독자분들께유튜브영상이이러한부담을좀더덜어줄수있을것으로예상된다.

실전에서통하는전략은무엇일까?대회도나가보고싶은데…
동작을열심히배운다고해도경기를이길수는없을것이다.모든스포츠에는전략이존재하듯배드민턴도마찬가지이다.경기를이기기위해마지막으로알아야할것은아무래도경기전략과대회준비일것이다.경기종목별(단식,복식혼합복식)맞춤전략은물론대회를어떻게준비해야하는지등의내용은배드민턴을실전에서즐기기위해반드시알아야할필수적인요소라고생각된다.앞서이책이배드민턴의A부터Z까지알려준다고소개한만큼이책은이러한부분을놓치지않고모두다루고있다.

배움을위한도전![시작해!!]시리즈와함께,
쉽고재미있게,그리고제대로도전해보자!

입문서는기초만다루고있을것이라는편견은이책을편집하는동안대부분사라지고말았다.기초는물론진짜배드민턴을즐기는데필요한다양한요소들을다루고있는이책이입문단계의독자들에게가장기본적이고필수적인도서가되었으면하는바람이다.시작하는단계에서가장중요한것은'재미'일것이다.재미가없다면운동은힘들뿐이고쉽게포기하게될수밖에없다.독자들이사진과영상이함께어우러진[시작해!!배드민턴]으로지루하지않고재미있게배드민턴을즐겼으면한다.

나만의스포츠를만들기위한가장쉽고재미있는방법!
앞으로이어서출간될[시작해!!]시리즈와함께운동을시작해보는것은어떨까?