시작해!! 볼링 - 시작해!! 시리즈 2

시작해!! 볼링 - 시작해!! 시리즈 2

$15.67
저자

서동휘

서울대학교체육교육과에서연구원으로활동하고있다.2018년에볼링을처음접하고,사계절내내실내에서편하게접할수있다는매력에빠져볼링을시작하게되었다.

현서울대학교체육교육과인간운동과학전공연구자
현남수원중학교체육교사
전전북대학교체육교육과강사
2021서울대학교체육교육과인간운동과학전공박사수료
2020북미스포츠심리학회(NASPSPA)studentscholarship수여
2019북미스포츠심리학회(NASPSPA)운동학습제어부문OutstandingStudentPaperAward수상
2019서울대학교체육교육과석사졸업
2017학교체육활성화표창(경기도수원교육지원청교육장)
2017권선중학교체육교사근무
2014한울고등학교체육교사근무
2013중등학교정교사2급(체육,수학)자격증
2013전북대학교체육교육과,수학교육과졸업

목차

Chapter1볼링이란?
1볼링의어원과역사
2볼링의경기방법과규칙
3볼링핀과레인

Chapter2볼링준비물
1옷차림
2볼링화
3볼링공
4보조도구

Chapter3볼링준비하기
1준비운동
2경기매너
3기본자세와어프로치

Chapter4스트로커(클래식)
스탠스&그립
어프로치&스트로크

Chapter5트위너
스탠스&그립
어프로치&스트로크

Chapter6크랭커
스탠스&그립
어프로치&스트로크

Chapter7덤리스(투핑거)
스탠스&그립
어프로치&스트로크

Chapter8투핸드
스탠스&그립
어프로치&스트로크

Chapter9볼링전략
1심리기술
2스페어처리
3스플릿처리
4레인해석과연습투구

Chapter10대회준비
1대회종류및신청방법
2대회당일준비물
3대회당일확인할것
4볼링10계명

출판사 서평

게임처럼,놀이처럼가볍게생각했던볼링…
제대로알면훨씬더재미있고유익한최고의스포츠!

TV로스포츠를시청하고,경기장에서관전하는것을넘어일상속에서직접나만의스포츠와레저를즐기는사람들이점점더늘어나고있다.다양한레저스포츠가운데비교적쉽게시작해볼수있는종목으로대표적인것이바로볼링이다.전국의도심어디에서든볼링장한두개는어렵지않게찾아낼수있다.함께할파트너만있으면,아니혼자서라도마음만있다면얼마든지즐길수있는볼링이지만,아무것도모르는일자무식상태에서볼링장의문을두드린다는건생각처럼쉬운일이아니다.
하지만브레인스토어의생활스포츠입문서[시작해!!]시리즈두번째타이틀인<시작해!!볼링>을읽어보면그런마음이한결가벼워질것이다.이책은볼링을처음으로시작하는사람들혹은기존에전문성없이게임처럼놀이처럼즐기기만했던이들이업그레이드된볼링실력을선보이고싶을때읽으면좋을입문실용서이다.서동휘저자를비롯한서울대학교체육교육과연구원들이전작에이어이번에도의기투합했고,국가대표출신선수들까지작업에참여했다.이제막볼링에입문하는초심자들이어떻게하면볼링을쉽고재밌게배울수있을까하는거듭된고민이녹아있는흥미롭고유용한책이다.

나만의스포츠!A부터Z까지제대로알고시작하자
내가좋아하는스포츠,나는그종목에대해얼마나잘알고있을까?그렇다면어디부터어디까지알고있을까?운동을할때가장위험한것이충분한준비과정없이곧바로시작하는것이라고한다.또한잘못된정보를바탕으로,제대로갖춰진장비,도구없이운동하다보면건강을위해시작한운동이도리어건강을해치는행위가되기쉽다.이책은볼링에대한기초적인준비과정부터상세히설명해주고있어무엇보다입문자에게안성맞춤이다.

상세한설명과사진!따라하기쉬운구성
스트로크시스윙하는팔을움직이는방법,그리고그에앞서자연스럽게스텝을밟는과정등그모든연결동작의과정들을축약된한두장의사진만으로이해하기란쉽지않다.사실상불가능한일이다.하지만『시작해!!볼링』에서는그과정들을쪼개어하나하나의세분화된동작들을연속모션사진으로전달하여독자의이해를돕는다.또한각신체부위별로자세한설명텍스트를곁들여사진만으로이해하기어려운부분을보완한다.마치오프라인에서레슨을받는듯한인풋이가능하리라생각한다.

실전에서써볼수있을까?대회에나갈수있을까?
볼링에대한지식을쌓고기술을열심히배운다고해서좋은스코어를내고경기에서승리할수는없을것이다.모든스포츠에는맞서싸워야할상대가있고,그를상대하기위한전략이필요하듯볼링역시실전을위한연습과팁,대회준비가필요하다.어떻게연습하고어떻게경기를치러야하는지‘실전볼링’을즐기기위한정보도책을통해확인할수있다.앞서『시작해!!볼링』이볼링의‘AtoZ’를담고있다고소개했는데,정말시작부터끝까지놓치는부분이없는책이다.

배움을위한도전![시작해!!]시리즈와함께,
쉽고재미있게!하지만제대로확실히해보자!
흔히입문서는기초만훑고넘어가는책일거라고생각하기쉽지만,이책은‘베이직(basic)’을넘어‘어드밴스드(advanced)’를지향한다.볼링을온전히즐기는데필요한다채로운요소들을독자에게아낌없이전한다.『시작해!!볼링』이볼링에입문하는이들에게크고작은도움을주는필수아이템과같은도서가되었으면하는바람으로여섯명의필진은최선의노력을다했다.볼링이든,다른스포츠든,그어떤취미든시작하는단계에서가장중요한것하나를꼽자면단연‘재미’일것이다.재미를느끼지못하면운동은지루해질뿐이고,지루함이반복되면결국포기할수밖에없다.부디독자들이이책으로볼링의재미를하나둘알아갈수있기를바란다.