성격과 삶 (융의 성격 유형론으로 깊이를 더하는)

성격과 삶 (융의 성격 유형론으로 깊이를 더하는)

$19.00
Description
내향적 감각형의 하루키, 외향적 직관형의 트럼프…
나를 알고 싶고 타인이 궁금하다면?
성격과 삶의 여정을 위한 ‘융의 성격 유형론’ 사용법
정신 건강 의학과 전문의로 수십 년간 현장에서 환자들을 만나 온 김창윤 교수(울산대 의과 대학, 서울아산병원)가 본격 성격 탐구서를 펴냈다. 《성격과 삶》은 그간 저자가 임상에서 즐겨 사용해 온 융의 성격 유형론을 차근차근 쉽게 풀어 나간다. 나는 어떤 사람인가, 어떻게 살 것인가, 성격과 삶은 어떤 관계가 있는가 등에 관한 이야기이다. 저자가 현장에서 쌓은 오랜 경험과 깊은 통찰은 일반인들에게 막막한 벽과 같은 융의 이론들을 친근한 언어와 적절한 예로 설명하는 대목에서 빛을 발한다.

융의 성격 유형론은 실제 적용하기 어렵다고 말하는 사람도 있지만, 필자가 가장 좋아하고 임상에서 즐겨 사용하는 이론이다. 융의 성격 유형론은 키나 체중 또는 좋아하는 음식을 말하는 것과 달리 기술하고 있는 사실 이상의 것을 말해 준다. 성격 유형을 알면 그 사람이 세상과 관계를 맺고 살아가는 전형적 패턴을 그려 볼 수 있다. 개개인의 우월한 기능과 열등한 부분을 이해하고 예측하는 데 융의 성격 유형론만 한 이론이 없다. 인간관계의 갈등을 이해하고 해결하는 데도 유용하다. 미처 알지 못했던 자신과 타인의 모습을 이해하는 데 큰 도움이 된다. (58~59쪽)
저자

김창윤

울산대의과대학,서울아산병원정신건강의학과교수.조현병,조울증,강박장애클리닉을운영하고있으며개인및가족문제를상담하고있다.
서울대의과대학을졸업하고동대학원에서의학박사학위를받았다.미국코넬대분자신경생물학연구소에서연수했고대한정신약물학회이사장,서울아산병원스트레스심리상담센터소장,울산대의과대학,서울아산병원정신건강의학과과장및주임교수를역임했다.
주로정신질환의유전적측면,임상정신약물학,조현병의사회적인지기능등에관하여연구했고,사도세자의조울병과정신건강복지법의문제점에관한논문도발표했다.약물치료뿐만아니라심리치료에도관심이많다.심리치료는특정이론이나기법에얽매이기보다는개개인을있는그대로보고개별적사례에따라가장적절한치료를하는방식을따르며,칼구스타프융과동서양철학에이론적기반을두고있다.

목차

머리말

1부성격-성격을알면사람이보인다
1장성격이란
2장융의성격유형론

2부삶-어떻게살것인가
1장삶의현장에뛰어들기
2장콤플렉스마주하기
3장적절한인간관계
4장가족이기때문에
5장생각없이사는것도죄
6장의사소통의걸림돌이해하기
7장슬기롭게화내기
8장삶의의미찾기
9장쉴줄아는가

3부마음의병
1장정신질환이란
2장공황장애,놀라지말자
3장삶에대한태도와강박증
4장이유를알수없는우울증
5장조울병제대로알기
6장조현병,꿈과현실사이
7장죽고싶은마음이들때
8장성격이보통사람과다른사람-인격장애
9장내게맞는심리치료-치료의근본은하나

주석

출판사 서평

왜융의성격유형론인가

이책은융의성격유형론을중심으로개개인의성격차이를살피고있다.성격에대한이해는대인관계를위해서뿐만아니라궁극적으로자기답게살기위해서도필수다.그렇다면왜융의성격유형론인가?융은막연하게열등감보상과우월성추구를주장하는아들러와달리,개개인의우월한부분과열등한기능이성격유형에따라어떻게다른지설명해준다.최근심리학계에서성격의5요인모델이주목받고있으나학문적깊이와실용적측면에서융의성격유형론에비할바가못된다고저자는말한다.
융의성격유형론은개인의의사결정방식과행동양식을예측하고,실생활에서대인관계또는가족이나부부간의갈등을이해하고해결하는데많은도움이된다.융의성격유형에대한이해는상담자나교육에종사하는사람뿐만아니라최고경영자가기업에서조직구성원의역량을최대한살리는데도큰도움이될수있다.리더십역시성격유형과밀접한관련이있기때문이다.

조직이나기업의발전을위해서는외향적직관형이아이디어를내서일을기획하고,외향적감각형이영업을담당하고,외향적사고형이규정이나행정업무를맡고,내향적직관형이인사를책임지는게이상적이다.고객만족부서는외향적감정형이적격이다.회계는내향적감각형이,윤리적문제의책임자는내향적감정형이적합하다.(115쪽)

부부간에각자성격의열등한부분은상대가이해해주고보완을해주면바랄것이없다.그러나이러면열등한부분은분화되지않고그대로덮여있다가어느순간터져나오며문제를일으킬수있다.따라서나의아픈데를건드리는상대만탓할문제는아니다.각자의열등한인격은상대를통해서상보적으로해결할문제가아니라스스로보완하며해결해야할문제다.살면서부딪히는매우어려운일중에하나다.(119쪽)

저자는융의성격유형에대한이해를돕기위해아산정주영명예회장과호암이병철선대회장,애플의스티브잡스,도널드트럼프미국대통령등다양한인물들을예로제시하고있다.

삼성그룹창업자호암이병철선대회장역시사람들과함께어울리기보다는혼자조용히생각하는내향적성격의소유자라고생각한다.흐트러짐이없이깔끔하고튀지않는세련된옷차림은상당히감각적이라는인상을준다.이는옷차림에그다지관심을보이지않은직관적유형의현대그룹창업자아산정주영명예회장과대조적이다.(86쪽)

“이봐,해봤어?”로요약되는도전과개척정신으로유명한정주영현대그룹명예회장도전형적인외향적직관형이다.성취지향적이고진취적인점에서외향적성격임은쉽게알수있다.평소정해진방식대로하는것을탐탁지않게생각한정주영명예회장은문제의본질에대한통찰력이뛰어나고창의적아이디어가끊임없이이어지는점에서직관형의전형이다.(90쪽)

잘살기위해‘미움받을용기를넘어서’삶의의미를찾아야

융의성격유형론으로나와상대방의성격에대한이해의폭을넓혔다면이제건강한삶으로연결하는것이중요하다.융의이론을실생활에적용하는내용을담은책의2부는평소저자가환자들을진료하며자주하는얘기들을모아정리한것이기도하다.삶의우선순위와방향을정하지못한청소년부터삶이무의미하거나공허하다고느끼는중년이후노년에이르기까지삶에대해고민하는모든사람에게도움이되었으면하는저자의마음이듬뿍담겨있다.아울러의사소통의기본원칙과분노조절법등당장실생활에도움이될수있는지침들도친절하게짚어주고있다.
건강한삶은현실에적응하고재능을살리는데서시작한다.열등감과콤플렉스를받아들이는일은자기실현을향해내딛는첫걸음이자평생의과제다.저자는열등감과콤플렉스를이해하는것자체가삶의커다란성과라고본다.
인간관계를다루는장에서는얄팍한처세술이아니라진정성있는관계의소중함에초점을맞추고있다.자신의그림자를이해하고다른사람의못된면도보는눈을갖는것또한건강한삶을위해필요하다.남성의내면에있는여성적요소인아니마와여성의내면에있는남성적요소인아니무스에대한융의이론도흥미롭다.아니마와아니무스는다소어렵고생소할수있으나여러문학작품과영화등을예로들어이야기하면서남녀관계에관한이해를돕고있다.

아니무스에사로잡히면고집스럽게따지고주장이강해합리적대화가어려울수있다.결과적으로남편과멀어지고사랑받지못한다는느낌이들면서관계가파탄에이를수있다.이런아내를대할때남편은일단의견을경청하고존중해줘야한다.남편이자신의얘기를들으려하지않고무시한다는게아내의가장큰불만이다.그러나자신이비난하고가르치려해서남편이거부감을느낀다는것은알지못한다.아닌게아니라남편은비합리적인아내의얘기를참고들을수없어화를내고자리를피하곤한다.여성의아니무스를대할때는말이안되는얘기같아도차근차근들으면서사실관계를설명하고오해를풀어줄수밖에없다.고집스럽게따지는의견이면에는여성으로서사랑받지못하거나무시당한개인적감정이숨겨져있다.(…)아버지가사랑하는딸을대하듯하는것이도움이될수있으나남편이아내에게실제그렇게하기가말처럼쉽지않다.(180~181쪽)

저자는잘살기위해서는‘미움받을용기를넘어서’삶의의미를찾을수있어야한다고힘주어말한다.융과빅터프랭클,그리고고대그리스철학자로부터쇼펜하우어,하이데거에이르기까지다양한철학적관점을삶의의미로한데꿰어보고있다.삶의중반에접어든독자들이라면삶의의미를되새겨보는프리즘이될것이다.

트럼프는전형적인외향적직관형일뿐!━정신질환에대한오해와편견

저자는정신질환과다양한치료법에관한꼼꼼한안내도잊지않는다.공황장애,강박증,우울증,조울병,조현병,인격장애등에대한설명과함께진료실에내원한환자나가족을사례로들어증상에대처하는방법을소개하고있다.
인격장애를설명하는장에서는《도널드트럼프라는위험한사례》에대한비판적의견을제시하고있다.트럼프의경우겉으로드러난행동만으로판단하는체크리스트식기준상자기애적으로볼수있는여지가없지않으나성격을평가하기위해서는주관적관점도고려해야한다고저자는주장한다.타인에대한배려와공감능력에관해서는제삼자의관점에서보는것만으로충분치않는데,트럼프가보이는주의를기울이지않는행동도그렇다.우월감과특권의식에서다른사람을무시하거나고통에공감하지못하는것과는구분되어야한다는것이다.

융의관점에서보면도널드트럼프대통령은전형적인외향적직관형이다.사업가가지녀야할안목과협상가로서의자질은타고난셈이다.외향적직관형은주된관심사항에초점을맞추고주변적인것에는소홀한경향이있다.당장다른사람의눈에는잘보이지않는사업의성공가능성만이관심사항이고타인의감정은주변적인것이된다.이런모습이사실관계를무시하고다른사람을배려하지않는것처럼보이게할수있다.그래서결국예의가없어보이는것이다.그러나주의를기울이지않는다고사실을무시하거나사람을배려하지않는다고말하는것은적절하지않다.주의를기울이지않는행동은우월감과특권의식에서다른사람을무시하거나피해를주고고통을공감하지못하는것과는구분되어야한다.(357쪽)

정신질환은발병기전이명확히밝혀져있지않다보니전문가조차자신의지식이어느정도의과학적근거를가진것인지알지못하는경우가많다.저자는정신과의사의입장에서마음의병을앓고있는사람들을위한치료자역할을강조한다.먹는약만부작용이있는것이아니며적절치못한상담이나심리치료는받지않느니만못하기때문이다.적절한치료자를선택하기위해서는심리치료에대한이해가필요하다.여러가지심리치료기법과그장단점에대한간결한설명은일반인은물론치료자가되고자하는사람에게도도움이될것이다.