친애하는 내 마음에게 (문학작품으로 배우는 첫 심리학 수업)

친애하는 내 마음에게 (문학작품으로 배우는 첫 심리학 수업)

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Description
“문학작품 속 주인공의 이야기를 통해 내 마음 이해하기”
우리는 마음을 돌보는 데에 인색하다. 남들은 물론이고 스스로도 자신을 돌볼 줄 모른다. 몸의 병은 가벼운 감기만 앓아도 이상을 느끼지만, 마음의 병은 깊어지는 줄도 모르고 방치하다 파국으로 치닫는다. 이런 불상사를 막기 위해서 가장 먼저 할 일은 ‘내 마음’과 친해지기다. 이 책은 문학작품을 통해 마음을 배우는 책이다. 「위대한 개츠비」, 「주홍글자」, 「페스트」, 「멋진 신세계」, 「노인과 바다」, 「부활」, 「사랑손님과 어머니」 등 재미있는 소설 속 주인공들의 이야기와 심리학의 접목을 통해 마음을 배우고 심리학을 이해한다. 개츠비는 왜 허영심 강한 인물이 되었는지, 어머니는 왜 사랑손님의 마음을 받아줄 수 없었는지, 필경사 바틀비는 어쩌다 번아웃 증후군에 빠지게 되었는지 등 문학작품 속 주인공의 심리를 공부하다 보면 주인공에 대한 입체적 이해는 물론 그간 도외시해왔던 나의 진짜 마음에 대해서도 새롭게 알게 된다.
저자

강영준

책읽기와생각나누기를즐기는사람이다.대학에서문학을전공했으며,상산고등학교에서십대들을가르치고있다.학생들을상담하며마음공부의필요를느껴상담이론을찾아보기시작했고발달심리,가족치료,이상심리,뇌과학등을두루공부하는중이다.배움을통해사람의마음을다루는문학과심리학의접점을찾아가고있다.『허균씨,홍길동전은왜쓰셨나요?』로제7회창비청소년도서상을받았으며,『한중록:누가사도세자를죽였는가?』,『시로읽자,우리역사』,『와글와글독서클럽』등여러권의책을펴냈다.

목차

1부인간의마음은무엇으로채워져있을까?
→프로이트,아들러,융의정신분석

나도내마음을잘모르겠어「사랑손님과어머니」_주요섭
◆불안을극복하는방어기제에는뭐가있을까?지그문트프로이트

못난나를어쩌면좋을까?「위대한개츠비」_스콧피츠제럴드
◆생활양식과출생순위는성격발달에어떤영향을미칠까?알프레드아들러

내안에또다른내가있다면「주홍글자」_너새니얼호손
◆어떻게건강한정신,온전한자기를이뤄낼수있을까?카를융

2부나를이해하는시간
→스키너,로저스,엘리스의심리학

나의행동을이루는것들「멋진신세계」_올더스헉슬리
◆나도모르게부적절한생각이나행동을하고있다면?버러스스키너

우리에게는뽀루뚜가가필요하다「나의라임오렌지나무」_J.M.데바스콘셀로스
◆자꾸만남눈치만보는나,어쩌면좋을까?칼로저스

고통?마음먹기나름이지!「페스트」_알베르카뮈
◆멍든기억,그만떨쳐낼방법은없는걸까?앨버트엘리스

3부가족은어째서서로에게상처를주는걸까?
→애착과자아분화,그리고착한아이콤플렉스

어째서폭력성을띠게되었을까「폭풍의언덕」_에밀리브론테
◆애착은어떻게형성될까?존볼비

제발홀로서게도와줘!「엄마의말뚝」_박완서
◆우리가족은얼마나분화되어있을까?머레이보웬

지나치게착한행동,괜찮은걸까?「변신」_프란츠카프카
◆상처받은내면아이,어떻게해야할까?존브래드쇼

4부이게다성격때문이야
→성격장애와번아웃증후군

어쩌다은둔형외톨이가되었을까?「좁은문」_앙드레지드
◆기이하고독특한A군성격장애그녀의비극은무엇때문일까?

잘난척,멈출수없는걸까?「파우스트」_괴테
◆극단적으로불안정한B군성격장애사이코패스,죄책감이뭔데?

너밖에모르는너를어쩌면좋을까?「태평천하」_채만식
◆불안과두려움에휩싸인C군성격장애낮은자존감이불안의원인이라고?

그렇게안하고싶습니다「필경사바틀비」_허먼멜빌
◆번아웃의씨앗,일중독

5부나의친애하는나에게
→몰입과그릿,긍정심리학

끈기와열정이몰입을부른다「노인과바다」_어니스트헤밍웨이
◆끈기는어떻게만들어질까?

사랑의감정은무엇으로이뤄져있을까?「부활」_레프톨스토이
◆친밀감은어떻게만들어질까?

출판사 서평

“소설속주인공들은왜그렇게행동했을까?”
15개의문학작품과심리학이론의일대일매칭

어니스트헤밍웨이는“소설가에게최고의자산은자신이어릴때경험했던상처다”라고말했다.문학작품속에는작가가가진심리적경험이고스란히담겨있다는의미일것이다.그런의미에서문학은심리학과떼려야뗄수없는관계인지도모르겠다.
문학작품을읽다보면때로는작품속인물에게감정이이입되어‘나라도그랬을거야’하며동질감을느끼지만,또때로는‘도대체주인공은왜그런선택을해야만했을까’하며답답해하기도한다.대체왜,소설속주인공들은하나같이그런문제적성격을가지고있는걸까?
이책은오랜시간대중들에게사랑받아온문학작품과주인공들의모습을심리학이라는렌즈를통해섬세히들여다봄으로써그간외면해왔던‘내마음’에대해이해할수있도록했다.
1부에서는프로이트,아들러,융을통해인간내면에존재하는무의식에관해생각해본다.특히주요섭의「사랑손님과어머니」를통해서억압된욕망을,스콧피츠제럴드의「위대한개츠비」로열등콤플렉스를,너새니얼호손의「주홍글자」로무의식에존재하는그림자를살펴보면서우리자신의무의식에내재한억압된욕망과콤플렉스,그림자를돌아본다.
2부에서는우선올더스헉슬리의「멋진신세계」를통해서스키너의행동주의심리학을살펴보며,데바스콘셀로스의「나의라임오렌지나무」를통해서는이와상반되는칼로저스의인간주의심리학을생각해본다.그리고알베르카뮈의「페스트」를통해서앨버트엘리스의합리적정서행동치료에관해살펴본다.
3부에서는생애처음만나는타인으로이루어진공동체‘가족’에대해살펴본다.에밀리브론테의「폭풍의언덕」을통해볼비와에인스워스의‘애착’개념을살펴보고,박완서의「엄마의말뚝」을통해서는머레이보웬의자아분화에관한이야기를나눈다.또한프란츠카프카의「변신」을통해서는브래드쇼의‘상처받은내면아이’와‘착한아이콤플렉스’에대해생각해본다.
4부에서는성격장애와관련한심리이론을살펴본다.성격장애는사고의유형과행동특성에따라4부에서는성격장애와관련한심리이론을살펴본다.성격장애는사고의유형과행동특성에따라크게A군성격장애(조현성성격장애등),B군성격장애(자기애성성격장애등),C군성격장애(강박성성격장애등)로나뉘는데,앙드레지드의「좁은문」,괴테의「파우스트」,채만식의「태평천하」를통해서각각의성격장애특성과대처에대해살펴본다.그리고허먼멜빌의「필경사바틀비」를통해번아웃증후군에관한이야기도함께나눈다.
마지막5부에서는기존의부정적심리현상과달리긍정적인정신적가치에대해다룬다.어니스트헤밍웨이의「노인과바다」를통해서는앤절라더크워스의‘그릿’과미하이칙센트미하이의‘몰입’에관한개념을설명하고있으며,톨스토이의「부활」을통해서는로버트스턴버그의‘사랑의삼각형이론’에대해알아본다.

“마음을이해하는것이왜중요할까?”
마음의병은개인이아니라사회와공동체의문제다

한국사람들은‘정신력부족’이라는말을자주사용한다.시험을잘치르지못한학생도,실적이추락한영업사원도,운동경기에서승부욕이강하지않은선수도정신력이부족하다는비난을받는다.몸에피가부족하면수혈을하고,수분이부족하면물을마시는데정신력은부족하면보충하는것이아니라더쥐어짜내라고한다.그렇기에정신력이부족한사람에게는걱정이나보살핌은커녕신랄한비난만쏟아진다.
‘정신력부족’이라는말은우리사회가마음을지키고가꾸는데얼마나인색한지를보여준다.우리는남들은물론이고스스로도자신의마음을돌볼줄모른다.몸의병은가벼운감기만앓아도이상을느끼지만,마음의병은깊어지는줄도모르고방치하다파국으로치닫는다.그렇기에마음의문제해결은자신의마음을아는데서부터시작해야한다.
그리고이런사회의인식속에서는마음의병이공동체가아니라개인의몫으로남는다.우울증을비롯한온갖정신질환,성격문제,가족문제에이르기까지마음의문제가단지개인의문제이기만할까?우리사회와공동체에는어떠한책임도없는것일까?
지은이는마음의문제를개인의문제가아닌시스템,혹은우리사회와공동체의문제라고인식한다.성격적문제든,심리적문제든마음의문제는모두관계성에서부터시작하기때문이다.앞에서언급했던정신분석에서도,인간주의심리학에서도,애착이나자기분화등가족치료적입장에서도모든마음의문제는관계성을바탕으로한다.
그렇기에마음의문제를해결하기위해서는자기자신뿐아니라가족이나지인등주변인의도움이필요하다.“재는성격이왜이렇게모가나있어?”혹은“쟤는다좋은데너무내성적이야”“다른사람에게의존하려는마음은버려야돼”등의판단이나비판이아니라그사람의입장에서이해하고,마음의문제를해결할수있도록지지해주어야한다는것이다.