나는 지금 화해하는 중입니다 (내 안에 살고 있는 또 다른 나에게)

나는 지금 화해하는 중입니다 (내 안에 살고 있는 또 다른 나에게)

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Description
맺힌 것은 언젠가 풀지 않으면 안 됩니다.
맺힌 것은 언젠가 풀지 않으면 안 됩니다.
우리가 지구인으로 사는 한 인간관계에서 상처받지 않고 혹은 상처 주지 않고 살아갈 방법은 없습니다. 생각할 수 있는 인간만이 누릴 수 있는 특권입니다. 이십여 년 상담해 오며 많은 사람이 공통으로 힘들어하는 것들에 관한 이야기를 쓰고 싶었습니다. 도대체 무엇이 이토록 우리를 힘들게 하는 걸까요?
살면서 수없이 귀로 듣고 입으로 내뱉는 말을 이곳에서도 예외는 아니었습니다.
“선생님 일을 하면서 참 어려운 게 많아요”
“그래요? 뭐가 그렇게 힘들어요?”
“사람이요, 사람이 제일 어려운 것 같아요. 그동안 많은 사람을 만나 오면서 그래도 제법 사람을 이해한다고 생각했는데 아닌 것 같아요.”

그렇습니다. 사람 참 쉽지 않습니다. 아무리 마음공부를 한다지만 ​‘열 길 물속은 알아도 한 길 사람의 마음속은 모른다’라는 속담처럼 자기 자신도 모를 때가 투성인데 다른 사람 마음까지 어떻게 알 수 있을까요?
이 책은 사람으로 인해 자유롭지 못한 우리들의 이야기입니다. 사람, 관계, 사랑, 이별, 미움, 화도 처음 시작은 사랑이었음을 알게 되었으면 좋겠습니다. 사랑은 우리가 살아가는 데 필수적인 감정입니다. 사람과의 관계는 사랑을 통해 연결되었고, 우리 모두의 이야기에는 사랑이 존재합니다.
저자

임만옥

상담을하는사람이다.20여년강연및임상현장에서내담자들을만나고있다.

사람을좋아해서시작한일이평생의직업이되었다.그들의이야기에초대받는일은설레고가슴벅찬일이다.세상에사람에게자신에게상처받은마음을회복하는여정에변함없이함께하련다.좋아하는일을할수있다는건축복이며감사이다.

현재대학에서상담을가르치고있으며,자람심리상담연구소대표이다.앞으로도사랑하는것들에대해계속해서글을쓸작정이다.지은책으로《아주특별한선물감사》,《진주반지를낀엄마》가있다.

인스타그램@Jaram_lab

목차

프롤로그

Chapter1.내안에살고있는또 다른너
 1.내마음속에는괴물이산다
 2.홀로였던너를만나다
 3.아직어른이되지못하는사람들
 4.여전히불편한관계
 5.내안에는몇명이살고있는걸까?
 6.처음가져보는감정이라는세상
 7.도망치자,무서웠던기억으로부터
 8.들어간문이닫히는걸나는몰랐다

Chapter2.아프지않은사람은 없다
 1.자꾸만동굴속에갇히는사람들
 2.감정근육을키우는방법
 3.‘너는그게문제야’사실일까?
 4.용기내기가정말어려운이들에게
 5.인생에정답은없다!모범 답안이 있을뿐
 6.제멋대로판단하는오류
 7.아픈건그냥아픈거다
 8.새로운버릇이생긴다는것의의미
 9.흔들리지않은꽃은이미 죽은 것이다

Chapter3.불편한내담자와그림 속에서 만나다
 1.해결을떠넘기려는사람들
 2.버림받는것에익숙한사람들
 3.상실앞에서있는사람들
 4.질문을유독많이하는사람들
 5.종결이어려운사람들
 6.어른이되기를미루는사람들
 7.걱정을지고사는사람들
 8.내가아픈만큼그도 아팠다는 걸 알았다
 9.가면속에자신을숨기지마라

Chapter4.지금우리는화해하는 중입니다
 1.홀로숲을이룰수있는나무는 없다
 2.도망치기만하다가는미로 속에 갇힐뿐
 3.우리는몸이보내는신호를이미 알고있다
 4.아픈과거와의이별을자신 있게 걷는 방법
 5.관계가어렵기만한당신에게해 주고싶은말
 6.자신을사랑하고당당하게그림을 그린다면
 7.부정적인에너지도표현해야 하는 이유
 8.하루도쉬운날이없었다

Chapter5.나는죽을때까지재미있게살고싶다
 1.웅크린채버텨야하는줄알았다
 2.아주특별한선물이나라는것을
 3.인생의아름다운변주곡,사랑
 4.결국해답은자신안에있다
 5.하나뿐인나에게예의를갖춰라
 6.기왕이면멋진꼰대라는소리가 좋지
 7.만약내가인생을다시산다면
 8.저는영원한선생님이되고 싶습니다

에필로그

출판사 서평

인간만이생각하는동물입니다.그러니다른사람과의관계에서어떤오해를받거나믿었던사람에게실망하게되면마음한구석이병이들게됩니다.당연합니다.하지만맺힌것은살아있을때풀어야합니다.영영풀지못하고장례식장에서풀수는없습니다.마음의병이몸의병을키웁니다.미워하는것도내마음이고,좋아하는것도내마음에달린일입니다.

이책은자신을찾아떠나는여행으로시작합니다.
말하지못한희미한기억을찾아모험을준비하며곧만나게될자신,애써외면했던지난날의아픔,미움의상자를열고마주할용기를담았습니다.그리고여정의끝에서자신이찾아떠났던여행은결국‘나자신’을찾는일이었다는걸알았으면좋겠습니다.
내안에살고있는또다른나에게치유의말을들려주고싶었습니다.

한아이가슬그머니제등을토닥이며간지럽게말합니다.
‘선생님이먼저화해하세요?’여전히저도쉽지않습니다.이제‘진짜어른’ 이되어야할시간이면좋겠습니다.
화해의사전적정의는싸움하던것을멈추고서로가지고있던안좋은감정을풀어없앤다는뜻입니다.

부족하지만이책이독자의마음에화해의문을여는등대가되기를소망합니다.이런마음이독자분들에게닿아편안하고평온한나날이되기를바랍니다.

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인생은거대한스토리입니다.그스토리는과거,현재,미래를옮겨놓는한편의영화라는생각이듭니다.

영화는시나리오에따라전개되듯이자신의인생시나리오는각자의영역입니다.저는제인생영화를재미있게찍고싶습니다.어떤배역의역할이든고군분투하면영화는감동적일수밖에없으니까요.스토리는결국캐릭터들이이끌어가는것인데‘어떤인물로등장할것인가?’라는물음은자신만이알고있습니다.자신의인생시나리오는자신이쓰기때문입니다.그시나리오중에출간작가라는배역이제게주어졌습니다.“나에게는세상에서가장쓸모없는졸작을쓸권리가있다.”라는나탈리골드버그의말에겁도없이용기를내었습니다.그만큼저의부족함을온전히확인하는시간이었습니다.앞으로제가30년을더산다면,나에게이봄이계절은30번을더볼수있을겁니다.그러니얼마나다행인지요.같은배역을두번세번하다보면연기력이늘듯저도글쓰는사람으로훈련될게뻔하거든요.그때의저를그리며위안을삼으려합니다.

심리상담가로활동하며수많은이들과인생의이야기를나누고있습니다.그중에많은사람이관계에어려움을호소합니다.특히,인간관계에서해결되지않은부분이누군가와‘화해’를미루고있는것임을알게됩니다.때를놓쳐서,용기가없어서,혹은미움이아직남아서이유는다있습니다.이책은삶이주는다양한문제를직면하면서겪게되는일이나뿐만이아니라인생시나리오속누구에게나일어나는일임을말합니다.미술·영화·책등다양한매체로심리문제를다루면서자신의내면속깊은여행을통해진정한화해의문을열게되는강력한힘또한그들자신에게있다는걸담고있습니다.결국화해는자신으로부터시작됩니다.

살면서우리는가족,친구,동료,연인등갈등의골이깊어화해의시기를놓쳐영영남남이되기도합니다.미해결과제하나씩은간직한채살아가면서가슴속이야기를외면해버립니다.나와화해하고싶은,엄마와화해를꿈꾸는,아들과만나기를소망하는,화해가늦어지고있는,화해가힘겨운당신을돕는이야기를글속에서만나기를바랍니다.