치매 한방에 치료하기

김영찬

저자는알츠하이머치매를비롯한신경퇴행성질환을전문으로하는한의원의원장이다.한의대를졸업하고중풍등퇴행성뇌질환을전문으로하는병원의수련의로시작하여직접전문수련한방병원을운영하며얻은경험으로진료를하면서,퇴행성뇌질환을연구하는의과대학의연구진과함께치매치료제개발을위해노력중이다.알츠하이머치매는일종의유전질환이자잘못된생활습관의결과라고보고있으며,과거에대사증후군에관한책을펴낸적이있는저자의주요한관심거리이다.저자는질병에대한개체의차이점을존중하며,이를바탕으로환자각각체질에맞는식단과약처방을제공함으로써훌륭한효과를보고있다.또한저자는알츠하이머치매의주요원인을조절하는단백질을천연물에서추출하였으며이것의상용화를위해계속연구에매진하고있다.특히체질에따라다른결과를가져오는약효과에주목하고있다.동일한약재를어떤환자는치매가좋아지고어떤환자는효과가없거나더심해지는결과가뇌의특정부위에서약물과의활성화여부가관련성이있다는것을과학적으로밝히는것을목적으로연구중이다.
저자는현재서울종로구동대문역근처에서치매,파킨슨병,중풍등신경퇴행성질환을전문으로하는의료기관인알파스한의원을운영하고있다.알파스는알츠하이머,파킨슨,스트로크(중풍)의첫글자를따서지은이름이다.저자는유민한방병원병원장,수한방병원병원장,영생한방병원과장,대구한의과대학외래교수,한방재활의학과전속지도전문의,대한한방병원협회이사,대한아토피협회이사,한국의약신문사편집위원등을역임하고,300여회이상의대중강좌를해왔으며,대사증후군에대한비만치료특허,암기법에대한특허와「피가맑아야건강하게오래살수있다」,「불로장생건강백과」,「치질치루한방요법」,「한국의민간요법」등의저서가있다.

저자서문…4
프롤로그-치매현황…17
치매환자현황…17
치료약개발현황…18

제1장뇌와기억…23

1.뇌…23
1)뇌의구조와역할…23
2)뉴런과시냅스…26
3)혈액뇌장벽(Blood-brainbarrier,BBB,血液腦障壁)…29
4)한의학에서보는뇌…31
2.기억…34
1)감각기억…35
2)단기기억…35
3)장기기억…36
(1)명시기억(의식적)…36
(2)암묵기억(무의식적)…37

제2장치매의진단…40

1.아직명쾌한진단법이없는치매검사…40
2.치매가오기전에진단하는것이중요하다.…42
3.치매검진을받기전준비사항…44
4.치매선별검사의방법…46
1)GDS기준치매분류…47
2)CDR기준치매분류…48
3)치매선별용한국형간이정신상태검사(SMMSE-DS)…50
4)IDST(I-WorldDementiaScreeningTest)검사…58

제3장치매의분류및증상감별…69

1.치매의분류…69
1)알츠하이머병…70
2)뇌혈관성치매…72
3)루이소체치매…73
4)전두측두형치매…75
2.치매의비슷한증상들…77
1)우울증…77
2)일시적정신착란…78
3)만성경막하혈종…78
4)정상압수두증…79
5)갑상선기능저하증…80
6)뇌종양…80
7)약물…80
8)비타민결핍증…81
3.치매의전조증상및진행…82
1)치매의전조증상…82
(1)신체의운동및감각기능부진…82
(2)만사가귀찮아진다.…83
(3)몸이무겁다.발걸음이늦다.…83
(4)우울하다.…84
(5)화를잘낸다.…84
(6)병적건망증…85
(7)경도인지장애(MILDCOGNITIVEIMPAIRMENT)…86
2)치매의진행…87
치매의진행단계…87
(1)1단계:정상…88
(2)2단계:매우경미한인지장애…88
(3)3단계:경미한인지장애…89
(4)4단계:중등도의인지장애…89
(5)5단계:초기중증의인지장애…89
(6)6단계:중증의인지장애…90
(7)7단계:후기중증의인지장애…90

제4장대사증후군과치매…92

1)당뇨병과치매…93
(1)치매는뇌의당뇨병이라불린다…93
(2)염증은치매의주요원인이다.…96
2)고혈압과치매…98
(1)고혈압은치매의위험요소…98
(2)고혈압과뇌혈관성치매…102
3)고지혈증동맥경화와치매…104
(1)혈관노화가주범인뇌혈전성치매…104
(2)소위말하는나쁜콜레스테롤(LDL)에대한오해…107
(3)고지혈증치료약이치매를만든다?…108
(4)탄수화물을줄이고좋은콜레스테롤과지방은많이먹어야한다.…110
(5)지방의악마화에서변하는시각…113

제5장치매예방법…116

1.예방법일반…116
1)수면의질을높이고불면증을고친다.…116
2)약물은될수있으면피한다.…119
3)부상방지에노력한다.…121
4)근력을기른다.…122
5)단백질을적당히섭취한다.…125
6)적극적인사회생활,취미생활을가진다.…127
7)허약증을치료하고면역력을기른다.…128
8)조기발견으로병의진행을멈춘다.…132

2.예방적치료법(인지치료,심리치료,운동치료,식습관치료)…133
1)치매예방의인지치료방법…133
2)치매예방의심리치료방법…136
(1)치매예방을위한미술치료…137
(2)치매예방을위한웃음치료…138
(3)치매예방을위한음악치료…140
(4)치매예방을위한독서치료…142
(5)치매예방을위한동물매개치료…143
(6)치매예방을위한이야기치료…145
(7)치매예방을위한글쓰기치료…146
(8)치매예방을위한시치료…147
(9)치매예방을위한요리치료…148
(10)치매예방을위한작업치료…149
3)치매예방의운동치료방법…151
(1)치매예방을위한운동요법…151
(2)치매예방을위해필요한체력…156
(3)치매예방을위한유산소운동…159
(4)치매예방을위한스트레칭…161
(5)치매예방을위한레크리에이션…163
(6)치매예방을위한박수치기…168
4)치매예방의식습관치료방법…170
(1)식품이뇌에미치는영향…170
(2)치매예방을위한영양관리의필요성…170
(3)치매예방을위해필요한영양소…171
(4)치매예방을위한식단구성…172
(5)알츠하이머병치매예방을위한식단…173
(6)혈관성치매예방을위한식단…175

제6장치매치료법…178

1.의학연구방법론…178
2.한의학과시스템생물학의만남…180
3.양약치료…184
4.한약치료…193
5.한약치료와양약치료의차이점…195
6.치매를치료하는한약은어떤것이있나?…198
7.뇌와관련된한약재…202
8.침구치료(鍼灸治療)…209
9.약침치료(藥鍼治療,Phamacopunture)…210
10.환자의체질마다처방이다르다…212
임상례…219

제7장치매에좋은식품과영양소…224

1.영양제를복용해도헛수고,아니손해를본다면?…224
2.우리는한약을매일먹고있습니다.…225
3.치매에좋은식품…227
4.치매에좋은영양소…234
1)오메가-3(Omega-3)…236
2)티아민(thiamin)…238
3)리보플라빈(Riboflavin,비타민B2)…240
4)니아신(Niacin,비타민B3)…242
5)판토텐산(Pantothenicacid,비타민B5)…244
6)피리독신(Pyridoxine,비타민B6)…246
7)엽산(Folicacid,Folate,비타민B9,비타민M)…248
8)시아노코발라민(Cyanocobalamin,비타민B12)…250
9)레시틴(Lecithin)…251
10)포스파티딜콜린(Phosphatidylcholine)…253
11)포스파티딜세린(Phosphatidylserine[PS])…255
12)시티콜린(Citicoline,CDP콜린)…257
13)유리딘(Uridine)…258
14)알파-지피씨(Alpha-GlycerylPhosphorylCholine,콜린알포세레이트)…259
15)타우린…261
16)설포라판(Sulforaphane)…263
17)마그네슘…265
18)사포닌(Saponin)…267
19)과산화물제거효소(superoxidedismutase,SOD)…269
20)필로퀴논(phylloquinone)…271
21)카테킨(Catechin)…273
22)이소플라본(Isoflavone)…275
23)커큐민(Curcumin)…276
24)레스베라트롤(Resveratrol)…278
25)안토시아닌(Anthocyanin)…279
26)루틴(Rutin)…281
27)케르세틴(Quercetin)…283
28)진저롤(Gingerol)…285
29)베타카로틴(β-carotene)…288
30)라이코펜(Lycopene)…290
31)셀레늄(Selenium)…292

부록…294

1.주관적기억력평가검사서(SMCQ)…294
2.한국형간이노인우울증검사(SGDS-K)…296
3.치매에대한지식/태도/예방실천수준…298
4.치매한열허실변증척도v2.0*…303
5.사상진단KS-15…305
6.의사결정나무법을이용한간이사상체질검사…306
7.모리시타게이이치선생님의음성체질양성체질분류법…308
8.알츠하이머치매에대한침술논문…309