깊은 생각의 비밀 : 빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할

깊은 생각의 비밀 : 빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할

$18.80
Description
김경일 교수 · 최재붕 교수 · 유영만 교수 · 정민식 CP 추천!

“당신은 지금 생각하고 있는가?”
세상은 스마트해지고 인간의 생각은 게을러진 시대,
당신의 파괴된 사고력을 소생시킬 생각 CPR 전략!

빠르게 변화하는 시대, 생각하지 않는 사회에서
생각하는 존재로 살아남기 위한 생각 훈련 수업
OTT, 숏폼 영상을 종일 켜놓고 엄청난 양의 콘텐츠와 정보의 홍수 속에서 살고 있는 시대, 우리는 수많은 정보를 받아들이고 있기는 하지만 점점 스스로 생각하기를 소홀히 하고 있다. 궁금하거나 모르는 점이 생기면 즉각 검색을 시도할 뿐 유추하거나 추리하거나 상상해보지 않는다. 우리는 지금 ‘생각하지 않는 시대’를 살고 있다. 과연 이대로 괜찮을까.

지구상에서 유일하게 생각하는 존재였던 인간은, 또 다른 생각하는 존재의 등장으로 위협받고 있고, 속도와 효율성 면에서 인간을 능가하는 초거대 AI의 등장으로 이미 인간의 일자리는 대체되기 시작했다. 더욱 인공지능을 주체적으로 이용하는 인간으로 살아남기 위해서는 인간이 생각의 작동 방식을 이해하는 것은 그 무엇보다도 중요해졌다.

이 책의 저자인 두 인지심리학자, 김태훈 교수와 이윤형 교수는 수많은 대기업에서 ‘생각’에 대한 주제로 강연을 해왔고 강연마다 늘 화제가 되었다. 화제의 강연을 바탕으로 인간만이 가지고 있는 복합 사고 능력을 키우고 단련하는 법을 흥미로운 심리 실험과 함께 쉽고 재미있게 전달하고 있는 이 책은 지금 우리에게 가장 필요한 생각 매뉴얼이다. 최고의 판단력, 결정력, 문제해결력을 원하는 사람이라면 누구나 오랜 시간 곁에 두고 탐독해야 할 책이다.
저자

김태훈,이윤형

저자:김태훈

고려대학교심리학과와동대학원을졸업한후미국오하이오주립대학교심리학과에서박사학위를받았다.인간의움직임의기저와적용가능성을연구하였으며,현재메타인지,인지적편향등인간의사고과정에관한연구를주로진행하고있다.육군사관학교심리학과에서전임강사로재직하였으며,현재경남대학교심리학과에재직중이다.각종기관및기업에서강연을하고있으며,〈역사저널그날〉〈책읽어주는나의서재〉등여러프로그램에출연하였다.지은책으로『인지심리학은처음이지?』『이그노벨상읽어드립니다』(이상공저)가있고,옮긴책으로『프레임의힘』『전망하는인간,호모프로스펙투스』『혁신의도구』(이상공역)등이있다.



저자:이윤형

고려대학교심리학과를졸업한후동대학원에서실험심리학석사학위를받았으며이후미국노스캐롤라이나대학교에서인지심리학으로박사학위를받았다.대구가톨릭대학교심리학과에서교수생활을시작하였으며현재영남대학교심리학과에서인지심리학과뇌과학강의를하면서인간의언어,기억과학습,인지와정서관련연구를진행하고있다.다양한기관과기업에서강연과프로젝트를수행하면서인지심리학을통해삶에도움을주려노력하고있다.지은책으로『인지심리학은처음이지?』『이그노벨상읽어드립니다』(이상공저)가있고,옮긴책으로『혁신의도구』『인지심리학의기초』(이상공역)등이있다.

목차


추천의글
프롤로그_깊은생각의힘을발휘해야할때
책을시작하며_생각하지않는사회

1장생각은어떻게작동하는가
생각의본질은무엇인가
생각의3단계,CPR
인간의생각시스템

2장생각을습관으로만드는법
행동습관은어떻게만들어지는가
생각에대해생각해보기
생각을위한행동습관만들기

3장문제의정의와개념화를통한생각트레이닝
생각을가로막는문제들
문제정의를위한생각의기본원리
상황이가져오는생각의놀라운변화

4장우리가생각을잘하지못하는이유
올바른생각을방해하는생각의오류
생각의오류에서벗어나기

5장현명한판단과의사결정의심리학
판단과결정에대한착각
결정과정에대한이해

6장유연한생각을위한전략
역동적환경에서반드시갖추어야할것
세상을바라보는프레임

7장집단지혜의힘
생각은혼자하는것이아니다
집단지혜를키우려면

8장깊은생각이답이다
결국생각이답이다
생각시스템을작동시켜라

에필로그_진화할것인가,도태될것인가
참고문헌

출판사 서평

생각하지않는시대,
인간은생각하는능력을방치하고있다

우리는이제스마트폰과뗄수없는생활을하고있다.아침에눈을뜰때부터잠들기전까지.알람소리를듣고잠에서깨면바로SNS에들어가밤사이에있었던새로운콘텐츠를확인하며씻으러들어간다.출근준비하는내내유튜브또는OTT영상을시청하거나음악을듣는다.회사까지이동하는시간에도마찬가지다.일을할때도잘안풀리면바로스마트폰으로검색해서찾아본다.퇴근을하고잠들기전까지도스마트폰으로다시영상을보거나뉴스를본다.대부분이런생활패턴에서크게벗어나지않는다.우리는점점정보를미디어에의지하고점점스스로생각하지않는시대에살며그렇게만들어가고있다.지금이대로생각하는능력을방치해도괜찮은걸까?

호모스키스켄스
검색인간의탄생

일방적인콘텐츠에노출됐을때우리의뇌는생각하기를멈춘다.회사에서회의를하거나가족이나친구와이야기하다가궁금한것이생겼을때도스스로생각하지않고바로스마트폰으로검색부터한다.이책의저자는스스로생각하는것을멈추고검색을통해생존하고있는인간을호모스키스켄스로부르며이러한현상에대해경각심을가져야한다고주장한다.인류가지구에서유일하게생각하는존재였던시절이있었지만또다른생각하는존재,초거대AI가등장했고,인공지능의생각속도와효율성은이미인간을넘어섰기때문이다.인간은위기와위협을느낀다고하면서도생활의패턴이나생각하는방식은여전히그대로다.이대전환의시대에살아남기위해서지금우리에게가장필요한것은무엇인가?바로‘깊은생각’이다.인지심리학자인두저자는인간이인간을닮은새로운경쟁자보다우위에있는면은바로‘복합적으로생각하는능력’그리고‘자기만의방식으로정보를이해하고이를바탕으로새로운무언가를만들어내는능력’이라고말한다.인간만이할수있는생각의본질은이두가지능력과깊은관련이있다.

지피지기백전백승!
깊은생각을위해서는생각의특성을알아야한다!

그렇다면‘깊은생각’을하기위해서는어떻게해야할까?이책에서는깊이생각하는능력을열심히갈고닦으며잘사용하는방법을인지심리학적관점으로살펴보고있다.가장먼저생각의특성과원리가무엇인지알아야한다고말한다.생각이무엇인지,어떻게작동하는지등생각의작동원리에대해서생각CPR(입력,처리,인출)이라는새로운개념을통해쉽고논리적으로설명하고흥미로운심리실험들을소개하며생각의특성을설명한다.이러한생각의특성으로발생할수있는인간이자주저지르는생각의오류와오류의극복방법까지전한다.사회적환경으로인해발생하는생각의오류문제도지적하며자연스럽게독자들이깊은생각을방해하는문제를인식할수있도록도왔다.

생각을습관으로만들기위한
생각트레이닝

생각을방해하는문제정의와함께재미있는실험을통해서문제를바로잡고독자들이직접생각하고답할수있도록했다.그리고더깊은생각에집중하도록만드는장치도실려있다.일상에서생각의방법을적용하고습관화할수있도록훈련하기위해[생각해보기]와[실천해보기]를넣어본문을구성했다.현명한판단과의사결정,유연한생각을위한전략,집단지혜로이르는생각법까지깊은생각을할수있는프로세스를전부담았다.이렇게직접생각해보고글을쓰면서정리할수있도록구성한것은많은독자들이가볍게읽고위기를느끼고끝내는것이아니라깊이있게탐독을하면서책을읽기만해도깊은생각을하는자신을발견할수있도록한것이다.

두인지심리학자가정리한생각설명서!
이책을읽기만해도당신의생각능력이향상될것이다

이책의저자이자심리학자인김태훈교수와이윤형교수는이미오래전부터사람들의생각습관에대해문제를의식하고방법을연구해왔다.국내굴지의기업에서‘생각하는방법’에대한강연을하며복잡하고불확실한현대사회에서인간이가진가장강력한무기인‘생각하는능력’을키우는것만이미래에더앞서가기위한전략이라고강조했다.지금껏인류는복합적으로생각하는인간의능력,틀을깨고완전히새로운생각을만들어내는인간의능력,함께생각하는인간의지혜로인류의문명을더발전시켜왔다.앞으로도깊은생각이라는능력이인류를번영으로이끌것임에는틀림이없다.이책을읽는것은그시작이다.

인지심리학자이자아주대학교심리학과교수인김경일,성균관대학교기계공학교수이자『포노사피엔스』저자인최재붕,지식생태학자이자한양대학교교수인유영만,CJENMCP정민식등많은리더가극찬한이책은빠르게변화하는시대에깊은생각을통해그누구보다정확하게문제를인식하고해결할수있도록도와주는가이드가될것이다.인간은매순간생각하고결정하며문제를해결한다.우리가앞으로살아갈시대에는지금보다더복잡한문제를마주하게될것이다.그미래를준비하기위해생각의필요성을느끼는학생,직장인,선생님,학부모등어느누가읽어도도움이될이책을통해서깊은생각법을알고습관화한다면당신의미래는밝을것이다.