“저사람이도대체왜저러는건지이해하게됐어요.”
“이제는타인때문에흔들리지않고나를지킬수있어요.”
많은독자에게신선한깨달음과변화를안겨준
대한민국대표인지심리학자,김경일교수가알려주는인간관계의핵심원칙
우리는매일수많은사람과관계를맺으며살아간다.좋은사람은나에게위안이되고다시힘을낼수있도록도와주지만나를못견디게힘들게하는사람은나의에너지를빼앗고일상을망친다.어렵기만한인간관계,불편한상황속에서더이상상처받지않을방법은없을까?이제는더이상사람때문에힘들고싶지않은당신을위한열여섯번의인간관계강의를이책에담았다.
대한민국대표인지심리학자김경일교수가강연에서가장많은질문을받는주제인‘인간관계’에대해예리하게파헤치고,스트레스없이적정한관계를유지하는법을모색한다.괴로운인간관계속에서힘들어하는사람에게위로의말을건넬뿐아니라,인지심리학을바탕으로‘타인과나’의관계를들여다보며인간관계의본질을꿰뚫고문제를해결할방법까지함께제시한다.
남의말한마디가늘신경쓰이고
돌아보면혼자상처받고있는당신을위한심리처방
『김경일의지혜로운인간생활』블루캣에디션출간!
우리는모두'관계의홍수'속에서살고있다.관계는분명나를행복하게해주는요인이다.좋아하는사람과의편안한관계는나에게작고빈번한행복감을가져다준다.하지만내가속한회사나커뮤니티,SNS에는원치않는불편한사람들과도연결되어있다.그연결은쉽게끊어낼수도없어내적혹은외적갈등을만들어내고마음에상처를남긴다.
‘타인과나의관계’를주제로한대한민국대표인지심리학자김경일교수의책『김경일의지혜로운인간생활』이‘블루캣에디션’으로돌아왔다.고양이의삶에서자기자신을슬기롭게지키는교훈을얻고마음을탄탄하게만들어보자는의미의에디션이다.
고양이의삶에서배우는슬기로운인간생활
★나의감정을솔직하게표현하기
★타인의시선에신경쓰지말고소신대로행동하기
★혼자있는시간을충분히즐기기
★어떤관계든늘적절한거리를유지하기
★외롭다고사람에게지나치게의지하지말기
★자신을잘돌보고아껴주기
누구도피할수없는‘빌런총량의법칙’
불편한인간관계속에서건강하게나를지키는방법
‘빌런총량의법칙’이라는말을들어본적이있는가?나를괴롭히고힘들게하는‘빌런’은학교에도,회사에도,내주변어디에나존재한다.사회는갈수록복잡해지고사람사이의관계도더복잡해지는만큼인간관계에대한고민은갈수록많아질수밖에없다.어느관계에서든마주하게되는빌런으로부터‘나를지키는방법’을반드시알아야한다.
인간관계의어려움은2030세대만느끼는게아니다.4050세대도소통에서불편함과피로감을느낀다.문화적갈등,가치관갈등그리고세대갈등까지겹치면서서로소통할때말한마디한마디가조심스럽다고토로한다.지금시대에는똑같은말이라도누군가에게는희롱이되고가해가된다.시대정신이바뀌고가치관이달라졌기때문이다.
사회가점점복잡하고경쟁적으로변하면서우리는다양한스트레스속에서살고있다.그중인간관계에서발생하는스트레스또한비중이크다.인간관계고민은비단사회초년생들의고민이아니다.나이가더들고사회적경험이더많아진다고해서인간관계고민에서자유로워지는게아니기때문이다.학교나회사처럼직접대면하는조직뿐아니라인터넷이나SNS라는사회에서도활동하는우리에게타인과의관계란‘생존을위한필사적인노력’이라고봐도무방하다.현대사회를살아가는이들은좋든싫든자의든타의든사람들과부대끼며살아갈수밖에없다.
이제는힘든인간관계에서자유로워지고싶은
당신을위한최고의인간관계수업!
이책은일종의트러블슈팅(troubleshooting)매뉴얼이다.어떤문제가발생했을때그문제가생긴원인을종합적으로진단하고해결방안을찾는‘트러블슈팅’처럼가장많은질문을받는인간관계고민을선별하고,어떻게그상황이발생했는지,그리고어떻게그상황을벗어날수있을지,인간관계에서는어떤점을유의해야하는지등을구체적으로소개한다.
“이책은이론서가아닙니다.생각의단편을모아놓은에세이집도아닙니다.일종의트러블슈팅입니다.쉬운말로썼지만표현하나하나에고심했고이론적근거하나하나를확인했습니다.앞으로도독자분들이나강연에서만나는분들이많은질문을하시고고민에대한답을듣고싶어하실겁니다.그러면저는심리학자로서힘닿는데까지답을찾으려애쓰고,한인간으로서비슷한문제를겪으면서어떤경험을했는지솔직하게말씀드리려고합니다.이책은그첫걸음입니다.”
-프롤로그중에서
심리학자로서,한인간으로서탁월한공감력을발휘해집필한『김경일의지혜로운인간생활』은대한민국대표심리학자김경일교수의탁월한인사이트와재치가가장발휘된책이다.타인과의관계에서고통을받고일상이무너진경험을한사람들에게명쾌한조언을건네는이책을통해평안한일상을되찾고적정한관계를통해자신감있는생활을시작할수있을것이다.
