우리는 왜 사랑에 빠지고 마는 걸까 (끌림의 호르몬부터 | 사랑의 유효기간까지, 사랑의 모든 순간을 이해하는 5가지 사랑의 과학)

김정섭

문화계현장의예술인재를육성하는성신여자대학교문화산업예술대학원교수.문화예술정책,미디어·엔터테인먼트경영,배우경영을주축으로배우철학,캐릭터심리분야로연구를확대하고이를심리학과도접목했다.이책은행복한인간관계는물론영화,드라마,연극등모든문화예술콘텐츠의밑바탕이되는로맨스심리에관한탐구물이다.
한국외국어대학교를졸업하고연세대학교에서문학석사,한국외국어대학교에서언론학박사학위를받았다.<경향신문>기자를거쳐성신여자대학교방송영상저널리즘스쿨원장및미디어영상연기학과장등을지냈다.1995년제1기‘LG글로벌챌린저’로선정되었고이명박정부시절‘KBS비밀대책회의’전모를특종보도해2009년‘한국기자상’을받았다.배우의철학과심리,아티스트성장전략과매니지먼트기법등을다룬《케이컬처시대의배우경영학》(2015년대한민국학술원우수학술도서),《명품배우만들기스페셜컨설팅》,《한국대중문화예술사》,《한국방송엔터테인먼트산업리포트》등을출간했다.

들어가는글
1장사랑을시작할때
3단계를거쳐불붙는사랑
연인밀착촉진제옥시토신과‘친밀한거리’의관계

2장사랑이커져갈때
로맨스신호를알리는그린라이트
끌림을유발하는‘미美’의기준에관한다양한관점

3장사랑에중독될때
내눈에콩깍지현상과치명적중독성
‘매력자본’의힘은얼마나강력한가?

4장사랑이폭발할때
술은정말사랑의윤활유일까?
사랑하면남녀사이의호칭은어떻게변할까?

5장사랑이완성될때
지속가능한사랑을위한마음교집합
사랑에관한격언들

▼우리가사랑에빠지는데는이유가있다
심리학부터뇌과학까지,5가지이론으로살펴보는사랑의과학
사랑을설명할수있을까?반대로설명할수있다면사랑이아닐지도모른다.사람의일생은이처럼모호한사랑으로가득차있다.사랑에빠지면모든게아름답기만한순간이찾아오지만사랑이결핍될때는극도의공허함을느껴큰실의에빠지거나중병을얻기도한다.역사속에서사랑을위해목숨을던진사람이많은것도사랑의치명성때문이다.사랑은우리삶에늘존재하며매순간영향을주지만그정체는언제나모호하다.그래서인간이가장알고싶어하는심리는‘사랑’일지도모른다.
그동안많은학자가사랑을논리적,과학적으로증명하려고노력해왔다.미국럿거스대학교헬렌피셔교수가집약한‘사랑의3단계론’이대표적이다.그는로맨틱한사랑이시작되어완성하기까지상대에대한갈망,끌림,애착의심리적발전단계가나타난다는것을규명했다.이런세가지감정의단계는현대인류에이를수록점차독립적인과정으로변하고있다.처한환경과생리적욕구에따라사랑의과정이유연해지고사랑의전략도다양해지고있기때문이다.
《우리는왜사랑에빠지고마는걸까》는사랑의3단계론을비롯해단순노출효과,핑크렌즈효과,비어고글효과,사랑의삼각형이론까지,5가지이론을바탕으로우리가사랑을이해할수있도록친절하게설명한다.이러한이론을바탕으로영화나시같은예술작품에서예시를곁들여우리삶에서사랑이론들이어떻게펼쳐지는지경험해볼수있게돕는다.각장의말미에는사랑에관한재미있는연구를실었다.사랑하는사이의호칭변화나매력자본의힘,시대에따른미의관점같은유쾌한사랑지식은알아놓으면두고두고써먹을수있을것이다.
이모든것이사랑이란거대한질문에모두답할수는없겠지만저자가밝히듯사랑에미숙하거나사랑문제로고민하는사람들,아름다운사랑을꿈꾸는모든사람에게자신과상대의감정을이해할수있는실마리가되었으면한다.

▼사랑을시작할때부터완성할때까지,
머리로이해하고몸으로실천해볼아낌없는조언들
사랑에빠지면왜세상모든것이달라보이는걸까?이른바‘사랑의콩깍지’는단순히사랑에빠진느낌이아니다.직접눈으로관찰할수도있는,우리몸속의호르몬이일으키는효과다.사랑에빠지면우리뇌에서는‘페닐에틸아민’이라는화학물질이마구분비된다.이물질의농도가점차짙어지면촉매작용으로도파민이분비되고대뇌반구의측면부에있는미상핵이활성화하여우리는쾌락과행복을느끼는것이다.천연각성제인페닐에틸아민은마약의주성분인암페타민성분과유사해흥분작용과함께부분적으로감각인지를변화시켜‘구름위를걷는기분’이들게한다.이러한과정이우리몸에서순식간에일어나본능적으로상대방의모습이핑크빛으로보이게한다.그리고이를‘핑크렌즈효과’라부른다.
이러한사랑의묘약이유지되는기간은2년6개월이다.18~30개월은이성이만나짝을짓고자식을키우는데충분한시간이며이후에는왕성한번식을위해이성적인상태로돌아간다고코넬대학교심리학과신디아하잔교수는말한다.세계37개문화권의커플5,000명을대상으로인터뷰와의학적검사를해이러한결과를제시했다.
하지만인간은본능적인사랑기간을지나쳐완전한사랑을향해나아갈수있는동물이다.이를위해서는친밀감,결정·헌신,열정이란3가지요소의균형이필요하며이를위한조언을책은제안하고있다.상대와함께뜨거운물로목욕을하고아무도보지않는곳에서함께춤을춰보는등우리가실생활에서직접적용해볼수있는사랑기술이곳곳에담겨있다.
책은사랑이피어나는순간부터식어가는순간까지그과정을섬세하게들여다본다.사랑은절대무한하지않다.하지만인간은평생사랑을갈구하며살아간다.그틈을좁히는방법을《우리는왜사랑에빠지고마는걸까》는친절하게그린다.