마음챙김 코칭: WHO에서 실행까지

이 책은 마음챙김mindfulness이 무엇인지, 코치로서 왜 마음챙김이 필요하며 코칭 현장에서 고객과 연결된 공간에서 나오는 직관, 질문, 인식 전환, 고객의 책무, 구체적인 마음챙김 방법은 무엇인지 등을 다룬다. 특히 국제코칭연맹ICF의 코칭 핵심 역량을 마음챙김 코칭 입장에서 실용적으로 설명함으로써, 코치들의 변혁적 코칭 역량을 키워준다. 고객의 감정적 여정에 훨씬 더 깊이 집중하고, 여정 아래에 있는 ‘연료’에 대해 신중하게 경청함으로써 고객이 ‘무엇을 해야 하는가’가 아니라 ‘누구’가 되어야 하는지에 초점을 맞추게 하여 훨씬 더 많은 것을 성취할 수 있게 이끌 수 있다.