필라테스 강사가 알아야 할 모든 것

필라테스 강사가 알아야 할 모든 것

$20.00
Description
가해자 없는 피해자가 발생하는 필라테스 정보
필라테스 지도자과정에서는 ‘필라테스 지도자’가되기 위한 교육을 받지만,자격증을 취득한 후에 알아야할 급 여시스템, 창업, 통증이 발생했을 때의 대처법등은 배우지 않는다. 실무와 관련 깊은 정보는 실전에서 경험을 통해 얻거나 경험한 사람에게 얻을 수 있으나 이미 경험한 사람들(현 업 강사)과 초보 강사들과의소통이 원활하지 못해 잘못된 정보가 점점 확산되어가고 있는 현실이다.

몸을 다루는 전문가인 의사들은 커뮤니티를 활성화하여 잘못된 정보와 오류에 빠르게 대처하고 있다. 이와 마찬가지로 몸을 다루는 필라테스 강사들도 잘못된 정보와 오류사항들을 빠르게 대처하고 수정해나가기 위해 커뮤니티를 활성화할 필요가 있다.(필라테스 커뮤니티는 하단 주소 참고) 커뮤니티를 활성화하고 정보를 바로 잡기 위한 첫 단계로써 ‘필라테스 강사가 알아야 할 모든것’을 쓰게 되었다.

17개의 필라테스 센터를 운영하며 얻은 노하우, 2천명이 넘는 필라테스 강사를 만나 소통하며 정리한 내용을 가감 없이 담았으며 전문성을 위해 스포츠 영양학, 생리학 박사, 교수님들과 카이로프랙틱닥터 등 각 분야 전문가가 저술에 참가하였다. 이 책이 필라테스 강사들에게 조금이나마 도움이 되고 그들을 지켜줄 수 있는 가이드가 되었으면 한다. 나아가 필라테스 커뮤니티 형성에 기여 했으면 한다.
저자

백형진외지음

백형진
대한예방운동협회협회장
BM필라테스&PT총괄이사
코어필라테스협회교육이사
한양대학교미래인재교육원겸임교수
1편“선수트레이너가알아야할모든것“대표저자
2편“트레이너가알아야할모든것”대표저자이외다수공저
“프리햅운동“대표역자이외다수공역

공동저자
김보성(BM필라테스&PT운영실장)
김동엽(경희요가필라테스협회교육이사)
김도균(더본필라테스평생교육원교육이사)
김명건(BM필라테스&PT이사)
김지훈(선샤인핏필라테스&PT대표)
김성언(세종대학교체육학과)
김주영(건국대학교글로컬캠퍼스자연과학계열조교수)
김승현(MOSTIC자세연구소)
문성용(BM필라테스&PT본부장)
박주형(BM필라테스&PT대표이사)
박주형(BM필라테스&PT대표이사)
박원일(고려대학교연구원)
박민주(국제재활코어필라테스본부장)
백광렬(BM필라테스&PT당산역점지점장)
양지혜(국민대학교평생교육원외래교수)
유다희(BM필라테스&PT당산점강사)
이예소(피트니스넘버원대표,KHMA필라테스교육강사)
임효빈(BM필라테스&PT이사)
이예진(국제아쿠아요가협회대표이사)
이준화(BMEdu교육이사)
양홍석(WGYM&Pilates,ITN피트니스대표)
조홍래((주)닥터케어컴퍼니대표이사)
차범걸(BM필라테스&PT부산점대표)

목차

1강.필라테스강사의이해
1)필라테스강사란무엇인가?
2)필라테스강사는어떠한성향을가진사람에게적합한가?
3)필라테스강사가되려면어떻게해야하나요?
4)필라테스강사의현실과미래
5)필라테스강사가필요한덕목과역량이무엇이있을까?
6)필라테스자격증교육기관을어떤기준으로선택해야하나요?
7)필라테스경험이없는데지도자과정수업을듣는데많이괜찮을까요?
8)강사가되기위해공부하기좋은교재및해부학서적어떤게있나요?
9)필라테스기구종류가뭐가있나요?
10)필라테스기구의세부명칭이무엇인가요?
11)필라테스소도구종류가뭐가있나요?
12)필라테스강사가사용하는용어와병원의재활용어가다른가요?
13)필라테스강사가되려면몸매가좋아야하나요?
14)필라테스의핵심원리는무엇인가요?
15)필라테스는언제부터하던운동인가요?
16)필라테스강사가갖추어야할자질중무엇이가장중요할까요?

2강.필라테스강사의창업과근무환경

1)취업혹은이직시,이력서와자기소개서는어떻게작성해야할까요?
2)필라테스강사취업과면접팁
3)필라테스초보강사를위한티칭팁
4)수많은도구중어떠한도구를골라야할까?
5)필라테스구인구직사이트가어디인가요?
6)월급체계및정산의이해
7)직급체계의이해
8)경업금지조항은무엇인가요?
9)필라테스인턴과정기간은얼마나걸리나요?
10)첫취업또는이직하려고하는데좋은직장을어떻게구분할수있나요?
11)수업중발생한안전사고의책임은누구에게있나요?
12)프리랜서도계약서써야하나?
13)계약서작성시주의할사항은?
14)급여에서떼어가는원천세는어떤금액이고,왜떼어가는건가요?
15)4대보험가입자는왜급여가더적어지나요?
16)필라테스스튜디오창업하면얼마정도를벌수있나요?
17)필라테스스튜디오창업방법
18)오피스텔에필라테스창업해도되나요?
19)창업할때자격증이나협회가중요한가요?

3강.필라테스강사들이궁금해하는것?
1)필라테스강사라는직업이유행이지날까요?
2)국내vs국제자격증무슨차이인가요?무엇이더좋나요?
3)필라테스지도자과정나이때문에고민되요?나이가중요한가요?
4)필라테스강사로생존하기위해퍼스널브랜드화가필요한가요?
5)기구필라테스와소도구필라테스의차이점이뭐에요?
6)온라인필라테스강의사이트있나요?
7)협회자격증취득후다른곳에서일할경우자격증다시따야되나요?
8)필라테스강사경력이나직급에따라서레슨비용이다른가요?
9)남자강사는인기가없다는데경쟁력을갖출려면어떻게해야하나요?
10)PMA-CPT자격증이뭔가요?
11)PIBA(필라테스&피트니스사업자연맹)는뭔가요?
12)모던필라테스vs클래식필라테스무슨차이인가요?
13)필라테스강사도세일즈를해야하나요?
14)필라테스전공은없나요?
15)물리치료과를갈까생각중인데괜찮은선택일까요?
16)요가랑필라테스랑무슨차이인가요?
17)필라테스에자이로토닉이있던데무엇인가요?
18)처음레슨을하러나가는강사들이주의할것이나알아야할것들이있을까요?
19)필라테스수업시지켜야할매너가있나요?
20)과거병력이있는회원에게운동시켜도되는가?
21)필라테스가자세교정과재활에만좋을까요?

4강.필라테스의수업관련질문
1)필라테스운동효과는언제부터볼수있나요?
2)수업을주1회,2회만해도효과가있나요?
3)그룹레슨vs개인레슨무슨특성과차이가있을까요?
4)시퀀스구성을어떻게해야될까요?
5)초보강사는수업연습을어떻게해야될까요?
6)수업시동작설명은어떻게해야잘할수있을까요?
7)첫수업이두려운초보강사라면이를어떻게해야할까요?
8)회원들수준별티칭을어떻게해야할까요?
9)새로운회원이그룹수업에들어왔을때어떻게해야할까요?
10)이직후빠르게적응하려면어떻게해야할까요?
11)갑작스런퇴사통보,언제어떻게퇴사요청해야할까?
12)퇴사시최소한지켜야하는약속과매너들에대해알아보자.
13)이유없는퇴사통보:부당해고시대처를어떻게해야할까요?
14)필라테스기구의강도는어떻게설정해야하나요?
15)필라테스의장점을고객에게어떻게설명해야할까요?
16)필라테스강사의트레이닝심리학과동기부여방법
17)기구필라테스와매트필라테스의차이는무엇인가요?
18)말하는게어려운데잘할수있는방법이없나요?
19)수업시동작을다보여줘야하나요?
20)핸즈온을어떻게해야할까요?
21)수업마무리는어떻게해야할까요?
22)근무하면서주의해야할부분이뭐가있나요?
23)컴플레인이발생하면어떻게대처해야하나요?
24)텃새와기싸움이심한경우는어떻게대처해야하나요?
25)수업이많아질수록제건강이안좋아지는데어떻게관리해야하나요?
26)스케줄관리는어떻게하나요?
27)필라테스강사의시간약속주의사항
28)OT취소시어떻게하나요?
29)개인레슨취소시어떻게해야하나요?
30)인바디설명을어떻게해야잘할수있을까요?
31)정확한데이터를걸러내는법
32)유산소운동과무산소운동중어떤것부터해야하나요?
33)유산소운동강도설정하기위한방법들은무엇이있나요?
34)효과적으로운동량을기록하고체크할방법이무엇인가요?

5강.필라테스의운동효과(운동법관련질문)
1)필라테스도웨이트처럼근육이쉬는시간을주어야하나요?
2)필라테스는인체에어떤변화를가져올까요?
3)필라테스로다이어트가가능한가요?
4)필라테스강사도운동생리학을공부해야하나요?
5)힘든것과아픔의기준과그에따른대처방법을알고싶어요.
6)필라테스호흡,흉곽호흡이뭐에요?
7)호흡이잘안되는이데어떻게해야만들수있을까요?
8)운동선수들은어떤목적으로필라테스를하는건가요?
9)임산부와필라테스임산부도해도될까요?
10)임산부운동의가이드라인
11)필라테스가척추측만증에도움이될까요?
12)골프하는사람들이필라테스를많이하던데왜그런거?
13)골프필라테스의특성과효과가무엇인가요?
14)키즈필라테스는뭔가요?
15)실버필라테스는뭔가요?
16)발레필라테스는뭔가요?
17)EMS필라테스는무엇인가요?

맺음말