어쩌다 도박 : 중독자와 가족을 위한 8주간의 치유여행

신영철,최삼욱,하주원

경북대의대를졸업하고고려대의대에서도박중독의유전자연구로박사학위를받았다.미네소타대학교중독클리닉연수를마치고강북삼성병원에서도박중독클리닉을열어15년간도박중독자들을만났다.한국중독정신의학회이사장을역임했고,도박중독의치유와예방에헌신한공로로문화체육관광부장관상을받았다.KBS<아침마당>,EBS<명의>등많은방송과강연을통해현대인의정신건강에대해소통하고있다.현재는강북삼성병원정신건강의학과임상교수,강북삼성병원기업정신건강연구소소장으로재직중이다.저서로는지친현대인을위한정신과의사의조언을담은《신영철박사의그냥살자》가있다.

프롤로그
나는어떻게도박중독을치료하는전문의가되었는가?_신영철
치료의한장면한장면을고스란히담아내다_최삼욱
많은중독자가치유와회복의출발선에서기를_하주원

첫번째시간-도박중독은병이다
도박한다고수고가많았습니다｜당신은‘나쁜놈’인가?｜정해진시간에나타나기｜거짓말은이제그만｜GA에다녀오기｜GA의제1계명｜당신은도박중독자입니까?｜치료는0아니면100｜조절도박은가능한가?｜도박중독은뇌의병인가?｜도박중독은90일병｜내성과금단증상｜당신의뇌가문제다｜하지않겠다는말은하지말라｜도박에잘빠지는성향｜자극추구형도박중독자｜현실도피형도박중독자｜약물치료가도움이되는가?｜어떤치료가가장좋은치료인가?｜여성과도박｜여성중독자들은다어디로갔는가?｜여성중독자들은남성과다른임상양상을보이는가?｜여성중독자,어떻게치료할것인가?｜스스로그리고서로돕기위한모임｜운이좋은사람들

두번째시간-생각과행동을바꿔라
왜비합리적인행동을할까?｜게으름,도박중독자의특성인가?｜세상에서제일재미있는것｜왜도박중독자임을시인하지않는가?｜당신은도박을끊을수없다?｜그래도당신책임이다｜도박이무서운이유｜인지왜곡,잘못된생각들｜도박은돈의문제인가?｜즉각적인보상이중독의핵심｜왜돈을못따는가?｜도박은시간과의싸움｜오락인가,도박인가?｜도박의유형에따른분류｜주사위는기억력이없다｜끝난경기에도베팅을할까?｜약간의기술이필요한도박들｜약간의분석이필요한도박들｜잘못된생각과행동들｜스포츠베팅에열광하는사람들｜주식은도박인가?｜주식중독자의특성｜비트코인,사다리,파워볼그리고사설FX마진거래｜10대도위험하다｜내리막길은고속도로다｜병적인낙관주의｜우울해야희망이생긴다｜선택적정보선택｜어떤도박이중독성이강할까?｜왜‘바카라’인가?｜하우스의황제,바둑이｜돈을잃는줄은아는데｜미신적인생각｜좋은것만기억하기,큰승리｜거의이기기직전의기억들

세번째시간-도박을끊어야하는이유
도박치료의이유｜도박에서벗어나서좋은점｜아내의얼굴을그릴수있는가?｜신뢰,도박으로잃은것｜빚에대한의논｜결과에대해스스로책임지기｜빚을짊어지고살자｜꼬리를남겨두지말라｜우선순위정하기｜좋지않은직업들｜마음의빚갚기

네번째시간-급성기최고의전략,36계전법
고위험상황피하기｜도박의욕구가올라오는상황들｜지갑에뭐가들었는가?｜36계,급성기최고의전략

다섯번째시간-재발은희망이다
재발하면박수를쳐라｜재발의신호알아채기｜재발의문제점｜살다보면그런날이온다｜자신을지키는힘

여섯번째시간-도박중독에서살아남기
하지않는시간에초점을맞춰라｜본드중독을치료해준의사이야기｜하는시간줄이기,하지않는시간늘리기｜안한것과못한것｜오늘하루만｜자리가사람을만든다｜누가살아남는가?

일곱번째시간-가족을위한치유의시간
그렇게하고싶을까?｜당신탓은아니지만…｜홀로선자만이남을도울수있다｜내가바뀌는것이우선이다｜하지말라는말은하지말라｜아내의눈물,그리고치료의동기｜아버지의훈계는효과가있을까?｜왜이혼하지않는가?｜공동의존에서는벗어나라｜관심의초점을바꿔라｜도박중독자의아이들｜도박중독은유전이되는가?

여덟번째시간-도박없이도행복한인생을위하여
도박빚을딸로갚은비정한아빠｜무엇이가장큰잘못인가?｜8주간의긴여행｜자신을믿지말라｜스트레스는도박중독의원인이아니다?｜10년전에만알았더라면!｜중독에빠지면인간의본성이파괴된다｜치유와회복에이르는길｜당신과무슨차이가있는가?｜도박없이도행복한인생을위하여!

부록도박중독치료매뉴얼

삶의현장까지침범해버린도박
한국인은주식까지도박화한다

‘국가가앞장서서도박을부추긴다.’‘한국사람들은뭐든도박화한다.’저자들이우려하고고민하는사안이다.강원랜드가생기기이전부터도박중독을연구하고치료해온,한국의도박사(史)와함께해온저자들의말에주목할필요가있다.

“과정보다는결과를중시하는문화속에서빨리빨리자신의목표가이루어지지않으면초조하고불안해진다.이러니중독성을띠는초단타매매가성행할수밖에없다.”(본문“주식은도박인가?”중에서)

임상에서치료자가가장힘들어하는대상은누구일까?저자들에의하면,바로주식중독자들이라고한다.이제는어디주식뿐인가.비트코인,사다리,파워볼그리고사설FX마진거래까지,도박의대상에는한계가없는듯하다.이러한국내의현실에서도박은단지중독자의문제라고만치부하기어렵다.한국에서의도박중독치료는이같은사회적분위기를염두에두어야한다.

저자들은최근에도박과관련해점점더심화하고있는한국특유의사회현상과더욱더즉각적이고자극적으로진화한신종도박들까지살펴본다.아울러지인과가족을포함한한국인특유의관계성까지복합적으로고려해진단하고처방한다.최근들어크게사회문제화되고있는여성과청소년의도박중독문제의이면도고스란히드러내보인다.

이책에서소개하는집단치료는정신건강의학과전문의와심리전문가,사회복지학을전공한분들을비롯해많은전문가들이실제참관했고,강좌나워크숍,심포지엄을통해전문가그룹에소개되었다.한결같이단순한인지행동치료가아니고칵테일치료,즉모든기법이총망라된기법이라고평한다.《어쩌다도박》은이처럼한국적치료법및효과적치료법을한데모은매우실제적이고유용한책이다.

중독자와가족을위한8주간의치유여행
치료를넘어치유와회복으로나아가다

《어쩌다도박》에는주1회8주코스의치료과정을고스란히담았다.독자들은치료자와중독자,그리고그가족이함께하는8주간의치료여정에함께참여하는자세로이책을읽어내려갈수있을것이다.간단명료하면서도흥미롭게읽히는사례를중심으로치료장면을그대로옮겨담은듯한묘사가이해와적용을돕는다.

특히중독자의성향과재발양상을살펴보고그에따른증상의원인과해결책을모색한다.더나아가중독자자신의일상에서실질적인변화를도모한다.단지도박을끊는데서그치는것이아니라도박을하지않는시간에나와가족을위해바람직하게변화한자신을마주하도록인도하는것이다.저자들은이단계까지나아가야비로소치료가제대로되었다고말한다.

배우자와자녀등가족의상처가회복되도록돕기위한중독자와가족치료도제시하고있다.한마디로중독자와가족의전인적치유를위한치료법이다.이책을통해중독자본인뿐아니라가족들은중독자에게뿐아니라스스로무엇을해야할지명확한그림을그릴수있을것이다.

저자들은조금이라도더도박중독자들을효과적으로돕기위해단도박모임의치료과정을차용하기도하고,알코올중독등의치료기법을접목하기도하고,해외사례에서얻은통찰을적용하기도했다.동의를구하고사례로서내놓은각양각색의환자들의치료뒷이야기는독자들에게매우현실적인느낌으로다가와큰도움이될것이다.

이책의장점은치료의한장면한장면을떠올리며볼수있다는것이다.그만큼치료현장을잘담아냈다.때로는굉장히실제적인,때로는지극히역설적인,때로는너무나감동적인‘8주간의치유여행’을지금함께떠나보라.치료진들의도움으로도박의마수에서벗어난이들의눈물나는이야기.그들을통해당신도희망을발견하게될것이다!