교사를 위한 마음공부 : 현직 교사가 전하는 행복한 교직생활을 위한 20가지 심리 법칙

교사를 위한 마음공부 : 현직 교사가 전하는 행복한 교직생활을 위한 20가지 심리 법칙

$17.00
Description
“나를 지킬 용기, 변화를 위한 작은 시작!”
행복한 교직생활을 보내려면 어떻게 해야 할까요?
심리학을 알게 되면 그 길이 보입니다!
행복한 교직생활을 보내려면 어떻게 해야 할까요? 승진에 대한 욕심을 줄이거나 업무를 줄이면 될까요? 눈빛만 봐도 아이들의 마음을 이해하고 주변 동료나 학부모들의 마음을 사로잡는다면? 원하는 학교에 발령받거나 성격이 원만한 교직원과 근무하면 행복해질까요? 사실, 처음은 좀 힘들어도 한 해 두 해 경력이 쌓이다 보면 그저 자연스레 행복해지지 않을까요? …… 그러나 경력이 쌓이면 쌓일수록 선생님이라는 이름의 무게는 점점 더 커지고 있습니다. 매년 업무는 늘어나고, 학생과 학부모와의 관계는 더 부담스러워지기도 합니다. 더욱이 팬데믹과 4차 산업혁명으로 세상은 더 빠르게 변화하고 있어 선생님에게 많은 변화를 요구하고 있습니다. 아마도 ‘경력이 쌓인다고 교직생활이 행복해지는 것은 아니다’라는 말에 많은 선생님들이 공감할 것입니다.

그렇다면 행복한 교직생활을 보내려면 정말 어떻게 해야 할까요? 이 책 『교사를 위한 마음공부』를 펼쳐보길 바랍니다. 저자 류성창은 현직 교사로서 자신의 고민은 물론, 동료 교사들의 고민을 듣고 함께 대화하면서 해결책을 모색하게 되었고 그 방법을 심리학에서 발견했습니다. 교직생활을 하면서 교사들은 다양한 관계를 맺고 그 관계 속에서 많은 감정을 겪는 자신을 만납니다. 그 속에서 보다 행복한 삶을 살아가기 위해서는 ‘나 자신을 들여다보는 연습’을 통해 마음을 건강하게 만드는 ‘마음공부’가 필요합니다. 심리학에 기반을 둔 마음공부는 나 자신을 살피는 동시에 타인에 대한 이해를 한층 잘 키워갈 수 있는 탁월한 방법입니다.

“행복한 교직생활을 위해 심리학을 선택한 탁월함에 박수를 보내며 이 책을 감수했습니다. 원고를 읽으면서 심리학 지식이 교사의 삶 속에서 지혜로 변모하는 모습에 절로 감탄사가 나왔습니다. 1장 〈관계 만들기〉에서는 감정이 굳어서 장벽이 되지 않도록 허물어주었고, 2장 〈마음 키우기〉에서는 오해가 이해로 바뀌고 자존심이 자존감으로 옷을 갈아입었습니다. 3장 〈업무부담 줄이기〉에서는 생각이 지나친 편견이 되지 않도록 균형을 잡아주었으며, 4장 〈행동으로 실천하기〉에서는 행동이 충동적으로 춤을 추지 않도록 적당한 리듬을 타는 일관성을 선물해주었습니다. 교사의 길을 가는 동안 자기 자신을 잃어버리지 않을 수 있는 능력과 자신을 온몸으로 받아들일 수 있는 능력을 확고히 하기에 좋은 지침서라 생각됩니다. 이 책이 선생님들에게 필독서가 되면 좋겠습니다.” - 감수자 이재연(느루독서심리연구센터 대표)
저자

류성창

한국교원대학교에서낮에는종합교육연수원연구사로일하고,밤에는교육행정박사과정다니며주경야독생활을하고있다.행복한교직생활과아이들을사랑하는마음을키우는데인문학이도움이될것이라는믿음으로매일연구하고있으며,주로역사와심리학과연계한학급경영,교직생활과리더십을주제로강의를하고있다.여러분야에서꾸준히연구활동을하면서연구대회전국1등급외10회,장관표창(상)7회등을수상했다.지은책으로『선생님,사기가뭐예요?』,『CoRe질문을활용한배움중심과학수업』(공저)이있으며교사크리에이터협회이사,브런치,샘스토리,헤드라잇앱작가로도활동중이다.

목차

감수자의글
저자서문

1부.관계만들기
01.꼴도보기싫은사람,어떻게대하면좋을까요?
02.동료와틀어진관계,되돌릴수있나요?
03.꼰대라는말이듣기싫어후배들을멀리하고있습니다
04.첫인상을망쳤습니다.전찍힌건가요?
05.상대방에게호감을얻고싶습니다

2부.마음키우기
06.외모때문에차별받고있습니다
07.운좋게잘되는선생님을보면질투가납니다
08.다른사람의시선때문에스트레스를받습니다
09.저에대한주변의기대가부담스럽습니다
10.학교를그만두고싶습니다

3부.업무부담줄이기
11.일을미루는성격을고칠수있나요?
12.계획만세우고실천하지못합니다
13.하기싫은일을끝까지할수있을까요?
14.무슨일을하든남들에게끌려다니기만합니다
15.쉽게포기하는아이를어떻게지도하면좋을까요?

4부.행동으로실천하기
16.퇴근할때마다학교를그만두고싶은생각이듭니다
17.나때는그러지않았는데지금은왜그런지모르겠네요
18.실패가두려워도전하기싫습니다
19.관리자는꼰대선생님의나쁜행동을왜모른척할까요?
20.사람들앞에서다른의견을말하기어렵습니다

참고문헌

출판사 서평

“나를지킬용기,변화를위한작은시작!”
행복한교직생활을보내려면어떻게해야할까요?
심리학을알게되면그길이보입니다!

행복한교직생활을보내려면어떻게해야할까요?승진에대한욕심을줄이거나업무를줄이면될까요?눈빛만봐도아이들의마음을이해하고주변동료나학부모들의마음을사로잡는다면?원하는학교에발령받거나성격이원만한교직원과근무하면행복해질까요?사실,처음은좀힘들어도한해두해경력이쌓이다보면그저자연스레행복해지지않을까요?……그러나경력이쌓이면쌓일수록선생님이라는이름의무게는점점더커지고있습니다.매년업무는늘어나고,학생과학부모와의관계는더부담스러워지기도합니다.더욱이팬데믹과4차산업혁명으로세상은더빠르게변화하고있어선생님에게많은변화를요구하고있습니다.아마도‘경력이쌓인다고교직생활이행복해지는것은아니다’라는말에많은선생님들이공감할것입니다.

그렇다면행복한교직생활을보내려면정말어떻게해야할까요?이책『교사를위한마음공부』를펼쳐보길바랍니다.저자류성창은현직교사로서자신의고민은물론,동료교사들의고민을듣고함께대화하면서해결책을모색하게되었고그방법을심리학에서발견했습니다.교직생활을하면서교사들은다양한관계를맺고그관계속에서많은감정을겪는자신을만납니다.그속에서보다행복한삶을살아가기위해서는‘나자신을들여다보는연습’을통해마음을건강하게만드는‘마음공부’가필요합니다.심리학에기반을둔마음공부는나자신을살피는동시에타인에대한이해를한층잘키워갈수있는탁월한방법입니다.

“행복한교직생활을위해심리학을선택한탁월함에박수를보내며이책을감수했습니다.원고를읽으면서심리학지식이교사의삶속에서지혜로변모하는모습에절로감탄사가나왔습니다.1장〈관계만들기〉에서는감정이굳어서장벽이되지않도록허물어주었고,2장〈마음키우기〉에서는오해가이해로바뀌고자존심이자존감으로옷을갈아입었습니다.3장〈업무부담줄이기〉에서는생각이지나친편견이되지않도록균형을잡아주었으며,4장〈행동으로실천하기〉에서는행동이충동적으로춤을추지않도록적당한리듬을타는일관성을선물해주었습니다.교사의길을가는동안자기자신을잃어버리지않을수있는능력과자신을온몸으로받아들일수있는능력을확고히하기에좋은지침서라생각됩니다.이책이선생님들에게필독서가되면좋겠습니다.”-감수자이재연(느루독서심리연구센터대표)

현직교사가전하는행복한교직생활을위한20가지심리법칙!
“우리인생은우리가무엇을부족하다고여기는지에따라달라진다.”
-심리학자알프레드아들러(AlfredAdler)

총20장으로이루어진본문에서저자는20가지심리학이론과법칙을쉽고재미있는예시와그림을들어설명하며독자들이자연스레나와타인의마음을알아갈수있도록합니다.‘첫인상에실패했다면만남의과정으로승부’(초두효과,빈발효과)할수있고,‘싫어하는사람을상대하는것도하나의지혜’(점화효과)라며심리학을근거로마음공부를할수있도록차근차근안내합니다.

★교사를위한20가지심리법칙★
점화효과|인지부조화이론|투사,5:1법칙|초두효과,빈발효과|단순노출효과|후광효과|세린디피티의법칙|조명효과|가면증후군|번아웃증후군|게으른완벽주의자|자아고갈이론|지각적범주화|정박효과|‘ToDate’,‘ToGo’전략|정점과종점규칙|사후확신편향|손실회피편향|방관자효과|동조효과

본문은사연자의고민을두사람이대화하면서해결하는형식으로구성되었습니다.사연자의고민은저자의주변지인들의사연과교사커뮤니티,직장인커뮤니티에올라온사연을바탕으로선정하였고,책의내용전개는저자와다른선생님이사연자의고민을심리학과연계하여대화하는방식으로풀어내어흥미를더했습니다.자칫어려울수있는심리학용어와개념들을독자들의눈높이에서쉽고재미있게풀어낸것도마음공부에즐거움을더합니다.

교사로서‘행복한교직생활’에대한고민이있다면,이책에등장하는20가지심리법칙을하나씩제대로이해해보길바랍니다.그리고일상에서실천해보길바랍니다.이해하고실천하는작은순간들이모인다면마음속긍정의변화가일어나고,어느덧어제보다더여유롭게단단해진자신의마음을느낄수있을것입니다.이책이복잡한현대의교직생활에서보람을얻고고민의요소를해결하는작은실마리가되길바라봅니다.