“나를지킬용기,변화를위한작은시작!”
행복한교직생활을보내려면어떻게해야할까요?
심리학을알게되면그길이보입니다!
행복한교직생활을보내려면어떻게해야할까요?승진에대한욕심을줄이거나업무를줄이면될까요?눈빛만봐도아이들의마음을이해하고주변동료나학부모들의마음을사로잡는다면?원하는학교에발령받거나성격이원만한교직원과근무하면행복해질까요?사실,처음은좀힘들어도한해두해경력이쌓이다보면그저자연스레행복해지지않을까요?……그러나경력이쌓이면쌓일수록선생님이라는이름의무게는점점더커지고있습니다.매년업무는늘어나고,학생과학부모와의관계는더부담스러워지기도합니다.더욱이팬데믹과4차산업혁명으로세상은더빠르게변화하고있어선생님에게많은변화를요구하고있습니다.아마도‘경력이쌓인다고교직생활이행복해지는것은아니다’라는말에많은선생님들이공감할것입니다.
그렇다면행복한교직생활을보내려면정말어떻게해야할까요?이책『교사를위한마음공부』를펼쳐보길바랍니다.저자류성창은현직교사로서자신의고민은물론,동료교사들의고민을듣고함께대화하면서해결책을모색하게되었고그방법을심리학에서발견했습니다.교직생활을하면서교사들은다양한관계를맺고그관계속에서많은감정을겪는자신을만납니다.그속에서보다행복한삶을살아가기위해서는‘나자신을들여다보는연습’을통해마음을건강하게만드는‘마음공부’가필요합니다.심리학에기반을둔마음공부는나자신을살피는동시에타인에대한이해를한층잘키워갈수있는탁월한방법입니다.
“행복한교직생활을위해심리학을선택한탁월함에박수를보내며이책을감수했습니다.원고를읽으면서심리학지식이교사의삶속에서지혜로변모하는모습에절로감탄사가나왔습니다.1장〈관계만들기〉에서는감정이굳어서장벽이되지않도록허물어주었고,2장〈마음키우기〉에서는오해가이해로바뀌고자존심이자존감으로옷을갈아입었습니다.3장〈업무부담줄이기〉에서는생각이지나친편견이되지않도록균형을잡아주었으며,4장〈행동으로실천하기〉에서는행동이충동적으로춤을추지않도록적당한리듬을타는일관성을선물해주었습니다.교사의길을가는동안자기자신을잃어버리지않을수있는능력과자신을온몸으로받아들일수있는능력을확고히하기에좋은지침서라생각됩니다.이책이선생님들에게필독서가되면좋겠습니다.”-감수자이재연(느루독서심리연구센터대표)
현직교사가전하는행복한교직생활을위한20가지심리법칙!
“우리인생은우리가무엇을부족하다고여기는지에따라달라진다.”
-심리학자알프레드아들러(AlfredAdler)
총20장으로이루어진본문에서저자는20가지심리학이론과법칙을쉽고재미있는예시와그림을들어설명하며독자들이자연스레나와타인의마음을알아갈수있도록합니다.‘첫인상에실패했다면만남의과정으로승부’(초두효과,빈발효과)할수있고,‘싫어하는사람을상대하는것도하나의지혜’(점화효과)라며심리학을근거로마음공부를할수있도록차근차근안내합니다.
★교사를위한20가지심리법칙★
점화효과|인지부조화이론|투사,5:1법칙|초두효과,빈발효과|단순노출효과|후광효과|세린디피티의법칙|조명효과|가면증후군|번아웃증후군|게으른완벽주의자|자아고갈이론|지각적범주화|정박효과|‘ToDate’,‘ToGo’전략|정점과종점규칙|사후확신편향|손실회피편향|방관자효과|동조효과
본문은사연자의고민을두사람이대화하면서해결하는형식으로구성되었습니다.사연자의고민은저자의주변지인들의사연과교사커뮤니티,직장인커뮤니티에올라온사연을바탕으로선정하였고,책의내용전개는저자와다른선생님이사연자의고민을심리학과연계하여대화하는방식으로풀어내어흥미를더했습니다.자칫어려울수있는심리학용어와개념들을독자들의눈높이에서쉽고재미있게풀어낸것도마음공부에즐거움을더합니다.
교사로서‘행복한교직생활’에대한고민이있다면,이책에등장하는20가지심리법칙을하나씩제대로이해해보길바랍니다.그리고일상에서실천해보길바랍니다.이해하고실천하는작은순간들이모인다면마음속긍정의변화가일어나고,어느덧어제보다더여유롭게단단해진자신의마음을느낄수있을것입니다.이책이복잡한현대의교직생활에서보람을얻고고민의요소를해결하는작은실마리가되길바라봅니다.
