은퇴

은퇴

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Description
은퇴를 위해 어떤 준비가 필요할까?
삶에서 직업이 사라지면 무엇이 남게 될까?
은퇴 이후의 삶은 어떤 모습일까?
『은퇴: 심리학으로 말하다』는 은퇴를 인생에서 새로운 선택을 시작하는 삶의 단계로 보고 심리적 성장과 발달적 변화가 이루어지는 이 여정에서 마주하게 되는 어려움을 함께 고민해 본다. 은퇴 전 계획을 수립하는 일이 얼마나 가치 있는 일인지 새로운 목표 설정의 중요성에 대해 살펴보고 오랫동안 지속해 온 인간관계와 관심사 등을 어떻게 통합하고 재정립하여 퇴직 이후의 환경에 적응할 것인지 모색한다.
이 책을 통해 은퇴가 우리의 재정, 건강, 정체성, 사회적 관계에 미치게 될 영향을 생각해 보고 인생의 마무리가 아닌 자연스러운 삶의 다음 단계로서의 은퇴를 준비할 수 있다.
저자

DoreenRosenthal

도린로젠탈
호주멜버른대학교(UniversityofMelbourne)의명예교수도린로젠탈과호주스윈번공과대학교(SwinburneUniversityofTechnology)의명예교수수전무어는퇴직후에도학계와일반독자를대상으로청소년기,성,은퇴등을주제삼아폭넓은저술활동을이어나가고있다.이책에서는은퇴이후의사회적으로활발한생활,심신이건강한삶을위한조언들을전하고있다.

목차

01새로운은퇴
02직장인에서은퇴자로의새로운여정
03재정적안정혹은재정적스트레스
04은퇴가건강에도움이될까?
05사회적관계의재조정
06은퇴후정체성재정립
07은퇴최대한활용하기

감사의글

추가자료

출판사 서평

〈심리학으로말하다〉시리즈는다양한주제와현대인의관심사를심리학적관점에서바라보고분석한다.잠재의식속욕구와혐오부터수세대를걸쳐전해져온타고난사회적본능에이르기까지우리안에숨겨진심리적요소를파헤친다.
재미있고유익한주제들을선별해해당분야의전문가들이집필한이시리즈는,일반적인사회통념과연구에서얻어진결과를비교하여인간의본성을깊이탐구하고현대인의삶에대한이해의폭을넓히려는의도로기획되었다.
이시리즈를통해우리는이전과다른새로운시각으로세상을바라보게될것이다.

〈심리학으로말하다〉시리즈
01음모론
02신뢰
03젠더
04섹스
05다이어트
06패션
07학교폭력
08일터
09퍼포먼스
10은퇴
11셀러브리티
12음악
13애도
14중독
15운전

당신은언제,어떻게은퇴하고싶은가?
우리는앞선세대보다더오래살것이다.과학기술의발달로한국인의평균기대수명은이미80세를훌쩍넘어섰다.근로자는보통60세를전후해직장을떠나게되는데,수명이늘어날수록은퇴후의삶도그만큼더늘어난다.단순히직임에서물러나거나사회활동에서손을떼는사전적정의로서만은퇴를생각한다면은퇴이후의삶은20여년에달할것이다.은퇴를불가피한질병또는죽음을맞기전잠시가지는휴식으로여기기에는그여생은결코짧지않다.막연한불안감에서벗어나그시간을어떻게보낼지미리고민해야은퇴후펼쳐질제2의삶을준비할수있을것이다.최근에는은퇴에대한생각에세대교체가일어나고있다.자발적조기은퇴를꿈꾸는일명‘파이어족’은경제적자립을통해정년의시기를빠르게는30~40대까지앞당기는것을목표로삼고은퇴시기를스스로결정하는것에의미를둔다.재정적문제는차치하고라도이른은퇴후남은인생을휴식과여가활동으로만채울수있을까?우리는은퇴를어떻게새로이정의내리고,또준비해야할까?

『은퇴』에서는…
1장에서는여러관점으로다양하게정의되고있는‘은퇴’를살펴본다.심리학에서개인이스스로은퇴했다고인정하는때를은퇴라고한다면,사회학에서는더이상일을하지않는것이사회적으로용인되는나이에이른것을은퇴로본다.경제적관점에따르면은퇴는노령자가유급근로를그만둔것이다.그리고이책은결혼이나부모가되는것과비슷하게,은퇴를예전삶과의단절과정이포함된발달적변화라고정의하며,은퇴의형식과이유를다양하게소개한다.2장에서는은퇴의과정을은퇴계획,은퇴디데이,밀월기간,환상에서벗어나는기간,방향재설정,하루일과의재설정이라는여섯단계의여정으로살펴본다.만족스러운은퇴를위해서는그시기를스스로결정하는것이중요하며여기에는경제사정,건강,가정사등의요인이영향을끼치게된다.3장에서는은퇴자에게가장중요한문제중하나인재정적안정에대해다룬다.전통적은퇴자금의기초인세가지항목,즉개인퇴직연금,기초연금,저축을소개하고,재정계획을세울때금융이해력이반드시필요하다는사실을강조한다.또은퇴자금계획에서성별에따른격차가발생하는원인을파악해보고,은퇴자가처할수있는재정적위험과스트레스에대해서도경고한다.4장에서는은퇴가건강에끼치는긍정적,부정적영향을모두살피고이에영향을끼치는여러요소들을통해건강한은퇴를위한방법을모색한다.5장에서는은퇴와동시에심각한변화를겪게되는사회적관계에대해알아본다.이시기에는새로운친구를사귀고,오래전과거의우정을재개하고,직장동료와의협력을유지하는한편,가족관계또한재조정해야한다.은퇴는사회적유대를상실할위험성을증가시키기때문에은퇴계획에는은퇴후의사회적고립을극복할방안이반드시필요하다.6장에서는일과직함이제공하던정체성이사라진후은퇴자가직면하게되는정체성재정립과정에대해다룬다.은퇴가개인의정체성에야기하는혼란과성별에따른차이가발생하는이유를알아보고,은퇴후적응에영향을끼치는요인들과정체성수정및재정립에활용할수있는전략들을탐색한다.은퇴는더이상인생의마지막이아니라일하는동안미루어두었던활동을하고,인생에서새로운선택을하는삶의다음단계이다.7장에서는이러한은퇴시기를성장을촉진하는방식으로충만하게보내기위한사전준비에대해생각해본다.깨어있는시간대부분을일하며보내지않는다면삶은어떤모습일까?그리고직업이더이상우리의정체성을대변하지않는다면스스로를어떻게규정해야할까?은퇴는어떠해야할까?만족스러운은퇴를맞이하기위해우리는끊임없이고민해야할것이다.