애도

애도

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Description
죽음을 받아들인다는 것은 어떤 의미일까?
누군가를 상실한 후 무엇이 변하게 될까?
올바른 애도라는 것이 존재할 수 있을까?
『애도: 심리학으로 말하다』는 누군가의 죽음으로 인해 겪게 되는 상실에 대해 살펴보고 사별에 대처하는 애도의 방식을 알아본다. 프로이트가 최초로 시도한 정신 분석으로부터 슬픔의 단계 이론에 이르기까지 심리학의 관점으로 애도를 이해하고, 고인의 삶을 기리고 남은 사람들을 위로하는 예식 등 애도의 여러 방식들을 문화와 사회 규범에 따라 각기 살펴본다. 소중한 사람을 잃은 후, 실제적, 관계적, 존재론적 차원에서 솟아나는 질문들을 어떻게 다루고 해결할 것인지, 애도의 본질과 올바른 애도에 대하여 생각해 본다. 죽음과 그로 인한 상실이 남은 이들을 어떻게 변화시키며, 긍정적 방향으로 삶을 이끌어 가는 데 무엇이 필요할지 함께 탐색해 본다.
저자

리처드그로스

RichardGross
영국최대사별지원단체인크루즈사별지원센터(CruseBereavementCare)에서재직중이다.지난30년간다수의심리학저서를집필했다.

목차

01상실과사별,애도의의미
02애도는어떤경험인가?
03우리는왜애도하는가?
04적절한애도란무엇인가?
05고인과의관계,그리고애도
06지나칠정도의애도는정상인가?
07성장이라는애도의긍정적측면


추가자료
참고문헌

출판사 서평

떠나간이를우리는어떻게보내는가?
어려서부터죽음에대한개념을알기힘들다고하지만성인이된후에도죽음을온전히이해하기는어렵다.죽음이누구에게나갑자기찾아올수있다는것은머리로는알고있지만젊을수록죽음은나와관련된일이아니라고생각하며,사람이늙고죽을수있다는사실을자신과는동떨어진일로여긴다.학점,취업,연애,결혼과같은당면과제들을정신없이해결하다가불쑥누군가의죽음이찾아와서야생각해보게되는것이다.삶과죽음은동전의양면과같아서살아가는것은역설적으로죽어가는것이기도하다.우리는누구나죽음으로인한이별을경험한다.세상을떠난이는유명인이나그냥알고지내는사람일수도있고,가족이나친구,연인처럼아주가까운사이일수도있다.특히가까운사람의죽음은단순한관계의종결이상의의미를가져서그들의죽음앞에서우리는마음의평정을잃는다.울고,화를내고,무기력해지고,심지어는죽음자체를외면하는등다양한방식으로반응하지만애정의대상을상실한후에도우리는죽음을받아들이고삶을계속이어나가야한다.이러한상실에맞닥뜨렸을때우리는어떻게대처해야할까?

『애도』에서는…
사별과애도의의미에대해알아보는것으로1장을시작한다.사별은나와감정적으로가까운사람이나내인생에중요한사람이죽었을때겪는상실을의미하며애도는사별에대처하는방식으로모든문화에서관찰되지만그형태는각기다르게나타난다.2장에서는본격적으로애도의행동에대해알아본다.우리는퀴블러로스의슬픔의5단계설처럼이별이후정해진슬픔의단계를차례로겪는다고믿지만실제로사별경험과그에따른대응방법은각양각색이며,개인별특수성을띤다.애도를하나의개념으로구체화해객관적으로연구할수있지만,사별경험을일종의과정으로본다면더욱깊이있는이해가가능하다.3장에서는사별이후정신과신체건강을유지하는데필요한애도의목적과심리,사회적기능에집중한처방적성격의애도이론과모델을설명한다.애착유형에따라각기다르게나타나는애도의방식에대한연구부터,사별이라는심리적외상에대처하는방법으로고안된이중과정모형을소개한다.이중과정모형을통해만성적슬픔부터이와정반대인슬픔의부재상태나억제된슬픔과같은복합비애,병적유형의애도를이해할수있다.4장에서는적절한애도란무엇인가에대한답을구하기위해여러형태의애도와이로인한영향에대해알아본다.서구사회에서는죽음을어떻게대하는지,죽음이남겨진이들에게어떤영향을끼치는지,또문화별로장례식혹은죽음과관련된예식들을각기살펴보고죽음과애도의문화적측면을소개한다.5장에서는고인과어떤관계를맺고있었는가에따라달라지는애도의방식에대해알아본다.배우자와연인같은파트너관계의상실,부모와의사별,형제자매와의사별,자녀와의사별등다양한관계에서죽음과이로인한상실이어떤형태로나타나는지알아보고,그로인해달라지는삶과이를긍정적방향으로이끌어가야하는필요성을역설한다.6장에서는정상적이지않은,‘병적인애도’에대해알아본다.이를위해정상적애도를먼저설명하고이를통해병적이고비정상적인애도,즉복합비애의본질이무엇인지살펴본다.정신장애진단및통계편람을통해정신의학계에서복합비애를어떻게진단하는지,복합비애로인해발생할수있는위험요인이무엇인지도알아본다.7장에서는죽음이라는상실과외상적충격을개인의성장발판으로삼을수있는방안을살펴본다.외상후성장은마음속에서부서진자신의가정적세계를재건하는과정으로,트라우마이전의삶으로돌아가는것에집중하는것이아니라,이전의세계가무너졌음을인정하고다시일어나고자노력하는것이다.많은이들이사별이후실제적,관계적,영적,존재론적차원에서의미탐색에나선다.이과정을어떻게겪느냐에따라사별이후어떤사람으로변할지가크게바뀐다.남은이들의인지과정,사회참여,반추,외상적사건의표현혹은공개여부,주변인의반응등이외상후성장에영향을끼치는요인이다.

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〈심리학으로말하다〉시리즈는다양한주제와현대인의관심사를심리학적관점에서바라보고분석한다.잠재의식속욕구와혐오부터수세대를걸쳐전해져온타고난사회적본능에이르기까지우리안에숨겨진심리적요소를파헤친다.
재미있고유익한주제들을선별해해당분야의전문가들이집필한이시리즈는,일반적인사회통념과연구에서얻어진결과를비교하여인간의본성을깊이탐구하고현대인의삶에대한이해의폭을넓히려는의도로기획되었다.
이시리즈를통해우리는이전과다른새로운시각으로세상을바라보게될것이다.