연부조직과 통증유발점 이완법 (개정증보판)

제인존슨외지음,백형진옮김

근골격계질환을전문으로하는공인물리치료사이며스포츠마사지치료사로서,수년에걸쳐연부조직이완법(STR)을사용하고교육해왔으며,해부학에대한탄탄한기초를갖고있다.존슨은간결한용어로STR을설명하며운동선수,취미로운동을하는사람들,사무직,노동자그리고노인들을포함하는다수의그룹을치료했다.다양한유형의고객들에게STR을적용할수있었으며이러한경험을통해서독자들에게조언을제공한다.존슨은오랫동안고급마사지기법을교육해왔으며자신역시피트니스강사,마사지치료사그리고물리치료사로서일했다.치료사들을위한회의나학술대회에서STR을자주소개했다.
존슨은물리치료사협회의정회원이며건강전문가협의회(HealthprofessionsCouncile)에등록되어있다.물리및자연치료사협회에서스포츠마사지분야의상담사이며시험관이고해부학연구회의일원이다.여가시간에는치료사들을위한논문과기고문을저술하며,자신의개와산책하기,전시회장과박물관을방문하는것을좋아한다.

역자서문_9
시리즈서문_10
서문_11

PartI.연부조직이완법들어가기
1.연부조직이완법의개요 17
어떤사람들에게연부조직이완법이필요한가? 18
연부조직이완법은어떻게작용하는가? 19
연부조직이완법은어떤장소에서사용할수있는가? 23
언제연부조직이완법이시행되어야하는가? 24
연부조직이완법의이점 24
연부조직이완법과통증유발점 25
맺음말 27
간단한질문 28
2.연부조직이완법을위한준비 29
STR을적용하기위해서몸을이용하기 29
STR을적용하는도구를사용하기 37
고객과의상담 40
주의점과안전관련문제 41
STR의세가지방법 42
STR의효과측정하기 44
잦은질문과문제해결을위한조언 46
맺음말 47
간단한질문 47

PartII.연부조직이완치료법
3.수동적연부조직이완법 51
수동적연부조직이완법에대한소개 51
수동적STR을위한핵심고정법,동작,자세 58
수동적STR을위한안전지침 67
수동적STR은언제적합한가? 67
수동적STR을사용한통증유발점치료 68
수동적STR의적용에능숙해지는방법 70
간단한질문 70
4.능동-보조적연부조직이완법 73
능동-보조적연부조직이완법에대한설명 73
능동-보조적STR을위한핵심고정,동작,자세 82
능동-보조적STR의안전지침 98
능동-보조적STR이적합한때는언제인가? 99
능동-보조적STR을사용하여통증유발점치료 102
능동-보조적STR의적용에능숙해지는방법 102
간단한질문 105
5.능동적연부조직이완법 107
능동적연부조직이완법에대한설명 107
능동적STR을위한핵심고정,동작,자세 112
능동적STR에대한안전지침 122
능동적STR이적합한때는언제인가? 123
능동적STR을통증유발점에적용하기 124
능동적STR의적용에능숙해지는방법 125
간단한질문 125

PartIII.연부조직이완법의적용
6.몸통에대한연부조직이완법 129
능형근(마름근) 131
대흉근 138
견갑거근 145
상부승모근 149
두반극근 156
사각근 159
간단한질문 163
7.다리에대한연부조직이완법 165
슬괵근 167
종아리근 176
발 188
대퇴사두근 193
전경골근 197
비골근 200
둔근 203
장경인대(ITB)/외측광근 208
장골근 210
간단한질문 212
8.팔에대한연부조직이완법 213
삼두근 214
상완이두근 219
어깨내전근 224
극하근 227
손목과손가락신전근 229
손목과손목굴곡근 239
간단한질문 245

PartIV.연부조직이완법프로그램
9.연부조직이완법프로그램만들기 249
처음의질문 250
고객의병력 257
신체지도사용방법(평가) 259
주관적감각측정 260
자세평가 261
가동범위와기타의특수검사들 262
치료를위한프로그램 262
사례연구 264
맺음말 270
간단한질문 271

간단한질문에대한답_279
참고문헌_283
저자에대하여_287
역자에대하여_288