Description
『힘, 훈련, 해부학』은 매뉴얼에 대한 근력 운동과 해부학 사이의 관계를 자세히 설명하는 포괄적인 책이다.
‘몸통’, ‘하지’, ‘상지’의 이해를 돕기 위해 3개의 책으로 구성되었다.
제롬 마일로는 쉬운 언어를 사용하여 ‘힘, 훈련, 해부학’을 독자가 명확하고 쉽게 이해하고 신체 활동에 즉각 적용할 수 있도록 구성하였다.
그중 ‘트레이닝 해부학’은 기능 해부학의 가장 중요한 측면을 이해하고 이를 교육하는 과정에 효과적인 도움을 주기 위해 구성하였다.
상지로 구성된 세 번째 시리즈에는 다음이 포함되어 있다.
ㆍ 106페이지에 152개 이상의 원본 그림, 삽화, 일러스트, 그래픽 수록
ㆍ 주요 운동에서 상지 해부학과 기능
ㆍ 어깨 거들: 견갑골-상완골 리듬에 대한 설명
ㆍ 협응 활성화/억제, 압박, 긴장, 반대로 작용하는 힘
ㆍ 텐세그리티 콘셉트의 개념 설명
ㆍ 열린사슬 및 닫힌사슬
ㆍ 해부학적 경로
ㆍ 근육과 기능
ㆍ 14가지 근력 운동에 대한 기능 해부학적 분석
ㆍ 운동 평가에서 가동범위의 중요성
‘몸통’, ‘하지’, ‘상지’의 이해를 돕기 위해 3개의 책으로 구성되었다.
제롬 마일로는 쉬운 언어를 사용하여 ‘힘, 훈련, 해부학’을 독자가 명확하고 쉽게 이해하고 신체 활동에 즉각 적용할 수 있도록 구성하였다.
그중 ‘트레이닝 해부학’은 기능 해부학의 가장 중요한 측면을 이해하고 이를 교육하는 과정에 효과적인 도움을 주기 위해 구성하였다.
상지로 구성된 세 번째 시리즈에는 다음이 포함되어 있다.
ㆍ 106페이지에 152개 이상의 원본 그림, 삽화, 일러스트, 그래픽 수록
ㆍ 주요 운동에서 상지 해부학과 기능
ㆍ 어깨 거들: 견갑골-상완골 리듬에 대한 설명
ㆍ 협응 활성화/억제, 압박, 긴장, 반대로 작용하는 힘
ㆍ 텐세그리티 콘셉트의 개념 설명
ㆍ 열린사슬 및 닫힌사슬
ㆍ 해부학적 경로
ㆍ 근육과 기능
ㆍ 14가지 근력 운동에 대한 기능 해부학적 분석
ㆍ 운동 평가에서 가동범위의 중요성
힘 훈련 해부학 (통합 개념 및 분석)
$27.99