Description
“책 한 권으로 내 마음 읽기”
“자신에게 고통을 주는 게 무엇인지 알고 진정한 행복을 찾기 위한 지침서”
“자신에게 고통을 주는 게 무엇인지 알고 진정한 행복을 찾기 위한 지침서”
16만 도서 인플루언서이자 명상 전문가이기도 한 변진서 작가의 첫 인문서
이 책을 통해 자신의 내면과 마주하는 법을 배우고 나를 스스로 가두던 틀에서 벗어나자.
우리들은 자기도 모르는 사이에 주변의 환경, 사회의 환경, 자신의 편견 등으로 인해 자기 자신을 속박하는 틀을 만들고 있습니다. 이 틀은 진정한 행복을 찾는 여정을 방해하며 계속해서 자신의 가능성을 가두고 고통을 주지만, 이 틀을 스스로 바라보고 깨는 것은 어렵습니다. 자신의 마음을 비추는 ‘거울’이 필요하기 때문입니다. 이 책에선 마음을 비추는 ‘거울’을 만드는 방법을 모르는 분들을 위해 거울을 어떻게 만드는지에 대해 전해드리며, 때로는 책 자체가 거울이 되어 여러분들의 마음을 비춰줄 것입니다.
이 책은 단순히 이론적 무장으로만 마음 읽기와 명상법을 설명하는 것이 아니라. 실생활에서 접할 수 있는 사소한 사례와 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 많은 소설, 영화 등의 작품에 등장하는 등장인물들의 행동을 예시로 들어 더욱 쉽고 직관적으로 마음에 대해 깨닫게 해줍니다. 이를 통해 자신을 가두던 고통이 무엇인지 깨닫고 더욱 밝고 행복한 자신의 삶을 그려나갈 수 있을 것입니다.
자, 그럼 이제 자신을 가두던 「틀」을 깰 준비가 되셨나요?
이 책을 통해 자신의 내면과 마주하는 법을 배우고 나를 스스로 가두던 틀에서 벗어나자.
우리들은 자기도 모르는 사이에 주변의 환경, 사회의 환경, 자신의 편견 등으로 인해 자기 자신을 속박하는 틀을 만들고 있습니다. 이 틀은 진정한 행복을 찾는 여정을 방해하며 계속해서 자신의 가능성을 가두고 고통을 주지만, 이 틀을 스스로 바라보고 깨는 것은 어렵습니다. 자신의 마음을 비추는 ‘거울’이 필요하기 때문입니다. 이 책에선 마음을 비추는 ‘거울’을 만드는 방법을 모르는 분들을 위해 거울을 어떻게 만드는지에 대해 전해드리며, 때로는 책 자체가 거울이 되어 여러분들의 마음을 비춰줄 것입니다.
이 책은 단순히 이론적 무장으로만 마음 읽기와 명상법을 설명하는 것이 아니라. 실생활에서 접할 수 있는 사소한 사례와 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 많은 소설, 영화 등의 작품에 등장하는 등장인물들의 행동을 예시로 들어 더욱 쉽고 직관적으로 마음에 대해 깨닫게 해줍니다. 이를 통해 자신을 가두던 고통이 무엇인지 깨닫고 더욱 밝고 행복한 자신의 삶을 그려나갈 수 있을 것입니다.
자, 그럼 이제 자신을 가두던 「틀」을 깰 준비가 되셨나요?
내 생각대로 산다는 착각
$16.00