이렇게 맛있고 멋진 채식이라면 3 : 사계절이 내 안으로

이렇게 맛있고 멋진 채식이라면 3 : 사계절이 내 안으로

$24.80
Description
우리에게 주어진 시간을 놓치지 않고 잘 사용하는 방법은
마주하는 식탁이 채식 위주의 제철 음식으로 채워지는 것
일상의 식탁에 사계절이 영원하기를 바라는 마음 미소가 지어지는 순하고 편안한 채소 위주의 식생활

요리책으로선 가히 독보적인 스타일과 뛰어난 감각으로 꾸준히 사랑 받아온 채식 요리전문가 생강의 〈이렇게 맛있고 멋진 채식이라면〉이 4년 만에 세 번째 책을 내놓았다. 1권 ‘초록 식탁이 내 안으로’, 2권 ‘다이어트가 내 안으로’에 이어 3권의 컨셉트는 ‘사계절이 내 안으로’다. 당연하게 맞이해 잊고 살지만, 일상 곳곳에 깊이 배여 있는 ‘계절의 아름다움’과 너무나 익숙한 나머지 특별하거나 새롭게 느끼지 못했던 ‘계절의 맛’을 저자 고유의 섬세하고 창의적인 레시피로 엮어 봄, 여름, 가을, 겨울, 각 계절의 시간을 놓치지 않고 만끽할 수 있게 돕는다.

매 책마다 자주 접하지 못해 신선하게 다가오는 재료로 만든 요리도 새롭지만, 특히 이번 책에서는 어렸을 적 많이 먹어 추억으로 남은 흔한 재료의 옛날 음식, 투박하고 촌스럽다고 생각한 엄마 또는 할머니의 시골 음식을 세련된 맛으로 재해석한 것들이 특히 눈길을 끈다. 지난 4년 쉼 없이 갈고 닦은 저자의 채식 요리에 대한 열정을 고스란히 느낄 수 있다.

저자

생강

책한권으로본명보다닉네임이더유명해졌다.대학에서도예를전공한그녀는중동의국제도시두바이에서생활한것을계기로세계각국의다양한식재료와중동의색다른로컬푸드를접목한한국식채식요리를블로그에올리면서파워블로거가되었다.그콘텐츠를엮어만든책『이렇게맛있고멋진채식이라면:초록식탁이내안으로』를통해채식에대한고정관념을확실하게깨뜨렸다.어떤재료에도뒤지지않는맛깔스러움과고기생각이나지않게하는화려하고멋진감각으로그간채식이라고하면맛떨어지고먹을게없다고생각하던사람혹은‘채식주의자=어쩐지성격까다로운사람’이라고여기던사람들에게채식이더이상소수의식생활이아니라는사실을일깨워주었다.그리고4년만에출간한『이렇게맛있고멋진채식이라면』두번째주제는‘다이어트’다.많은사람들이다이어트할때가장쉽게생각하는것이채식이고,여러검증되지않은방법이난무하며소비자를현혹하는상황에서더이상인스턴트식다이어트에끌려가지않기를바라는마음으로만든,느리지만올바른다이어트,건강한식습관에관한책이다.

blog.naver.com/vegebistro

목차

[PROLOUGE]
지속가능한우리사계절을위하여

채소요리의기본기
[BASIC]

026채수만들기
030솥밥짓기
032현미밥짓기
034쌀가루(습식)구비하기
036콩가루구비하기
038통깨와깨절구구비하기


[SPRING]

050냉이뭇국
054매화꽃토스트
058시골식쑥털털이
062봄향가득쑥전
066일본식머위꽃된장
070한국식머위꽃된장
074미나리유채꽃밥
078미나리밥지짐
082봄나물오렌지된장샐러드
086미나리전
090진달래꽃죽순주먹밥
094꽃새알심맑은쑥국
098래디시솥밥
102달래치즈딥
106달래브리치즈달걀말이
110대저토마토와달래마리네이드
114햇쪽파김무침
118골담초꽃털털이
122참두릅솥밥
128두릅프리타타
132완두후무스
136고사리절임으로만든고사리토마토샐러드
140고사리(고비)파스타
144아스파라거스를오렌지미소드레싱으로즐기는두가지방법
150죽순나물
154죽순버터볶음
158아삭한봄채소야키소바
162제피잎장떡
166시골식마늘종무침
170봄열매마낫토샐러드
176햇양파그라탱
[SPRINGCADENZA]
180두릅다루기
182고사리다루기
184고비다루기
186죽순다루기
188제피순활용하기
190가죽나물활용하기
192봄꽃&봄채소튀김즐기기
194봄나물손김밥즐기기

여름
[SUMMER]

206아보카도냉두부
210여름감자방앗잎볶음
214한여름비빔밥을위한애호박된장찌개
218체리라디치오샐러드
222옥수수파스타
228옥수수수프
232튀긴여름채소절임
236그린빈볶음
240감자그린빈샐러드
244토마토오크라볶음
248연두부와일본식채소살사
254오이샐러드
258맑은오이지무침
262구수한맛부추찜
266수박과구운치즈샐러드
270복숭아흑미국수
276오크라와유자된장
280오이멜론볼
284훈제가지샐러드
288인도네시아식여름샐러드
294토마토탈리아텔레
298토마토해장면
302토마토다코스
306복숭아치즈샌드위치
310찹쌀가지망고탕수
316브로콜리니와호두마요
320들깨머위파스타
324주키니호박파스타
328구운당근과살구소스
332패션프루트를샐러드로즐기는두가지방법
[SUMMERCADENZA]
338복숭아콩국즐기기
340옥수수맛있게먹는법
342우메보시만들기

가을
[AUTUMN]

354달콤한호박전
358호박꽃밥
364두부완자와국화소스
370불린다시마버섯조림
374꽃송이버섯사과샐러드
378목이버섯오이무침
382할머니의우엉볶음
386밤수프
390달걀샌드위치
394루콜라와구운치즈샐러드
400두유현미리소토
404버섯된장파스타
410향버섯솥밥
414토란들깨떡국
418쑥갓무말랭이겨자무침
422오렌지템페
428트뤼플감자옹심이
434땅콩호박치즈구이
438모둠채소볶음두부쌈
442어린고추깨무침
[AUTUMNCADENZA]
446제피가루만들기
448산초활용하기
450오미자청과오미자주만들기
452모둠버섯샤브샤브즐기기

겨울
[WINTER]

464찹쌀전
468대파김오믈렛
472두부조림
476묵은지지짐
480고구마톳밥
484병아리콩조림
488감귤고수샐러드
492금귤살사
496발사믹어니언브루스케타
500브로콜리파니니
504사과블루베리피자
508팬넬셀러리샐러드
512구운비트샐러드
516고기없이끓이는라구(Rarout)
520인도식시금치카레
526배추파스타
530호박수프
536박고지조림김밥
542채소만두
548올리브오일초콜릿케이크
[WINTERCADENZA]
552유즈코쇼만들기
554겨울간식즐기기
556한겨울에묵나물즐기기
558모둠채소구이와라클렛즐기

[EPILOGUE]