생물학적으로 어쩔 수가 없다 (진화심리학으로 파헤쳐보는 인간의 어쩔 수 없는 행동)

이시카와마사토

1959년,도쿄출생,진화심리학자다.메이지대학정보커뮤니케이션학부교수이며도쿄공업대학자연과학대학응용물리학과(생물물리학)를졸업했고,파나소닉에서영상정보시스템의설계와개발을담당,최신컴퓨터기술개발기구에서인공지능연구에참여했다.전문분야는인지과학과유전자정보처리다.
심리학과사회학에생물진화론을응용,인공지능과마음과학의기초이론연구,과학커뮤니케이션과과학활용교육,초심리학을예로한의사과학연구,이와같이생물학,뇌과학,심리학분야를오랫동안연구하고있다.NHK를대표하는과학프로그램,아사히TV의토론프로그램등여러방송에출연했고,주요저서로는『감정은어떻게진화했나』,『職場のざんねんな人図}鑑』,『その悩み「９割が勘違い」』,『なぜ疑似科学が社会を動かすのか』등이있다.

시작하며

제1장사람이니까어쩔수없다!
01사람들앞에서이야기하는게힘든건어쩔수없다!
02불안해지는건어쩔수없다!
03맛있는음식을먹고살이찌는건어쩔수없다!
04공부하기싫은건어쩔수없다!
05월급을받자마자충동구매를하는건어쩔수없다!
06짜증이나는건어쩔수없다!
07질투가나는건어쩔수없다!
08밤에고독해지는건어쩔수없다!

제2장게을러지는건어쩔수없다!
09정리하지도,버리지도못하는건어쩔수없다!
10마음이심란해집중하지못하는건어쩔수없다!
11약속을잊어버리거나지각하는건어쩔수없다!
12동료의의견에휩쓸리는건어쩔수없다!
13업무보고를미루는건어쩔수없다!
14부하직원이내말을듣지않는건어쩔수없다!
15회사를그만두고싶어도그만두지못하는건어쩔수없다!
16비오는날에외출하고싶지않은건어쩔수없다!

제3장신경쓰이는건어쩔수없다!
17후회하는건어쩔수없다!
18주변사람들의시선이신경쓰이는건어쩔수없다!
19행복한게분명한데부정적인생각이드는건어쩔수없다!
20실연당해서힘든건어쩔수없다!
21이웃관계가부담스러운건어쩔수없다!
22SNS때문에지치는건어쩔수없다!
23성형수술을하고싶은건어쩔수없다!

제4장욕망이끓어오르는건어쩔수없다!
24바람피우고싶을정도로섹스를좋아하는건어쩔수없다!
25여성의가슴이나엉덩이를좋아하는건어쩔수없다!
26나쁜남자에게끌리는건어쩔수없다!
27과잉보호하게되는건어쩔수없다!
28웃는얼굴에이끌려물건을사는건어쩔수없다!
29점쟁이에게의지하게되는건어쩔수없다!
30술을너무많이마시거나아예마시지못하는건둘다어쩔수없다!
31기간한정상품을너무좋아하는건어쩔수없다!
32보상을얻고싶어하는건어쩔수없다!

제5장남에게잘보이고싶은건어쩔수없다!
33명품을좋아하는건어쩔수없다!
34남보다우위에서려고하는건어쩔수없다!
35주변에서비위를맞추어주면기분이좋아지는건어쩔수없다!
36형제들과싸움이끊이지않는건어쩔수없다!
37카리스마있는사람에게빠져드는건어쩔수없다!
38윗사람을알아서모시게되는건어쩔수없다!
39힘들어도다른사람에게의지하지못하는건어쩔수없다!
40SM플레이를좋아하는건어쩔수없다!
41자아상이흔들리는건어쩔수없다!
42아는척하고싶은건어쩔수없다!

제6장사는게힘든건어쩔수없다!
43사랑하는마음이식는건어쩔수없다!
44사람의체온을그리워하는건어쩔수없다!
45병에걸리는건어쩔수없다!
46나이가들어서주름이느는건어쩔수없다!
47나이가들수록눈물이많아지는건어쩔수없다!
48사후세계를믿는건어쩔수없다!
49자기무덤을갖고싶은건어쩔수없다!
50인생이허무하게느껴지는건어쩔수없다!
51수명이다해서죽는건어쩔수없다!

마치며

인간도동물이다!
개나원숭이가특별한훈련을받지않는한배고픔을참을수없듯이,인간에게도할수없는일이나무심코하게되는일이아주많다.그건유전자때문이다.
당신에게는‘당신의유전자’가있고,다른사람에게는‘그사람의유전자’가있다.그러니까다른사람은할수있지만당신은할수없는일이있는것은당연하다.반대로당신은할수있지만다른사람은할수없는일도반드시있을것이다.그런데도불구하고“똑같은인간이니까분명히할수있을거야”라든가“끊임없이노력하면누구나할수있어”같은말을하는사람들이있다.유전자의영향력을모르는사람이기에그렇게말할수있는것이다.우리는유전자가초래하는개인차가어떤것인지를더욱깊이이해할필요가있다.
할수있는것과할수없는것모두개성이다.할수없는것때문에불편하다면할수있게만들려고노력하는것보다다른대처법을생각하는편이나을때가많다.‘개성’이란유전자의명령에따라만들어진것이다.그리고그개성이각개인의출발점이다.

진화심리학으로파헤쳐보는인간의어쩔수없는행동51
많은사람들이어렴풋이알고있듯이인간이쏟을수있는노력의총량에도생물학적인한계가있다.끊임없이노력하는사람은자신의재능이나개성과흥미를가진대상이맞아떨어지기때문에그분야에노력을쏟고있는것이다.
하지만당신은그사람이아니다!
그러니까한정된양의노력을당신에게정말필요한곳에쏟는것이현명하다.
행복한인생을위해가장먼저해야하는것은바로한명의인간으로서노력해야하는것과포기해야하는것을구분하는일이다.현실에서는이렇게중요한이야기는거의하지않으면서‘힘내자’,‘더노력해야해’,‘자신을믿어야지’같은구호만이넘쳐나고있다.그리고할수없는것은‘노력이부족해서’,‘신념이약해서’처럼당사자의탓으로돌리고있다.
이책을무언가를포기하는데사용해도좋다.반대로이책에서말하는‘어쩔수없는일’이당신에게는어려움없이할수있는일이라면,그것은분명당신의무기이자개성이될수있다.‘노력해도어쩔수없는일’과‘노력하면어떻게든할수있는일’의갈림길에서올바른선택을할수있도록,이책이앞으로의인생에서지도가되어줄것이다!

자,이제그만포기하자.
당신의그고민은,
생물학적으로어쩔수없다!