“인생의모든답은내안에있다”
상처받은마음의치유에서관계의회복까지
내삶을바꾸는1일1페이지심리수업
하루한장씩365개의심리테라피를담고있는이책은나도잘몰랐던내면의상처를어떻게이해하고치유할수있는지알려주는따뜻한심리수업이다.정여울작가는과거의경험과상처로인해스스로를있는그대로인정하고사랑하고보살피는데어려움을겪었으며,이후심리학을공부하면서처음으로자기자신의아픔을명확히이해하고오랜트라우마를이겨낼수있었다고고백한다.저자자신의성장의기록이기도한이책에는스스로상처를치유하는과정에서도움받았던다양한내적자산이가득하다.담담하게,때로는대담하게들려주는저자의고백은읽는이로하여금더욱안온하고부담없이심리학의세계에접근할수있도록이끌어주며,누구나자신의내면을들여다보고진정한자아를찾으며스스로상처를보듬을수있도록격려한다.
이책에담긴다채로운심리이야기들은매일매일의평범한일상속에서도치유의기적이일어날수있음을보여준다.마음에남았던영화,그림,책이야기부터사랑하는가족과친구,혹은스쳐지나간낯선이들과의만남과대화들까지.소소하지만의미있는일상의이야기들과그안에담긴심리학적메시지를통해,이책을읽는이들은더이상과거의고통으로힘겨워하지않고더욱행복한삶을누리는마음의힘을얻을수있을것이다.
“당신의아픈마음을따스하게어루만지는그순간을위하여나는오늘도쓴다.내상처와꼭닮은상처를지닌당신과나는내글을통해연결될것이고,언젠가눈부신친구가될수있음을알기에.”_정여울
