당신이 숨기고 있는 것들 (인생의 판을 바꾸는 무의식의 힘)

당신이 숨기고 있는 것들 (인생의 판을 바꾸는 무의식의 힘)

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Description
“가장 어두운 곳에 삶의 에너지가 숨어 있다”
쉽지 않은 내공! 이 자체로 너무 훌륭한 ‘글’이다!_윤대현(서울대병원 교수)

『프로이트의 의자』 저자 정도언 서울대 명예교수의
30여 년 정신분석학 연구로부터 나오는 깊은 통찰!
30여 년 동안 마음의 세계를 탐구해온 정신분석가의 단단한 지혜와 깊은 조언!
서울대 명예교수이자 국내 최초의 국제정신분석가 정도언이 말하는
인생의 판을 바꾸는 무의식의 힘!

“가장 어두운 곳에 삶의 에너지가 숨어 있다”

인간이 가지고 있는 가장 강력한 에너지!
나, 너, 우리의 무의식을 읽어낼 때 인생이 달라진다
자기 인생에 만족하는 이가 얼마나 될까. 우리는 끊임없이 더 나은 삶을 살려고 애쓰지만, 그럴수록 인생은 불만족스럽다. 왜 그럴까. 인간의 의식은 물 위에 드러난 일부분에 불과하며, 정작 나를 움직이는 것은 그 아래에 숨어 있는 거대한 무의식의 세계이기 때문이다.
서울대 명예교수이자 우리나라 최초의 국제정신분석가 정도언 교수. 그가 정신분석이라는 프레임을 통해, 일반인의 눈에는 잘 보이지 않는 삶의 진실을 드러낸다. 이별, 퇴직, 죽음과 같은 고민거리부터 매력, 환상, 꿈과 같은 다양한 욕망 위에서 펼쳐지는 정신분석의 통찰! 숨은 무의식을 읽어낼 때, 나를 둘러싼 관계가 바뀌고, 인생의 새로운 기회를 발견할 수 있다.
가장 어두운 곳에서 나오는 빛이 가장 밝은 법. 내가 숨기고, 침묵하고, 외면하는 것들은 어떤 에너지를 가지고 있을까. 상실감, 환상, 자기애, 정체성 등 현대인들이 가장 갈급해하는 여덟 가지의 주제를 파헤치는 『당신이 숨기고 있는 것들』. 꽉 막힌 듯 보이는 인생의 탈출구를 찾고, 인생의 판을 행복하게 바꾸는 지혜를 얻는다.
저자

정도언

대한민국최초의국제정신분석가이자,정신과의사들을정신분석하는마음의명의.서울대학교의과대학과서울대학교병원교수로30년넘게재직했다.정신과,신경과,수면의학(미국)전문의로각종미디어에서대한민국명의로꼽힌바있다.
지그문트프로이트가창설한국제정신분석학회(IPA)가인증한정신분석가로,분석가수련을담당하는교육및지도분석가이다.미국샌디에고정신분석연구소의한국인최초수련생으로서세계적으로저명한분석가들의지도를받았다.한국정신분석학회회장,국제정신분석학회산하한국정신분석연구학회창립회장,국제정신분석학회위원,한국정신신체의학회회장,대한수면의학회회장,대한의용생체공학회회장등을역임했으며,미국,프랑스,일본,중국,대만등에서초청강연을하는등국내정신분석연구의성과를알리는데힘썼다.
퇴임후에는서울‘제이디연구원(JDI)’원장으로있으며,전세계분석가들과온라인으로토론하기를즐긴다.최근에는인간의읽기와쓰기에대한정신분석적연구를진행중이며,다양한저술,교육,강연등의활동을하고있다.200여편의국내외학술논문이있으며,대한민국대표심리서『프로이트의의자』,『프로이트레시피』등의저서가있다.

목차

프롤로그_인생의판을바꾸려면
첫번째판_헤어져야하는것과헤어지려면:상실감다루기
잊는것과잊히는것
슬픔에유효기간을설정하자
퇴직하는이들을위한심리학
실패성향에서벗어나기
애도를잘하는여섯가지방법
첫만남과끝만남
헤어지는진짜이유
인연을끊는연습
두번째판_꿈이현실이되려면:환상다루기
균형감과과도함,아슬아슬줄타기
고군분투와심리적보상
솥뚜껑보고놀라기
꿈,꿈,꿈
대리만족의달콤함이영혼을잠식한다
불면증사회에서살아남기
환상와환멸사이에서균형잡기
성찰로사느냐,투사로사느냐
세번째판_매력적인사람이된다는것:자기애다루기
공감하지못하는사람들
선택과배신의심리학
이해인가,오해인가
미사일같은내마음의방어체계
엄마의‘나’를이해하기
매력뒤에숨어움직이는자기애
친밀한관계에서조심할것
지나친자기애를조절하기
네번째판_내가숨긴나를찾으려면:정체성다루기
침묵의뒷모습
상상력결핍증에서벗어나기
어른들의숨바꼭질
분노의에너지를잘활용하자
서술적진실과개인사적진실
화려한거짓말의가면을벗기려면
집짓기에서얻은교훈
다섯번째판_확신의늪에서빠져나오려면:초자아다루기
듣기와읽기의홍수에서살아남기
고집불통의껍질을깨는힘
인생을새롭게해석하기
마음속,‘잠수함’처럼들여다보기
보고싶은것만보지않으려면
확신의늪에서빠져나오기
마음의폭탄다스리기
말로치유하는법
본(本)과말(末)을뒤집지않도록
어려운말뒤에숨겨진것
나를돌아볼줄알아야진짜전문가
여섯번째판_망설이지말고움직이려면:열등감다루기
새해를맞으면서해야할일
팔자고치는법이궁금하다면
인생의돌멩이를어디로보낼까
망설임과신중함
열등감과열등감이론
마음의갑을관계
갈등없는삶을꿈꾼다면
일곱번째판_다른사람과의경계선지키기:공격성다루기
수치심을강요해도되나요
내마음속블랙리스트
가까워서더입는상처
지지의늪
엿보는사람들
욕망의빛과그늘,리비도와타나토스
공격성의민얼굴
말로하는채찍질

여덟번째판_끝없는외로움에잘대처하는법:고독감다루기
불안과우울은삶의휴게소
마음의방파제쌓기
부정적인외로움,긍정적인고독감
부모의불안,자식의불안
에필로그 후회할시간에성찰합니다

출판사 서평

대한민국대표심리서『프로이트의의자』의저자정도언서울대명예교수의10년만의신작!
2009년에출간된이후지금까지도사랑받고있는대한민국대표심리서『프로이트의의자』.10여년동안15만부가넘게판매되며여전히필독서로추천되는책이다.이책의저자정도언서울대명예교수는우리나라최초의국제정신분석가이자,서울대학병원과서울대학의과대학에서30여년넘게재직하며,정신과,신경과,수면의학의명의로꼽힌다.정도언교수는인간의마음을다루는정신분석학을어려운용어가아닌,일반인들도이해할수있는쉽고친절한말로설명해왔다.이는풍부한임상경험과이분야의국내선구자로서가지고있는소명의식이뒷받침하고있기에가능한일이었다.“좋은구절을줄긋다보면,책전체를줄긋고있다”는독자의말처럼,평범하지만인생의깊은진리를말하는저자이다.
『당신이숨기고있는것들』은정도언명예교수의10여년만의신작이다.『프로이트의의자』가프로이트정신분석학의기본개념을쉽게설명한책이라면,『당신이숨기고있는것들』은인간이숨기고있는무의식을읽어내는눈을키워주는책이다.인간의의식은물위에드러난일부분에불과하며,정작나를움직이는것은그아래에숨어있는거대한무의식의세계.그렇다면나,너,우리를움직이는무의식을읽어내는삶의기술을배워보자.

나는내인생을유리하게만들고있는가?인간에게필요한여덟가지행복관리의기술!
『당신이숨기고있는것들』이다루고있는마음의주제는모두여덟가지.상실감,환상,자기애,정체성,초자아,열등감,공격성,고독감이다.이여덟가지의주제를통해사소한일상의행동에서부터사회적인이슈에이르기까지,나도이해할수없는행동,상대가숨기고있는욕망,우리가모두빠져있는무의식의함정들을읽어낸다.
“바꿀수없는것은없습니다.우리가바꿀수없다고믿고있는것이죠.인생의매력은살아온이야기의판을고쳐쓸수있다는점.정신분석은인생의판을바꾸도록돕는기술입니다.”
저자의말처럼우리는나에게유리하지않은판위에서어떻게든잘해보려고노력하려고한다.그러나‘판’자체가바뀌지않는다면대부분의노력은허사로돌아간다.인생의판을바꾼다는것은,나를둘러싼이야기를‘다르게’해석하는것이다.나에게불리하다고생각되던일이사실은유리하다는사실을읽어내고,내가열광하고좋아하는일이라고생각한일이사실은나를구속하고있다는사실을읽어내는것이다.
정신분석가가깊은곳에숨어있는마음의얽힌매듭을읽어내고풀어주듯이,이여덟가지의주제를어떻게자유롭게다루느냐에우리의행복이달려있다.인간에게필요한진정한행복관리의기술!헤어져야하는것과헤어지고,꿈을현실로만들고,내가숨긴나를찾으며,끝없는외로움에대처하는법을배운다.